?馬冬晗： 各位老師、同學(xué)，上午好！ 今天能夠跟我的母?！蠊じ叫５耐瑢W(xué)們談一談學(xué)習(xí)心得，我感到非常榮幸。 我是馬冬晗、她是馬冬昕。從小學(xué)到初中，九年的學(xué)習(xí)生活我們都是在大工附校度過的。在初中階段，我獲得英語和數(shù)學(xué)競賽國家一等獎、化學(xué)和物理競賽省一等獎、創(chuàng)新設(shè)計獎。馬冬昕獲得英語、化學(xué)和數(shù)學(xué)競賽國家一等獎，作文競賽省特等獎、創(chuàng)新設(shè)計獎。我還被評為大連市三好學(xué)生、大連市優(yōu)秀學(xué)生干部；馬冬昕也被評為大連市三好學(xué)生和甘井區(qū)優(yōu)秀共青團(tuán)員。2005年我們分別以中考總分位大連市第六、第三名的成績考入大連育明高中。 在育明高中的三年里，我們倆同時獲得了英語能力競賽國家級一等獎，馬冬昕還獲得創(chuàng)新英語作文大賽優(yōu)勝者稱號。我再度被評為大連市優(yōu)秀學(xué)生干部，馬冬昕還被評為遼寧省優(yōu)秀團(tuán)干部，并獲得第三屆中國中學(xué)生正泰品學(xué)獎，這個獎每屆在全國只有200名學(xué)生獲得。我們合作出版了習(xí)作集《又是一年春風(fēng)》。我們在去年9月分別參加了全國中學(xué)生物理、化學(xué)競賽，并同時取得了遼寧省一等獎。我的理論和實驗總分位遼寧省第三名，進(jìn)入遼寧省代表隊，去參加去年11月在寧波舉辦的全國中學(xué)生物理總決賽，獲得銀牌，并保送進(jìn)入清華大學(xué)。在今年1月，馬冬昕順利通過了清華大學(xué)組織的保送生筆試和面試，也被保送進(jìn)入清華。 我們今天所取得的這些小成績，點點滴滴都是與培養(yǎng)了我們九年的大工附校分不開的?？梢哉f，沒有大工附校，也就沒有我們的今天。雖然離開附校已經(jīng)三年了，但是我始終覺得，大工附校將成為我永遠(yuǎn)的精神家園，因為她就像我的媽媽一樣，給了我最初的哺育和啟蒙。而今天，已經(jīng)保送進(jìn)清華，我仍然這樣想。我覺得，我必須繼續(xù)努力，不斷前行，才能不辜負(fù)附校對我的培養(yǎng)，才能無愧于附校對我們的期望。 其實，今天坐在這里的我，曾經(jīng)也和在座的各位一樣，有過許多迷惘、挫折和思考。即使到了育明高中，仍然經(jīng)歷過一些坎坷和失望。這樣的過程就是成長。在成長中體悟，在成長中收獲，這就是通向成功的道路。下面我就談?wù)勎覀冊趯W(xué)習(xí)上的一點體會。 我們把我們的心得總結(jié)成六個方面：一是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二是采取適合自己的學(xué)習(xí)方法。三是要保持平和的心態(tài)。四是對學(xué)習(xí)充滿激情，對生活充滿熱愛。五是有毅力，堅定不移地去為夢想奮斗。六是要多讀書、讀好書。 首先由我來為大家談?wù)勄叭齻€內(nèi)容。 首先要講的是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 俄羅斯教育學(xué)家烏申斯基在《人是教育的對象》一書中寫道：“良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息?！?我覺得養(yǎng)成這樣幾個習(xí)慣是非常好的： 一是抓緊時間，提高效率。 第一點，抓緊一切可利用的時間。蘇軾說：“竹中一滴曹溪水，漲起西江十八灘?！蔽疑暇拍昙壍臅r候，一年的時間多得像是別人的兩倍。為什么呢？我覺得是因為我很抓緊零碎的時間。我是這樣利用我的零碎時間的：早晨，我隨手拿著美文書，從一走出家門就開始復(fù)習(xí)昨天晚上背過的美文，小聲背誦了一遍又一遍，一直到我走進(jìn)教室。值日的時候，我一邊掃地，一邊小聲背誦著美文或者我喜歡的詩歌，周圍沒人的時候甚至忍不住大聲朗誦出來。我走路大部分都用跑的，中午回家吃飯，本來十分鐘走到的路，用五分鐘就可以解決。