首先贊美不等于拍馬屁。

001凡是目標(biāo)先行

在我們心里面一定要給自己種下一個(gè)種子，贊美別人是讓自己開(kāi)心的一種方式，夸夸別人一分錢都不用花，零成本就可以讓自己感到心情愉悅。

002贊美一定要在公開(kāi)場(chǎng)合

贊美的效果，不僅發(fā)生在你和被贊美的人之間，也發(fā)生在圍觀的人和你之間，場(chǎng)合越公開(kāi)，贊美產(chǎn)生的作用就越大。

003掌握“贊美三段論”

首先說(shuō)：“親愛(ài)的，我發(fā)現(xiàn)你一個(gè)特別好的地方”

然后說(shuō)：“我認(rèn)為你之所以能達(dá)到這個(gè)成就，原因是什么……”

最后說(shuō)：“你這個(gè)成就對(duì)我產(chǎn)生了什么影響”或者“我準(zhǔn)備怎么做”

這個(gè)提醒我們夸人不要夸現(xiàn)象，要夸現(xiàn)象背后的素質(zhì)和能力，要告訴對(duì)方，你知道他的努力，你認(rèn)可他的深層價(jià)值。

004贊美要及時(shí)

相處的當(dāng)下，在對(duì)方正確行為發(fā)生的現(xiàn)場(chǎng)就要贊美。因?yàn)楫?dāng)下受觸動(dòng)感情最真實(shí)且傳達(dá)起來(lái)容易感染到其他人，過(guò)了可能就沒(méi)那么強(qiáng)烈。

005給自己設(shè)定一個(gè)贊美指標(biāo)

可以在自己的日計(jì)劃當(dāng)中，規(guī)定每天至少要贊美他人一下。會(huì)感受到什么叫贈(zèng)人玫瑰手留余香。

006得體接受別人的贊美

除了主動(dòng)贊美別人，我們要得體的接受別人的贊美。比如：

如果領(lǐng)導(dǎo)贊美你“工作很認(rèn)真”

一個(gè)得體的回應(yīng)是“謝謝您能這么說(shuō)，您經(jīng)常激勵(lì)我，對(duì)我?guī)椭艽蟆薄?/p>

贊美就是給人能量感，所以當(dāng)我們開(kāi)口贊美別人的時(shí)候，我們應(yīng)該明白我們正在激發(fā)他人的原力覺(jué)醒。