晚上，連麥了馬車?yán)蠋?，她勸我把這個(gè)讓我發(fā)怵的人從心里刪除，忽視她，專注于自己課題、職稱的成長。

說我身上有很多的缺陷，的確是的，蒼蠅不叮無縫的蛋。雖然，我想聽真實(shí)的話，但是聽到的時(shí)候，還是會(huì)覺得有些難受。是的，越是在乎，就越是會(huì)被拿捏到，我們已經(jīng)不再是小孩子了?？墒?，到了職場的江湖里，還是會(huì)像一個(gè)學(xué)生一樣，只知道和好人相處，不知道如何與壞人周旋。

或者說，只是和自己不對付的人相處，所以，這幾年真的是過得很煎熬。馬車?yán)蠋?，說的是句句實(shí)話，我無法反駁，就像醫(yī)生把自己的傷口撕開來檢查，很痛，很尷尬。

但是，日后需要細(xì)心照料的人還得是自己，為什么總是要去在意這樣或者那樣讓自己難受的人呢？沒有安全感，自卑……這些東西就像如影隨形的怪物一樣，時(shí)時(shí)刻刻地抓撓著我的心。

童年的情感缺失，內(nèi)心的匱乏，就像是永遠(yuǎn)無法填滿的井口一樣，內(nèi)里太過于柔軟。我只會(huì)和好人打交道，和壞人過招，真的沒有學(xué)到幾招，還得慢慢磨練。

接受自己的不舒服，接納這樣的自己，其實(shí)，就像馬車?yán)蠋熣f的那樣?？倫墼u價(jià)別人，喜歡找存在感的人，愛打壓、欺負(fù)別人、壓迫別人的人，是很可悲的、很可憐的。壓根用不著對她有什么幻想，她既不能卡你的工資，也不可能卡你的課題，也不能阻擋你評優(yōu)評先的腳步，對吧？

但是，為什么就是這么的介意呢？因?yàn)槲业脑彝ゾ褪且粋€(gè)冷冰冰沒有溫度、沒有儀式感的家庭，我太害怕那種壓抑、冷暴力、暴躁的氣氛了。加上，自己就是一個(gè)共情力泛濫的人，特別被周圍人的情緒所影響。

不過，話又說回來了，還是有人和我一樣的想法，只是我勇敢地想要去找尋解決的方案。所以，尷尬并不可怕，可怕的是一昧地服從。這種人都是巴結(jié)對她好的，拿捏能被她左右、好控制的人，她覺得有意思……。

沒事，親愛的，成長不是一天練成的。得花很多年的時(shí)間來慢慢渡過情緒關(guān)，能過得了這一關(guān)真是無敵了……

不要擔(dān)心，我們有的就是時(shí)間，只是目前還得慢慢接納自己，接納自己的尷尬、敏感和技術(shù)不精。

今日成功日記：

1.完成了一天的工作，賺到了工錢

2.晚上送孩子去上跳繩課了

3.和孩子、和自己和解，接納現(xiàn)實(shí)吧，臣服吧

4.晚上給兩個(gè)孩子洗澡了

5.寫了心情日記

6.鼓起勇氣去連麥了，提出自己的問題，描述自己的困境。看見自己，看到自己的弱點(diǎn)，這已經(jīng)是很大的進(jìn)步了

7.晚上自己和孩子都運(yùn)動(dòng)了

8.聽了馬車?yán)蠋煹恼n，越是高學(xué)段，越要說話干脆，深耕一個(gè)領(lǐng)域一輩子

9.盡早地回家了

10.感恩家公做了好吃的

11.感謝女兒給我拍了很多好看的照片

總之，還是很美好的一天。

反思：到了周四和晚上。一定要穩(wěn)住心情，少說話，因?yàn)樯眢w和心靈都快到了極限！

對待家里人，更要好好說話，不要隨便去杠。