自從前一段時間，LV買了一本書，書中提到了冥想可以明確人的思維，梳理思路，清凈心情，一發(fā)不可收拾的，LV先生開始了冥想之旅；

開始的時候，LV先生每天晚上睡覺前雷打不動的坐在沙發(fā)上冥想，看上去像是打坐的僧人，我還揶揄過他；他不為所動。后來偶爾拉我一起冥想，我試著放松心情，放空大腦，專注于自己的呼吸，但是感覺很難，很多想法呼嘯而過，一個接一個的向我襲來，充斥著我的頭腦，這些雜七雜八的想法一直盤踞在我腦海里，占據(jù)著大腦的一片內(nèi)存，此刻，我放空大腦，他們肆無忌憚的奔跑跳躍，放佛出籠的猴子，我有點控制不了，腦子里一片混亂，試圖清空他們但是他們越來越多，越來越厲害，怎么趕也趕不走，任何一個小的想法此刻都放大了一千倍一萬倍，淋漓盡致的在我腦子里回響；

因此沒做一次，都堅持不了幾分鐘，而且非常疲累，腦袋里仿佛經(jīng)過了一場戰(zhàn)爭，身心俱疲。

沒有意識到冥想的好處，也沒有堅持幾次，這就是我的冥想經(jīng)過，但是lV先生就不同了，一發(fā)不可收拾，經(jīng)常我?guī)殞殨r，向我炫耀，原來只能做到三分鐘，現(xiàn)在可以做到十分鐘了，可以堅持十幾分鐘了。我沒有怎么放在心上，心里想，如果我堅持，也可以做到的，那又怎么樣呢？

但是努力總是有收獲的。

變化發(fā)生在不知不覺間，最近LV先生讓我刮目相看，他的思維比以前清晰了很多，見識也豐富了，當然和最近他的勤于輸出和輸入有關(guān)，但是冥想，在其中，也起著一定的催化作用吧。這種作用不好量化，還是采訪一下本人，看本人的感悟吧。據(jù)獨家采訪，LV先生最近冥想已經(jīng)比以前腦子清凈許多，可以把全部注意力放在呼吸上，工作、生活中，思路也清晰很多，可以很快的整理自己的思維，建立框架，腦回路感覺都打通了。

好吧，說的似乎有那么一點點神，今天在公眾號看到一篇文章，一諾大神推薦的了一本，書里的作者大神從二十多歲開始每天冥想，然后作者的一生是很成功的，也許有一點點的相關(guān)關(guān)系在其中，而且是正相關(guān)的。

說了這么多，我打算今天開始，讓LV先生督促我每天堅持冥想，過一個月后，再分享我的經(jīng)歷、體驗和感悟吧。