我喜歡辦公室保持整潔，也喜歡家保持整潔，如果周圍亂糟糟，我的思維會(huì)產(chǎn)生混亂，而混亂是產(chǎn)生憂慮的開始。

要保持干凈首先要扔?xùn)|西，扔掉不必要的東西，前幾天搬家扔掉了很多東西，還送了一個(gè)我特別喜歡的大熊給鄰居小孩，但發(fā)現(xiàn)自己還是有很多東西。搬到新的地方按照物品分類開始整理。

鋪上干凈的床單，掛上洗凈的窗簾，桌子鋪上桌布，整理好我的書桌，鋪上洗凈的地毯，給花澆上水，花瓶插上買的向日葵，房間看上去一塵不染，心情也變得美美噠。

把所有打包的東西擺放到合適的位置，發(fā)現(xiàn)自己的房間剛好夠放，看著不會(huì)顯得擁擠，但也不是特別的空。新的地方新的開始，忘掉過去，忘掉那些不必要的人和事情。

我發(fā)現(xiàn)有幾種方式可以治愈我的不快樂，保持整潔的房間，冥想，運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠。最近幾天都沒睡好，愿今晚有一個(gè)好眠，早早上床睡覺。

家是溫馨的地方，也是休息的地方，干凈整潔，才不會(huì)焦慮，才能帶來和諧溫馨和靈感，愿我們有一個(gè)干凈的家，干凈棲息的的地方。