我在等待別人的時候，也在看書，背美文，或者想一些不懂的題目。我晚上躺在床上的時候，腦子里還在琢磨著第二天要寫的作文的素材和寫法。上高中以后，理科的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，我不能一下子弄懂所有問題，就把幾個不懂的題目存在腦子里，有事沒事常常拿出來想想，有時候還一邊吃飯一邊比比劃劃。我們?nèi)ツ晗奶烊フ憬髮W(xué)參加培訓(xùn)，我中午為了省一些時間，不回宿舍，而是找個空教室休息然后下午早早地開始溫習(xí)題目；有時候很多問題，用間隙的時間多想幾次，就想明白了。 我覺得同學(xué)們也可以充分利用零碎時間，例如等車、排隊、走路、坐車等，可以用來背單詞、溫習(xí)功課等。很多人喜歡用MP3聽音樂，也可以把一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容比如英語會話、錄下來的廣播新聞等等放入你的MP3，常常聽一聽就記住了。 第二點，不要有任何無所事事的時間。無所事事，是對生命的浪費(fèi)。有些事情，也許可以讓我們得到短暫的快樂，但是真正長久的快樂，就是在做我們認(rèn)為最有意義的事情的時候。比如，在休息時間看電視劇，你想，一集的時間就是40多分鐘，看完20多集得用去多少時間？比如，玩電腦游戲。這個我很不贊成，看電視劇，有時候還能欣賞到一些藝術(shù)手法、表演技巧，得到熏陶，但是玩電腦我覺得沒什么好處，而且特別浪費(fèi)時間，還對眼睛損害很大。我通常在休息時間選擇看一些相對輕松的書，或者我有興趣的書，有時候也看一些我認(rèn)為有收獲的電視節(jié)目，比如《子午書簡》《走近科學(xué)》、奧運(yùn)節(jié)目等等。當(dāng)然也喜歡鍛煉，打打球，跑跑步什么的。這樣又愉悅了身心，又放松了精神，我覺得很好。 第三點，充分利用課堂時間：我從不在外面提前上課或補(bǔ)課，因為老師在課堂上的講解是最詳細(xì)的，最應(yīng)當(dāng)珍惜的。一節(jié)課，如果聚精會神地聽，認(rèn)真地思考，會覺得收獲特別大。我保持專心的方法：不提前學(xué)，保持興趣和好奇心；始終跟住老師的思維，保持緊張的心理，達(dá)到老師說了上句我能夠接出下句的程度；不熬夜，熬夜會使人失去精神，頭昏腦脹，上課的效率必然大打折扣，應(yīng)時刻保持清醒的頭腦。我有一個經(jīng)歷。我們假期去外地培訓(xùn)了很多次，一開始我覺得收獲特別小，因為外地老師有的是南方口音，講的又是大學(xué)知識，聽得我頭昏腦脹，有一次差點就中途回家了。其實我覺得我沒有仔細(xì)聽講，因為后來當(dāng)我投入去聽講的時候，我就覺得雖然難，但是還是有很大收獲?？梢娐犞v很重要。 第四點，充分利用學(xué)習(xí)時間：并不是說你每一秒都必須學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)的每一秒都必須抓緊。當(dāng)我學(xué)習(xí)的時候，我要求自己其他的什么也不想。完全靜下心來，沉到學(xué)習(xí)中去。比如說，高中期間每次大考前，我都會用幾個晚上的時間去復(fù)習(xí)每一個學(xué)科，因為我復(fù)習(xí)得非常投入，所以記得很清楚，在臨考前再翻一次，就記得特別牢固。而如果我心里有其他的事，總覺得看不下去，我就會先把那件事解決了，不管要花多長時間，因為我在學(xué)習(xí)的過程中，它在偷走我的時間。我不連續(xù)學(xué)習(xí)很長的時間，學(xué)習(xí)一兩個小時總要活動活動。高中時我們在競賽前夕總要進(jìn)行長達(dá)一兩個月的賽前集訓(xùn)，每天三十多個同學(xué)關(guān)在一個教室里，拼命去學(xué)。沒有下課，如果覺得累了就去活動一下。我通常學(xué)習(xí)一個半小時，就出去走走，看看校園周圍的花草，放松一下心情，再回來投入學(xué)習(xí)。勞逸結(jié)合是很必要的。 二是不懂就問，積極提問。 當(dāng)課堂上遇到不懂的問題時，要在當(dāng)堂下課積極提問并弄懂。