有人說(shuō)，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。

為什么？?jī)?yōu)秀的人是天生優(yōu)秀的嗎？或者他們習(xí)慣了優(yōu)秀？

這句話(huà)不是網(wǎng)紅，是亞里士多德說(shuō)的，原文如下：Excellence is an art won by training and habituation. We do not act rightly because we have virtue or excellence, but we rather have those because we have acted rightly. We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit.' -- Aristotle

原文大意是說(shuō)，優(yōu)秀是通過(guò)訓(xùn)練和養(yǎng)成習(xí)慣得到的。與其說(shuō)我們因?yàn)閮?yōu)秀或美德而正確行動(dòng)，不如說(shuō)是因?yàn)槲覀冋_地行動(dòng)才變得優(yōu)秀和美德。那些日復(fù)一日的重復(fù)行為，塑造了我們。所以說(shuō)，優(yōu)秀，不是一個(gè)行動(dòng)，是一種習(xí)慣。

本杰明*富蘭克林在自傳里描述了，他是如何實(shí)踐這句話(huà)的。

年輕的時(shí)候，為了達(dá)到完美品德，富蘭克林想出了一個(gè)大膽的計(jì)劃。他列舉出13項(xiàng)他希望擁有的美德Virtue。

他制訂了一個(gè)計(jì)劃，逐個(gè)擊破，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣之后，再訓(xùn)練下一個(gè)。

舉例說(shuō)明，他想完成一個(gè)關(guān)于“節(jié)制”的習(xí)慣，他決定每天必須檢查。每天晚上他都要檢查自己當(dāng)日的行為過(guò)失，是否違背了“節(jié)制”這一目標(biāo)習(xí)慣。如果有，就在手冊(cè)上標(biāo)給黑點(diǎn)。如果一周內(nèi)都沒(méi)有黑點(diǎn)，說(shuō)明這一品德加強(qiáng)了,于是下一周，他可以同時(shí)完成 “節(jié)制”和“有序”這兩個(gè)美德。13個(gè)星期后，他逐步清楚了所有的黑點(diǎn)，養(yǎng)成了13個(gè)好習(xí)慣。

有意思的是，富蘭克林做了每天的作息時(shí)間表。

其中，每天早上6點(diǎn)會(huì)計(jì)劃今天的安排。晚上8-9點(diǎn)回憶今天行為，自省檢查。

富蘭克林這個(gè)做法，就是做到了“訓(xùn)練”和“養(yǎng)成習(xí)慣”。

富蘭克林原本是費(fèi)成一個(gè)窮人家的孩子，上不起學(xué)。

他憑借勤奮，創(chuàng)立印刷廠(chǎng)、創(chuàng)立報(bào)社，逐步積累財(cái)富，成為議員，參與政治，研究電學(xué)，起草“獨(dú)立宣言”。

百元美鈔的肖像，就是本杰明富蘭克林

這個(gè)真實(shí)的逆襲，就是對(duì)兩千年前亞里士多德箴言的證明。

1706——1790