? ? 今天聽了徐老師的第三講“夫上占用聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬惔虛無，真氣內(nèi)守，病安從來”的解說，又增加了一些見聞，我來和大家分享一下，有不對(duì)之處請(qǐng)見諒。

? ? “ 良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”徐老師說的這句話我很忐忑，我是很同意這句話的。我真心希望我們身邊的人可以都看到這句話，理解這句話，待人和善一些。我也相信大多數(shù)人都能做到，但我也想說說我的經(jīng)歷，我本不是會(huì)出口傷人的人，在沒結(jié)婚之前也能做到待人和善，不惡語相向，可是婚后我和我的對(duì)象在市場(chǎng)做起了吃貨的生意，我一直憑良心做食材，絕無一丁點(diǎn)點(diǎn)的不好之物，做到健康，衛(wèi)生，生意也一直很好?？墒乾F(xiàn)在的社會(huì)有些人不管是不是同行，看你掙到一點(diǎn)錢就眼紅，對(duì)你說話酸溜溜，背后各種各樣的使壞，要你多交錢美名曰“你家能掙”領(lǐng)導(dǎo)變著法的找你事情讓你送禮，千把百的不算什么，但是我們是從凌晨早三點(diǎn)到晚九點(diǎn)辛辛苦苦自己一點(diǎn)點(diǎn)掙來的錢，我們的付出都看不見，我們掙點(diǎn)錢也很辛苦的，這樣十年了我也很難保持本性的善良，該送送，該說說，該罵罵。也許你們會(huì)對(duì)我的改變看成意志不堅(jiān)定，失去本心，可是誰能體會(huì)我們的委屈和無奈呢！十年的苦，累，受的委屈我也無處說。我也是真心希望我們這個(gè)大家庭可以友善一些，快樂一些，人與人多一些諒解，多一些寬容，少一些嫉妒，少一些使壞。也許我也有一些想不開，少一些大智慧，徐老師也說到道家的看法，佛家“菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)。本來無一物，何處惹塵埃！”也許是我的境界太淺……我有點(diǎn)啰嗦了吧，大家見諒。

? 今天也學(xué)到一些知識(shí)虛邪，賊風(fēng)，是看不見的摸不著的，但又存在的一些東西。天地的變化，上火，寒風(fēng)不是我想想的那樣，夏天會(huì)貪圖涼快開空調(diào)睡覺，出汗了開冰箱還感覺很涼快，從沒想到后果，今日知道了要開始學(xué)會(huì)克制。

? ? 夫妻之間多看優(yōu)點(diǎn)，多體諒辛苦與不易，多些寬容，多些理解，多些夸贊，原來也是養(yǎng)生的一部分。我以后有目標(biāo)了。

? ? 現(xiàn)在人已習(xí)慣手機(jī)，睡覺手機(jī)就在身邊，經(jīng)常被電話聲吵醒，以前會(huì)感到煩躁，沒好氣，現(xiàn)在才知道這是傷神了。以后一定多加注意！

? ? 恬與舔意相近，惔～平淡，無欲望。做人要開心，要會(huì)自我療傷，學(xué)會(huì)身心的療傷，“恬不知恥”學(xué)會(huì)“舔好傷口”開心。? ? ? 元?dú)?，精神專注，意志?jiān)強(qiáng)，的其一表現(xiàn)讓我理解就是有時(shí)間在家休息幾天，放松一下，閑暇一下，讓身體翻個(gè)乏，身心，身體的一種放松。

? 失精、失神我最注意失神，因?yàn)槲易⒁饬Σ患?、睡眠不好、反反?fù)復(fù)、憂慮、期待發(fā)生又不會(huì)發(fā)生的事情，迷茫，真是的很符合我的情況。是一種病態(tài)。

? 今日我感慨很多，收獲很多，學(xué)到很多，今天對(duì)我?guī)椭芏唷Ｖx謝徐文兵老師！謝謝雨馨姐！讓我有這么一次機(jī)會(huì)。期待我會(huì)有所蛻變！