很多同學(xué)可能因為羞澀，可能因為匆忙，沒能很好地做到這一點，但這是很重要的。因為這樣做，讓你的問題能夠盡快得到解決，而不會因時間拖延而忘記；也能讓你和老師之間形成有效的溝通，對你的學(xué)習(xí)有益處。“不懂”累積起來，就會造成很大的損失。 在老師布置的作業(yè)以外可以多做一些練習(xí)，對于有困難的題目要主動找老師解決。當(dāng)我在九年級的時候，我的物理成績是很不理想的，主要源于對概念不清楚，對題目比較生疏。因為剛學(xué)物理的時候，比較輕率，沒有打好基礎(chǔ)。當(dāng)時教我物理的朱剛琴老師得知了這一情況，就給我布置每天做40分鐘的物理練習(xí)冊，并自己對答案，有不懂的地方去問老師。大家可能覺得，這樣做，就能提高嗎？但是，就是這每天40分鐘，我堅持了幾個月，讓我做完了能買到的所有物理練習(xí)冊，對各種題目很熟悉，拿到新題也知道怎么去想。更重要的是，我每天都拿不會的題目去問老師，老師也耐心地給我講解，有的時候老師講完了一遍，我覺得還是不懂，就繼續(xù)問，老師也就再給我講一遍。直到我弄懂了我做的每一道題。我從不覺得這樣很丟人，相反，我認(rèn)為這個過程是最重要的，也是最有效果的。我最后在中考中，滿分100分的物理，我得了98分。 另外，要多和同學(xué)交流討論。我們跟同學(xué)在一起的時間比較長，而且交流起來比較自然方便。我覺得多和同學(xué)討論，也不失為一種好的習(xí)慣。因為在討論爭辯的過程中，最容易看到問題的答案，最容易弄懂原本不懂的概念。我們在九年級，在高中搞競賽的時候，都有討論的習(xí)慣。有的時候，我們幾個同學(xué)交流自己看到的好書，談?wù)勀男┦呛盟夭?，有的時候是向比自己強(qiáng)的同學(xué)請教，有的時候是和差不多的同學(xué)在一起討論，有的時候還給其他同學(xué)講題。常常是討論著，同學(xué)對你的見解的質(zhì)疑，可以讓你清楚問題的本質(zhì)；同學(xué)提出的見解，可以讓你掌握新的思路；當(dāng)你給別人講題時，他可能會提出一些問題，促進(jìn)你思考自己的做法。你也通過講題，熟悉了更多的題目。所以這些方法，都是很有效的。正如古語所說，“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。 三是精益求精，對學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)。 拿破侖?希爾說：“務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以你的愛心和熱情發(fā)揮你的這項習(xí)慣。如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好，那是最好不過的了。如果不能的話，至少你應(yīng)記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會變成消極心態(tài)?！?我們來體會他的這幾句話。精益求精，也就是對自己嚴(yán)格要求，在什么事上也不馬虎。也就是說，要對自己負(fù)責(zé)。 我總在想，當(dāng)我們的老師對我們要求很嚴(yán)格，能拿100分就決不拿90分的時候，我們有什么理由不對自己嚴(yán)格要求呢？對自己嚴(yán)格要求，就是要力爭做到最好。 比如，我在上九年級的時候，每次寫作文，老師對全班同學(xué)的要求都是必須達(dá)到90分（滿分100分），或者必須達(dá)到72分（滿分80分）。這個要求開始大家普遍覺得比較難做到。但是我對自己的要求，是必須達(dá)到98分或78分，甚至必須達(dá)到老師認(rèn)為無懈可擊的程度。我要求自己改完的每篇文章，都是精品。其實剛進(jìn)入九年級的時候，這一點做到是很難的。我寫的第一篇作文《詮釋美麗》，第一稿得了96分，看完老師的批語，我覺得存在很多問題，就希望改得更好。那篇文章我一共改了四遍，每一回都改得很徹底，但是遺憾的是分?jǐn)?shù)越改越低。