01
大家好，我是派派。
最近回歸到“低產(chǎn)母豬”（對(duì)不起，我不應(yīng)該侮辱母豬），是因?yàn)椋何?b>回了一趟老家（遼寧），且在家癱了十天。
都說(shuō)最幸福的事是長(zhǎng)大了回家，你媽不會(huì)逼著你洗臟衣服，不會(huì)逼著你睡前洗腳，甚至還天天大魚(yú)大肉喂著你（除了胖了幾斤沒(méi)啥不好）。
什么？你說(shuō)我說(shuō)的和本文主題無(wú)關(guān)。
你說(shuō)我騙你進(jìn)來(lái)是為了聽(tīng)我碎碎念？
你說(shuō)得對(duì)不存在的。
就是癱在家的這十天，我悟出了一個(gè)重要的道理。
如果大家看過(guò)我之前的文章，應(yīng)該都知道之前的我，經(jīng)常會(huì)浮躁和焦慮。
你們應(yīng)該也嘗過(guò)那種滋味吧，特別難受，感覺(jué)有好多事需要做，感覺(jué)好像時(shí)間不夠了，再不做成的話這輩子就廢了，但就是靜不下心去做。
我的天，那種感覺(jué)，比吃屎還難受。（我沒(méi)吃過(guò)，別多想，就是夸張一下~）
但是，我神奇地發(fā)現(xiàn)，在家呆了十天，回來(lái)之后，那種焦慮的感覺(jué)，消失了！
我不再焦慮，做事也能沉下心做，最重要的是，我不再擔(dān)憂未來(lái)了。
這并不是說(shuō)，我現(xiàn)在變得有多優(yōu)秀，多自律，只是我好像弄懂了「努力」和「成功」的關(guān)系。
我知道你也和我一樣，一面特別想做成某件事，每天像長(zhǎng)了根刺一樣，如果今天沒(méi)做什么，或沒(méi)有收獲，這根刺就會(huì)扎得更深，讓你無(wú)比有負(fù)罪感。
最那啥的還有，你說(shuō)二十幾歲應(yīng)該是活力四射的年紀(jì)吧，應(yīng)該是蹦蹦跳跳的小姑娘小伙子，但我們偏偏活成了喪得要命的怨男怨婦。
所以下面就說(shuō)一下我十天來(lái)悟出的“道理”，說(shuō)不定你看完了以后，也能像我一樣，卸下盔甲一身輕松，做快樂(lè)的小伙子小姑娘。
02
先說(shuō)一下這十天我在家的狀態(tài)：放松，沒(méi)壓力，不焦慮。
因?yàn)橹熬?b>沒(méi)給自己設(shè)定多大的目標(biāo)，把這十天當(dāng)做休息期去過(guò)。
我告訴自己，只要保證每天讀書(shū)一小時(shí)，寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記，再寫(xiě)一篇每日復(fù)盤(pán)，就算完成任務(wù)了。
其他時(shí)間做什么都行。
請(qǐng)注意我這十天的心態(tài)：沒(méi)有壓力，只是去做事，沒(méi)有其他別的目的。
然后，這十天我確實(shí)一天不落地完成了任務(wù)，并且絲毫沒(méi)有感受到壓力。
并且前兩天在做周復(fù)盤(pán)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)十天里雖然沒(méi)碼太多字，讀太多書(shū)，但是在別的事情上收獲還蠻大的。
為了讓你們相信，給你們看一下我的周復(fù)盤(pán)，獻(xiàn)丑了。（其中粉色部分是比較有收獲感的事，嘗試的新事物）
這里面包括：和親人聊天，玩游戲，和朋友約會(huì)，嘗試以前沒(méi)做過(guò)的事情（去網(wǎng)吧是下載電子版書(shū)籍），幫助一些人。
而且注意，這里除了看非誠(chéng)勿擾難受得要命之外（我也不知道為啥，就看不下去），其他沒(méi)有浮躁的時(shí)候。
為什么說(shuō)這些呢？
因?yàn)槲蚁霃?qiáng)調(diào)，在做這些事時(shí)我是完全沉浸在里面的，有點(diǎn)「活在當(dāng)下」的意思。
如果是以前，我會(huì)在娛樂(lè)或放松的時(shí)候有負(fù)罪感，一個(gè)勁地想“我太不自律了啊，這樣還怎么實(shí)現(xiàn)我的遠(yuǎn)大志向”......
