馬馬虎虎開始了九月。暈暈乎乎工作了兩周。第一次拖這么久才復(fù)盤。

一、本月關(guān)鍵詞：虎頭蛇尾，之所以這么說主要是因為八月底開學(xué)綜合癥發(fā)作。整個人都很不好。包括睡眠焦慮，大姨媽，螞蟻咬傷。加上快開學(xué)的打擊，真的是很不好啦。

二、健康管理：八段錦，艾灸（中醫(yī)院的停了，自己在家艾灸），揉腹，吃艾附暖宮丸。

大姨媽在29號提前來了，血塊還是不少，但出血塊比上個月順暢許多。持續(xù)七天。量正常。

三、學(xué)習(xí)精進(jìn)：

《放下手邊事，坐下來讀書》

《打造卓越班級策略》

《走向有效的寫字教學(xué)》

《作文后進(jìn)生，我們有辦法》

《在峽江的轉(zhuǎn)彎處》

觀影

《功夫熊貓1》

《懸崖上的金魚姬》

《魔女宅急便》

《千與千尋》

2.古箏考級，之后每天在家練習(xí)，沒有上課，中途還把閑彈斷一根（第一次）

3.聽力，主要是《涉外大飯店》句子抄寫，再練習(xí)聽

4.中醫(yī)學(xué)習(xí)，主要是聽醫(yī)案，開啟筑基學(xué)習(xí)，蠻有意思的。

四、取悅自己

整理樓頂花花，做月餅，菠蘿餡特好吃。

五、高效工作

放假中，仍然有節(jié)氣課，電影分享，閱讀交流，抽查背誦。

六、家與家人

兒子狀態(tài)尚好，每晚回來都有交流。

回娘家，也經(jīng)常散步回老家。

七、財務(wù)管理

跟上周差不多，沒啥收獲。

八、體驗突破

筑基課和書法課開啟。

九、個人修行

盡力一次只做一件事。

克服開學(xué)焦慮。

十：小結(jié)反思

有些負(fù)面的東西不應(yīng)該受他人影響

十一、下月計劃

做好本職工作

調(diào)理身心。

中醫(yī)和書法課。

健康管理跟上。