我始終掌握不了寫好作文的要領(lǐng)，最后發(fā)現(xiàn)那篇文章選材上就不好，等于是無藥可救了，才終于放棄了。后來寫的很多文章，一開始分?jǐn)?shù)都很低，常常是90分、92分之類，甚至還得過80幾分。但是我每回都認(rèn)認(rèn)真真地改，改了好多遍，光是同一話題就寫過好多篇各種選材的作文，直改到老師覺得沒什么問題了才作罷。教我語文的顧偉利老師有一句話：“多練多得”我認(rèn)為是很有道理的?，F(xiàn)在想來，如果不是當(dāng)時對自己嚴(yán)格要求，也許中考作文不會得滿分，也不可能出版一本習(xí)作集了。 再比如，上高中以后，搞物理競賽，我對物理的濃厚興趣以及由競賽引發(fā)的信心，讓我每回期中期末考試都要求自己必須考滿分。我不允許自己在任何一個問題上有任何的失誤，滿分是120分拿了115分也不高興。其實這不是很好的心態(tài)，我以后還會講，但是因為對自己不斷的鞭策才使我在學(xué)競賽的同時高考的基礎(chǔ)部分也打得很牢。第二年參加競賽的時候，我們的教練就對我說，馬冬晗你要是好好努力，你肯定能進(jìn)省隊。這當(dāng)時對我來說是想也不敢想的，但是老師這樣一說，我就覺得有希望，所以我就時時用省隊的標(biāo)準(zhǔn)鼓勵自己。我就想，一個省隊的學(xué)生會怎么學(xué)習(xí)呢？我就按照自己的想象去做，最后真的進(jìn)入省隊了。 我希望在座的同學(xué)都能對自己嚴(yán)格要求，讓我們對自己的學(xué)習(xí)負(fù)起責(zé)來，追求精益求精。因為只有這樣，才能培養(yǎng)起我們對學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，才能讓我們在知識的道路上逐漸進(jìn)步，趨于完美。 第二個方面是采取適合自己的學(xué)習(xí)方法。 首先要講的是，學(xué)習(xí)方法的重要性。很多同學(xué)都認(rèn)為，努力學(xué)習(xí)，就是要頭懸梁、錐刺股，用所有的時間去拼命學(xué)習(xí)，至于學(xué)什么、怎么學(xué)，相對而言就考慮得不多。這種做法其實是沒有好處的。 有一種說法我很贊同，那就是“戰(zhàn)術(shù)上的過度勤奮就是戰(zhàn)略上的懶惰。”的確，時間，是決不應(yīng)該全部用在做題、看書上的，我們應(yīng)該分出比現(xiàn)在更多的時間來思考學(xué)習(xí)方法，總結(jié)我們在學(xué)習(xí)中的得與失。 換言之，我們要在學(xué)習(xí)之前，先了解自己的現(xiàn)狀，想清楚提高的方法，再踏實地去付諸實踐。 了解自己的現(xiàn)狀很簡單，每個人都會對自己的學(xué)習(xí)情況有一定的認(rèn)識。比如說，我意識到我最近化學(xué)不太好，那么是怎樣的不好呢？可能是對概念原理掌握得不清楚，可能是對題目缺乏必要的敏感性，也可能是這一學(xué)科上的心態(tài)不好導(dǎo)致比較馬虎……這就是了解了自己的現(xiàn)狀。我們應(yīng)該常常做這樣的分析。 想清楚提高的方法是很重要的一步。仍然以前文為例，比如我知道自己的問題在于對題目不敏感，也就是做題少了，那我就要多做習(xí)題。當(dāng)然很多情況是兼而有之，這時候就需要我既弄清概念，又多做題，還要調(diào)整心態(tài)，從而提高化學(xué)成績。 第三步不必多說，知道怎樣做，去努力是一件很容易的事情。 總之，認(rèn)識現(xiàn)狀——謀求改變——付諸實踐是一切自我完善所應(yīng)采取的步驟。不要忽略任何一點而盲目努力。 學(xué)習(xí)方法很難講，因為不同的人有不同的方法，只有適合自己的方法才是好方法。但我覺得，至少有這樣幾個方法，是適用于很多人的。 一是弄懂知識。這一點看似很簡單，但卻為很多人忽略。我舉一個例子。我上高中的時候，剛開始過分專注于學(xué)習(xí)競賽，導(dǎo)致我的生物成績很不理想，滿分60分的卷子我只能答40多分，在我的名次上算是超乎尋常的低了。