? ? ? ? 今天我們學(xué)習(xí)了發(fā)面質(zhì)性我信息，孩子不搭理你，或者跟你頂嘴，該怎么辦？

? ? 我們發(fā)面質(zhì)性我信息的時候，描述行為盡量客觀具體，不帶指責(zé)。這種就是在用成人的意志力去引領(lǐng)孩子的意志力，同時讓孩子看到，你不是說著玩的，你說話是算話的。

? ? 回想自己的過去我發(fā)脾氣確實不管用，大多數(shù)的時候真的會在壞脾氣這四步里無限循環(huán)，自我折磨，雖然在育兒的學(xué)習(xí)過程中我一直不斷的學(xué)習(xí)，修正自己，但是一直沒有獲得一種可行的方法，今天的課讓我收獲到面質(zhì)性我信息和傾聽換擋的方法，特別高興。

? ? 3、說說聽完這節(jié)課，以后打算怎么實踐以后的生活中，我會遇到問題，處理問題努力練習(xí)面質(zhì)性我信息和傾聽換擋的方法，表達真實的自己，不指責(zé)他人，減少負(fù)面情緒，更好的和孩子以及家人溝通，讓家庭更加美好、和諧。