? ? 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中級(jí)十一期堅(jiān)持分享第212天光山心協(xié)小屋堅(jiān)持分享第31天? ?

? ? ? 今晚聽了蔡蔡老師分享的一課《如何培養(yǎng)孩子自信心》啟發(fā)很大。覺得她說到我們的心坎里去了，作為老師，作為父母，誰不希望自己的學(xué)生或者孩子自信滿滿，敢于面對(duì)困難和來自外界的各種挑戰(zhàn)，懂得團(tuán)結(jié)合作，解決生活中遇到的實(shí)際問題等?？墒峭屡c愿違，期望越大，失望也就越大！

? ? ? 因此，面對(duì)學(xué)生或者自己的孩子的時(shí)候，我急于求成，總覺得想改變自己，首先得讓自己成為一個(gè)有自信的人。所以也盲目地跌入蔡蔡老師分享的自信的幾個(gè)常見誤區(qū)中，久而久之就會(huì)錯(cuò)誤地以為樂觀就是自信、自信是天生的、成功一次就會(huì)有自信、多夸夸孩子就自信了。

? ? ? ? 那么究竟如何提高孩子的自信水平呢？蔡蔡老師提供的三條原因很關(guān)鍵，而我們經(jīng)常也會(huì)忽略甚至是意識(shí)不到。即無條件的愛與尊重；內(nèi)因和外因三方面的因素影響和制約著孩子自信心的培養(yǎng)。

? ? ? 正如心理學(xué)大師弗洛伊德所說的“受到母親無限寵愛的人，一輩子都保持著征服者的感情，也就是保持著對(duì)成功的信心，在現(xiàn)實(shí)中也經(jīng)常取得成功?！辈还馐且邮芎⒆营?dú)一無二的長處或者是優(yōu)點(diǎn)，尤其是要接納和尊重孩子的不完美，也就是說孩子通過自己的努力奮斗，沒有做成功的事情，也就是因?yàn)楹⒆幼陨淼膶?shí)力有限而沒有達(dá)到預(yù)期結(jié)果的，作為家長理應(yīng)坦然接受。

? ? ? ? 另外，父母過度保護(hù)、溺愛孩子；解救型父母;父母幻想孩子不學(xué)就會(huì)；父母嫌棄孩子做的不好等情況都會(huì)使得孩子常常沒機(jī)會(huì)去嘗試著做某一件事情，自然也不利于孩子自信心的培養(yǎng)了。

? ? ? 具體如何做呢？蔡蔡老師也給我們做了經(jīng)驗(yàn)分享：第一，放手讓孩子做自己能做的事情——手把手訓(xùn)練或者做家務(wù)等生活自理方面的瑣事。讓孩子自己首先感覺到“我能行”，然后努力嘗試著做，第一次去嘗試做到了的時(shí)候，就會(huì)得到父母的肯定，自然而然就使孩子心理認(rèn)可了“我能行”。所有的事情就是這樣循環(huán)往復(fù)著，構(gòu)成一個(gè)自信循環(huán)模式。時(shí)間久了，慢慢地孩子的自信心也就逐步提升了。第二，這個(gè)自信循環(huán)模式在循環(huán)往復(fù)的過程中，總會(huì)有那么一兩件事情是孩子嘗試過后失敗了的，甚至是犯了錯(cuò)誤的，這個(gè)時(shí)候就要更加注意“錯(cuò)誤是絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)”，一定要關(guān)注解決方法，接納他的不完美，引導(dǎo)孩子再努力一點(diǎn)點(diǎn)，就能往前走一步，慢慢地避免不必要的錯(cuò)誤。第三，是不是在孩子初步嘗試成功的時(shí)候，得到父母怎樣的肯定才算是正確的肯定方式呢？

? ? ? 蔡蔡老師告訴我們首先要避免被肯定的兩大誤區(qū)：1、貼標(biāo)簽。如：膽小，害羞，動(dòng)作慢，內(nèi)向等的評(píng)價(jià)語。2、贊美表揚(yáng)。如：你真棒！你太厲害了！我就知道你最優(yōu)秀等。這就要求我們家長在表揚(yáng)孩子的時(shí)候不能誤入歧途，陷入誤區(qū)。正如魯?shù)婪? 德雷克斯所說的“只有正確的鼓勵(lì)，才能幫助人們發(fā)展出有能力和自我價(jià)值的自信。”

? ? ? 家長到底應(yīng)該如何鼓勵(lì)孩子呢？

其最主要的態(tài)度是要關(guān)注正面，不貼標(biāo)簽，不與其他小朋友相比較。具體說有三種方式：即描述式（我看到你/注意到你/聽到你……)、感激式（)謝謝你，是因?yàn)椤?、授權(quán)式（我相信你……)。說起來頭頭是道，做起來可就有難度了，具體要怎么去鼓勵(lì)孩子，家長應(yīng)該怎么做呢？

? ? ? 我們可以借助表情、動(dòng)作、暗號(hào)、手勢、行大于言、持之以恒、每日一鼓勵(lì)等方式來鼓勵(lì)孩子的健康成長與進(jìn)步。這些行之有效的可行之法就是我們作為父母必先學(xué)習(xí)借鑒的良方，堅(jiān)持每天至少鼓勵(lì)孩子一次，慢慢地孩子的自信心也就樹立起來了。