當(dāng)然我也很著急，但我沒去分析自己，只是簡單地覺得自己沒背生物知識，所以就在一次大考前，抄了好幾頁的知識，背個不停。很累，但是結(jié)果沒有任何提高。這時候我發(fā)現(xiàn)我的生物不好，是因為我對生物知識的結(jié)構(gòu)不懂，整個生物等于沒學(xué)透。所以我就找來一本我認(rèn)為比較全面的教輔材料，結(jié)合教科書，從第一章開始，一點一點地弄懂概念，任何一個不清楚的地方都記下來，記了滿滿一張紙，再拿去問老師問同學(xué)，同時大量做題，做完了五六本生物練習(xí)冊的相關(guān)內(nèi)容，最后覺得全都弄明白了。接下來的大考，我的生物成績立刻上升到58分，讓大家都覺得不可思議。其實我只不過是弄懂了知識，又勤于練習(xí)罷了。 二是同樣的錯誤不犯第二遍。這一點做到是很困難的。由于這樣那樣的原因，可能即使你到了中考高考的考場上，也仍然忍不住會犯一些低級錯誤。但是有一個方法，就是珍惜你的錯誤。錯了題不能白錯，要把你的錯誤記下來，總結(jié)到一個本子上，平時沒事就翻翻，考試的時候遇到相同的問題自然就警覺了。比如英語、數(shù)學(xué)、化學(xué)，用這個方法都很有用。 我在準(zhǔn)備競賽的時候，會遇到各種各樣的難題，很多題我不會做，看了答案就懂了，但記不住，下次遇到還是不會。這樣我做題就沒有效果了。世界上一共兩種題，一種是我已經(jīng)會的，一種是我不會的，如果我做題的結(jié)果是會了的還會，不會的還是不會，那做題就沒有意義了。做題的目的就是要把不會的變成會的。所以我想出一個方法，找來一些白紙，每次遇到不會的題都把答案的思路方法記下來，時時翻看，最后這些方法都變成我自己的了。后來再遇到難題，我不但會做，還能聯(lián)想起原來記過的某幾道類似的題，對比一下，理解得就更清楚了。 三是善于記筆記，學(xué)會總結(jié)。上課時認(rèn)真聽講，把有用的東西記下來，下課再整理復(fù)習(xí)一下，就是一個好方法。我們九年級的時候，語文老師常常給我們上作文課，講怎樣寫作文、同學(xué)們普遍存在什么問題、哪些素材新穎、哪些寫法精彩。一開始我覺得聽聽就罷了，沒認(rèn)真記筆記，后來聽一個學(xué)長說，他覺得初三這一年作文筆記特別有用，學(xué)到了不少知識。我就開始認(rèn)真記筆記，幾乎把老師說的每一句話都記了下來，每次上課都能記上好幾頁。在我寫作文的時候，我就先翻翻這些筆記，提醒自己該如何寫好作文。這些珍貴的作文筆記，不僅在中考時幫了我很大的忙，而且上高中以后還常常翻翻呢。 另外還有一點，就是要學(xué)會總結(jié)。學(xué)習(xí)了一個階段以后，要自己試著把學(xué)過的東西總結(jié)一下，畫個結(jié)構(gòu)圖、列個表格什么的，這樣可以提高復(fù)習(xí)時的效率。 我在中考備考時，就把自己所有的學(xué)科的筆記都做了一個詳細(xì)的整理。我分析了教科書，又看了很多參考書，把零碎的知識整理總結(jié)起來，成為一個很完整的筆記。我還把我九年級寫的所有作文都整理了一遍，主要總結(jié)的是容易出現(xiàn)的問題、寫得好的原因，這樣在我走進(jìn)考場時，我就想“我寫過這么多好作文，作文一定沒問題了”，自然是信心十足。 我們高中學(xué)競賽，到外地參加很多培訓(xùn)，筆記記了好幾本，難免有重復(fù)、凌亂的地方。在賽前集訓(xùn)期間，我又用了一周的時間，系統(tǒng)地整理了所有的知識點、概念、思路和例題，使得我在復(fù)習(xí)時就顯得得心應(yīng)手了。所以我認(rèn)為總結(jié)是很有用的。 四是如何在考試中發(fā)揮出色。這個問題可能是大家都比較關(guān)心的。我有一句話：“不求局部完美，但求整體卓越?！泵總€人都會有強(qiáng)項有弱項，我們自然希望強(qiáng)項更強(qiáng)弱項提高，這是我們平時要做的一件事，但是如果臨近考試還有很少的幾天了，我們就應(yīng)該改變一下自己的方法了。因為有些學(xué)科，是稍作努力就可以得高分的，有些學(xué)科卻不是這樣，需要長期的努力。但是我們最關(guān)注的不是單科的分?jǐn)?shù)而是總分。