一個拖延癥患者，最適合的就是應試教育中那種把時間劃分成框框，把自己的精力框到框子里面的時間管理法。否則，所有的精力都會耗費在手機冗雜的app還有電腦蹦出來的新聞彈窗中。

嘗試了一天的課程表式時間管理法，果然適合我。一天的效率明顯高于番茄方法。今天的工作，拖延了好久的活終于開頭了，踏下心做事的感覺還是很踏實的。

立flag，寫公眾號，考執(zhí)業(yè)藥師，考教師資格證，學三個軟件，每天聽聽力，聽本書，跑步。

圖片發(fā)自簡書App

做飯這件事，也是熟能生巧。時間長了，也從黑暗料理變得有模有樣了。

圖片發(fā)自簡書App