同事是個很美的女孩，在一起一年多了，今天說自己想留長發(fā)，而我們覺得短發(fā)更適合她，問她為什么不選擇短發(fā)。下面是我們的對話。

短發(fā)總得收拾，我長這樣，不值得兩星期這么捯飭一下頭發(fā)。

你長哪樣？挺好的呀！

我的牙黃。

讓牙醫(yī)洗洗。

問過，洗不白。

其實(shí)，如果她不說，一年多了，我從來沒發(fā)現(xiàn)她的牙有點(diǎn)黃，今天她說了，我才看了看，只是有點(diǎn)黃而已，絲毫不影響外觀。

可是在她心里，黃牙丑化自己的作用，被她放大了無限倍，以至于影響了自己追求美的心情和動力。

就像我們都聽過的那個故事，小女孩戴著新買的蝴蝶發(fā)卡去上學(xué)，覺得自己很漂亮，而她也感覺到那天遇到的每個人都友好地看著她，同學(xué)們也愛和她交流，并且有好幾個人夸她好漂亮。她心里想，這個發(fā)卡多好看，給我?guī)磉@么多贊譽(yù)聲?；氐郊液?，才發(fā)現(xiàn)發(fā)卡靜靜地在家里的桌子上。其實(shí)那天，她背書包時不小心把發(fā)卡蹭下來掉家里了。

一天的美麗不是發(fā)卡帶給她的，而是自己自信的笑容和美好的心情。

我們常常會在乎很多細(xì)節(jié)，糾結(jié)自己的個子小，腿粗，皮膚黑，眼睛小，肥胖，鼻梁矮這些很多細(xì)微的缺陷，以為只要我這些缺陷都沒有了，我就美了，我就有心情去干好多事情，同時我也就幸?？鞓妨?。

真是這樣嗎？

我想到吳老師講的，我是誰？

我的存在和顯現(xiàn)，我的能見、能聞、能知、能覺、能主宰的一切才是我。

每個人所見所聞所知所覺構(gòu)成了自己，世間萬物為我所用，非我所有。只有見聞覺知的能力，也就是覺性，屬于自己。我們需要鍛煉自己見聞覺知的能力，去追尋那個本心的我。

金剛經(jīng)曰:凡所有相皆是虛妄。

為什么在乎牙黃？因?yàn)槲覀兊哪芰Σ粔?，不知道什么是正確的，而去追求錯誤的東西，我們沒有能力說服自己不在乎自己的黃牙。我們錯誤地以為牙黃造成我不想打扮，不想著裝，不想積極去面對生活。更錯誤地為自己的惰性找到了借口，生活隨波逐流。

生活中的小事，無時無刻不在考驗(yàn)我們的認(rèn)知和判斷力。僅僅是因?yàn)樽约翰幻雷约耗芰Σ蛔?，才不愿追求自己喜歡的人，自己向往的生活嗎？

如笑來老師所講，做正確的事情遠(yuǎn)比把事情做正確重要的多。

比如我們經(jīng)常一起聊天，偶爾有些人的口誤或表達(dá)錯誤，你就趕緊揪出來補(bǔ)充或評判，表面上你把事情做對了，而你卻沒有做正確的事。正確的事情是我們應(yīng)該把注意力放在聊天中有用的信息上，我們在交流中受益，得到成長，而不是凸顯自己比別人強(qiáng)。

如印度電影《摔跤吧，爸爸》，爸爸頂住世俗的壓力，受盡了冷嘲熱諷，讓兩個女兒學(xué)摔跤。表面上沒有把事情做對，而把時間線放長，你會發(fā)現(xiàn)他在做正確的事。為了自己的女兒長大后能主宰自己的命運(yùn)，逃脫印度的女子生下只能做家務(wù)，成年后只有照顧家人、為丈夫生子的宿命。

所以，選擇正確的事情，不要被事物表象所迷惑，然后持續(xù)地去做，去體驗(yàn)，去嘗試。把注意力放在提升自己見聞覺知的能力上，你的感受也是自己獨(dú)有的，成長永無止境。