單科再好，如果有硬傷，也是不行的。 比如，我和馬冬昕在中考時，都有一個很大的戰(zhàn)略失誤，就是對英語沒有重視起來。我們把很多的時間花在語文和數(shù)學(xué)上，就是希望能保證這兩科拿滿分，當(dāng)然最后我兩科都是滿分，尤其是語文，算附加題一共158分的卷子，我得了156分。只在閱讀上扣了兩分，其他的地方一分沒扣。馬冬昕語文也是滿分，數(shù)學(xué)僅僅扣了一分。對這一點我們倆都不后悔，但是現(xiàn)在想想，當(dāng)時幾次模擬我的英語都不好，我也已經(jīng)意識到英語存在問題，但是我沒有及時地去努力，而是抱有僥幸心理，認(rèn)為我初二的時候答中考卷已經(jīng)能拿到147、148分的好成績，如果幸運(yùn)的話說不定也能拿高分。但是考場上是很少有超常發(fā)揮的，我最終英語只得了138分，把我的總分拖成了全市第六名。而馬冬昕英語也只有136.5分。這對我們來說是一個教訓(xùn)。所以中考結(jié)束以后，我們就重點提高英語成績，在進(jìn)入高中以后的第一次大考中我們倆的英語成績就排在了年級前列，尤其馬冬昕是年級第一。后來我們參加高一的英語競賽，又雙雙拿到了國家一等獎，而且我是大連市第二名，她是第八名?；叵脒@些，我覺得確實是這樣，如果我能盡早采取解決措施，也許中考會取得更好的成績。這算是一個遺憾吧。 另外，高中時，一開始，每到考試，我就特別在意自己的數(shù)學(xué)和物理成績，總覺得這兩科考好了就是考好了一樣，考前花大量的時間去學(xué)習(xí)，但效果并不理想，沒提高多少?？偡忠膊簧鹾茫驗槲艺Z文、化學(xué)、生物等學(xué)科都考得不出色。后來我發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)物理這樣的學(xué)科需要長期努力才有效果，但是語文化學(xué)和生物卻只要好好復(fù)習(xí)，就能取得不錯的成績。特別是語文本來就是我的強(qiáng)項。所以我在考前，把很多時間分給了這三科，在考前充分找到感覺，考試時就如魚得水。我原來說過，生物不復(fù)習(xí)是46分，復(fù)習(xí)了就是58分，一下子可以提高10多分，但是數(shù)學(xué)，要想從135分提高到147分可太不容易了。所以考前我會有所側(cè)重。當(dāng)然平時還是要重點提高自己的弱勢學(xué)科的。一定不要偏科！ 當(dāng)然考試的心態(tài)也很關(guān)鍵，一會兒會講到。 下面講第三個方面，是要保持平和的心態(tài)。 我原來看過一本書，叫做《從北京四中到北大清華》，內(nèi)容是學(xué)生談他們的高考經(jīng)歷。那一屆學(xué)生可以說不很幸運(yùn)，他們高考的時候，正好是非典肆虐北京的2003年夏天。因為這一場突如其來的災(zāi)難，他們不能去學(xué)校參加高考總復(fù)習(xí)，只能在家里學(xué)習(xí)；他們沒有跟別人交流的機(jī)會，只能自己去整理總結(jié)。我想如果換了我，肯定非常懊惱，非常遺憾，覺得自己太不幸了，但是他們沒這樣想，他們把這件事當(dāng)作一個考驗。他們說：“SARS means smile and remain smile.”這是一個文字游戲，翻譯過來就是面對非典，微笑、保持微笑！我很欣賞這種豁達(dá)的心態(tài)。 正如盧森堡的名言：“不管一切如何，你仍然要平靜和愉快，生活就是這樣，我們也就必須這樣對待生活，要勇敢、無畏，含著笑容地——不管一切如何！” 的確，任何一次苦難的經(jīng)歷，只要不是毀滅，就是財富。決定心里的那片天空是否陰霾，甚至是烏云密布的唯一因素是你自己，不能讓自己永遠(yuǎn)有一個陽光燦爛的心情本身就是一個失敗。 下面我要講的就是如何保持平和的心態(tài)。 一是如何面對成功與失敗。 成功是每個人都想要的，作為一次比賽來講，成功比失敗好；但作為一次經(jīng)歷，失敗有時比成功更有價值。因為失敗可以讓你總結(jié)出教訓(xùn)從而提高自己。 拿破侖?