但是現(xiàn)在，我絲毫不會(huì)，玩可以好好地玩，寫(xiě)作也可以靜下心去寫(xiě)。
這么看來(lái)，我好像完成了我一直以來(lái)都想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)——活在當(dāng)下。
但是我好像又什么都沒(méi)做，也就是——我并沒(méi)有為了「活在當(dāng)下」去做些什么啊~
這就是我想說(shuō)的「努力」和「成功」的順序。
我們其實(shí)一直都把順序搞反了。
03
不是我想要「成功」，所以去「努力」，而是我真真切切地去做了，「成功」就自然而然地產(chǎn)生了。
就像我之前一直想要「活在當(dāng)下」，為了這個(gè)目標(biāo)，我做了很多努力（向別人請(qǐng)教，強(qiáng)迫自己集中注意力，嘗試正念的方法...），但是一直沒(méi)有成功。
而恰恰是我沒(méi)有給自己制定目標(biāo)的這十天，我在不知不覺(jué)中擁有了這項(xiàng)能力。
看到這，你理解了嗎？
沒(méi)理解也沒(méi)關(guān)系，我再舉個(gè)例子。
先說(shuō)一個(gè)普遍的現(xiàn)象。
我們大多數(shù)人終其一生的行為，都圍繞「目的論」產(chǎn)生。
也就是：我做XXX，是為了XXX。
比如說(shuō)：
我努力學(xué)習(xí)，是為了考研；
我努力工作，是為了升職加薪；
我運(yùn)動(dòng)，是為了能瘦下來(lái)。
每件事都帶著明確的目的，而且你在做每件事時(shí)，可能也沒(méi)有體會(huì)到事情本身是快樂(lè)還是痛苦的，只想著要完成這項(xiàng)目標(biāo)。
然后當(dāng)你努力了一段時(shí)間后，完成了這個(gè)目標(biāo)還好，如果完不成呢？是不是又變成了霜打的茄子。
好一點(diǎn)的就再重新設(shè)立目標(biāo)，重新為目標(biāo)奮斗，壞一點(diǎn)的直接放棄，覺(jué)得自己被世界拋棄了，變成了條咸魚(yú)。（對(duì)不起，我不應(yīng)該侮辱咸魚(yú)~）
我們把所有的「當(dāng)下」都獻(xiàn)給了「未來(lái)」，但卻忽略了，未來(lái)永遠(yuǎn)都不會(huì)到來(lái)。
04
最近在讀萬(wàn)維鋼老師的《你有你的計(jì)劃，世界另有計(jì)劃》這本書(shū)，里面提到了「目的論」這個(gè)概念。
目的論是說(shuō)：每個(gè)事物不但有意義，而且還是有目的的，是為了完成一個(gè)使命而存在的。
有些人認(rèn)為：太陽(yáng)的存在就是給人們照明的，眼睛是為了看東西才長(zhǎng)的，心臟是為了輸送血液而存在~
但真的是這樣嗎？
太陽(yáng)的出現(xiàn)好像和人類毛的關(guān)系都沒(méi)有，眼睛是自然而然形成的，“看東西”只是它的一個(gè)屬性，同理，輸送血液也只是心臟的一個(gè)功能。
說(shuō)這些是想強(qiáng)調(diào)，很多事物的產(chǎn)生沒(méi)有目的，就是自然而然地演化，一些屬性也自然而然地出現(xiàn)。
那我們能不能大膽地設(shè)想一下：
現(xiàn)實(shí)世界中，根本就沒(méi)有「努力」這個(gè)東西。
我們說(shuō)努力，大多數(shù)情況都是和成功或收獲一起說(shuō)的。
為了成功，我要努力。
為了取得收獲，我要努力。
如果我們把努力換成做呢？
好像缺少了一些目的性，行為也少了點(diǎn)兒意義。
不，不是這樣的，不是為了成功，我要去努力，而是：成功（或收獲）只是你做了某些事之后自然而然發(fā)生的結(jié)果。
其實(shí)成功也可以看成是「量變后」的屬性。
因?yàn)槟阍谶@件事上下了很大的功夫，也重復(fù)了很多次，所以量變引起質(zhì)變是自然結(jié)果。
就像是你每天都背單詞，記語(yǔ)法，做閱讀，單詞量慢慢變多了，題型見(jiàn)的多了，然后你去考四級(jí)，很順利地過(guò)了。
這時(shí)候過(guò)四級(jí)就不是目的，只是你做了一套題，然后得了高分，是很自然的結(jié)果。
而這樣想還有一個(gè)好處就是：
即使不成功，我們也不會(huì)放棄去做，因?yàn)槲覀冏鲞@件事時(shí)本來(lái)就沒(méi)有目的啊，我們只是去做，又不是為了成功。
況且，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中有很多不可控因素，它們會(huì)影響你做事的結(jié)果，成功了固然是好的，失敗了也不能說(shuō)明什么，可能只是幾個(gè)因素偶然改變，結(jié)果也轉(zhuǎn)變成了另外一種。
但毋庸置疑地的是，持續(xù)行動(dòng)會(huì)不斷提高你擁有好結(jié)果的可能性。
好啦，今天的內(nèi)容說(shuō)完了，如果你還是不太能理解這個(gè)觀點(diǎn)的話，那我推薦你去讀一讀《你有你的計(jì)劃，世界另有計(jì)劃》這本書(shū)，它會(huì)告訴你真實(shí)的世界是什么樣子。
總之，我不是一票否決了所有目的論，其實(shí)有些事物的產(chǎn)生確實(shí)是人為的，有目的的。
但剛才討論的這些，只是希望我們可以轉(zhuǎn)換一個(gè)觀念，抱著這個(gè)新觀念去行動(dòng)，可能你就不會(huì)那么痛苦了。