希爾說過：“把你一生中所發(fā)生的所有事件都看作是激勵你上進(jìn)而發(fā)生的事件，因為只要你能給時間一個減少你煩惱的機(jī)會的話，即使是最悲傷的經(jīng)驗，也會為你帶來最多的財產(chǎn)。” 我曾經(jīng)有過很多次失敗的經(jīng)歷。最嚴(yán)重的一次，是我在06年參加物理競賽的失敗。雖然作為高二的學(xué)生，和高三學(xué)生同臺競技，本來就沒什么優(yōu)勢，但是經(jīng)過一年的競賽學(xué)習(xí)，我覺得自己也是很有可能拿到一等獎的，這個獎項全省只有40名學(xué)生獲得。那一年題目很難，160分滿分的理論卷，66分就可以進(jìn)實驗圈，差不多75分就穩(wěn)拿一等獎。但是，我只得了53分，只拿到二等獎。當(dāng)時我很渴望拿到一等獎，因為自己與一等獎的差距也不是很遠(yuǎn)。我總在想，如果我關(guān)鍵的那道題不馬虎，再多想想，就能多得20分，就能拿一等獎了。想來想去，我特別傷心，有三個月的時間沒再做物理。后來忽然有一天，我想明白了，因為我忽然發(fā)現(xiàn)，第一年拿不拿一等獎并不很重要，因為我還有一年的機(jī)會；我還發(fā)現(xiàn)，我當(dāng)時的水平，53分不算發(fā)揮失常，我不能怪自己拿不到獎，因為水平確實不夠嘛。而我覺得最有收獲的是，我知道了自己的癥結(jié)所在，所以我感謝那次失敗，讓我懂得了如何去提高?？梢哉f，如果第一年就拿到了一等獎，也許就不會有今天這個能進(jìn)省隊的我了。 失敗不足為奇，要從失敗中找到問題，會得到成功的。因為苦心人，天不負(fù)！ 有些事的確會影響你的一生，但沒有一件事能決定你的一生。即使有再大的挫折，都要含著笑容往前走！ 正如三毛所說：不斷的自我提升、自我調(diào)整、自我修正、自我快樂，就叫做漸進(jìn)的成功。 二是如何處理自己與同學(xué)的關(guān)系。 學(xué)習(xí)上有競爭，而且相當(dāng)激烈。這是我們必須承認(rèn)的一件事。有些同學(xué)嫉妒那些比他們強(qiáng)的人，甚至犯下一些錯誤；有些同學(xué)卻能在競爭中保持從容的心態(tài)。所以正確地處理自己與其他同學(xué)的關(guān)系就顯得尤為重要。 第一點是不要嫉妒。嫉妒不會給自己增加好處，也不可能減少別人的成績。我看過一本書叫《論人與人生》，上面說，只有不能全心全意投入工作的人，才會產(chǎn)生嫉妒的感情。這是很不好的一種行為，損人害己，同學(xué)們千萬要拒絕這種毒蛇鉆進(jìn)你的心里。我們應(yīng)該互相幫助，才能共同提高。到最后的考場上，不會那么巧，因為哪一個同學(xué)就使你名落孫山。中學(xué)階段的友情是彌足珍貴的。我和我的同學(xué)們，在每次大考前都互相鼓勵，互相督促，說不清楚我們到底想誰在第一誰第二，就是希望所有的夢想都成為現(xiàn)實。 第二點是不要一味與別人攀比。學(xué)習(xí)不是為他人學(xué)的，而是為了更好地理解這個世界。學(xué)習(xí)的目的不是超越他人，而是完善自己。 剛上育明的時候，我很沒有信心。因為我聽很多人說，育明高中競爭很激烈，強(qiáng)手如林，我們即使入學(xué)成績很好，也很可能掉下去。也有很多人說，高中理科學(xué)習(xí)任務(wù)重，智力因素很關(guān)鍵。所以我天天擔(dān)心自己不夠聰明，天天在想都誰是聰明的誰不是?，F(xiàn)在我才知道，聰明不過是一張漂亮的糖紙，絕大多數(shù)人的智力沒有明顯差異，后天的因素才是最關(guān)鍵的。但是當(dāng)時我不這么想，我最想證明的就是自己聰明，自己不能掉下去。第一次大考我考了年級第11名，我很郁悶，因為那么多同學(xué)都考在我前面。那時候我覺得我最大的愿望就是考進(jìn)前10名，我覺得前10名的同學(xué)太了不起了。這樣的心態(tài)是很影響學(xué)習(xí)的，現(xiàn)在想來當(dāng)時多幼稚，11名和10名有什么差別呢？我不應(yīng)該這樣在乎名次，在乎其他同學(xué)，只需要完善自己就可以了。 再舉一個例子。前面已經(jīng)講過，我對自己物理成績要求很苛刻，要求每次都得滿分。但是得滿分畢竟不容易。有一回期中考試，我和我同桌的成績不相上下，在物理成績出來之前，我比她高1.5分。她不搞物理競賽，而我搞物理競賽，加上我沒對出什么錯題，所以我堅信自己的物理一定能得滿分。但是卷子發(fā)下來，我主觀題部分有一個填空題填錯了，扣了五分，只得了115分，而我的同桌卻是117分，這樣她就以0.5分的微弱優(yōu)勢排在了我的前面。其實我平時不怎么在乎這個名次，但是這次因為物理成績而屈居人后，就讓我很郁悶，而且郁悶了好長時間，覺得自己物理考不過她是一件很丟人的事情。接下來的一段時間，我就格外努力去學(xué)高中的物理知識，但是心態(tài)始終不好?，F(xiàn)在回想起來，覺得當(dāng)時自己太鉆牛角尖了，對自己嚴(yán)格要求是好事，但是過于嚴(yán)格要求，也容易讓人心態(tài)不平和。如果我總分比那個同學(xué)高，也許我就不會這么懊惱了，可見還是應(yīng)該保持良好的心態(tài)。 三是考試心態(tài)。 考試緊張，似乎是一種必然。但是為什么會緊張呢？ 應(yīng)該有這樣幾個原因：一是考試太重要了，關(guān)系重大，害怕自己馬虎。二是自己沒有復(fù)習(xí)得很全面，擔(dān)心考到?jīng)]復(fù)習(xí)的東西。三是害怕自己因緊張發(fā)揮失常，原本會的都不會了。 對于第三個原因，我認(rèn)為絕大多數(shù)人不必?fù)?dān)心。緊張是因為害怕自己緊張，這本身就是一個錯誤的命題。做做深呼吸，放平心態(tài)，很少有人會發(fā)揮超?；蚴С＃蟛糠秩酥皇前l(fā)揮出了自己正常的水平而已。所以不必為此緊張。 對于第二個原因，處理手段很簡單，那就是考前全力以赴地復(fù)習(xí)一遍，把該復(fù)習(xí)的都復(fù)習(xí)了，這樣上考場就會胸有成竹，而不會覺得心里發(fā)空發(fā)虛，即使遇到不會的題也無所謂了。 對于第一個原因，很多人緊張是因為渴望拿高分，得名次，但是在考場上，想這些只能影響你發(fā)揮自己的水平。我們應(yīng)該做的，是認(rèn)真對待每一道題，去研究它們，思考它們，解決它們，在考場上像平時一樣，親切地看它們，把解決問題當(dāng)作目標(biāo)，解出一道題就是一個成功。我們高中的數(shù)學(xué)老師曾講過，到大考時，常常會出現(xiàn)這種狀況：重點班的學(xué)生數(shù)學(xué)考不過平行班的學(xué)生。為什么呢？因為重點班的學(xué)生認(rèn)為自己數(shù)學(xué)很好，目標(biāo)定得很高，在考場上一看到不會的題就懵了；但是平行班的學(xué)生心態(tài)很好，他們覺得能做幾道算幾道，不會也很正常。所以他們反而考得很好。我們的老師就對我們說：你們平時學(xué)習(xí)時要具有重點班的實力，在考場上卻應(yīng)該把自己當(dāng)成平行班來看待！ 再比如，我在參加全國物理總決賽之前，在房間里復(fù)習(xí)時，心情很緊張。主要是擔(dān)心自己發(fā)揮不好不能給育明爭光。我的媽媽就開導(dǎo)我說，能進(jìn)省隊，已經(jīng)說明了實力，以育明以前的成績，也就等于拿到了清華的入場券，沒有考學(xué)的壓力，就不會緊張了；另外，我的優(yōu)勢是比較穩(wěn)重，答題縝密，只要踏實做，拿銀牌是不會有問題的，發(fā)揮得好還可能拿金牌；第三點，大家都緊張，誰看誰都覺得強(qiáng)，我又何必緊張呢？他們比我更緊張嘛。 所以我就想通了，不緊張了，在考場上能做一道是一道，最后理論分?jǐn)?shù)比較理想。如果不是因為實驗發(fā)揮得不好，拿金牌也是有可能的。所謂：“我難人亦難，我易人亦易。一切拋天外，唯有我存在?！?我看過一個奧運(yùn)故事，我國殘疾人游泳隊有一個名叫王曉福的隊員，當(dāng)他十六歲第一次參加殘奧會的決賽時，就拿了第一名，并刷新了世界紀(jì)錄。其實他參賽并不順利，本來男子100米蝶泳S8級的比賽，他對金牌志在必得，但是在上午的預(yù)賽中，一個來自澳大利亞的選手本?奧斯汀卻取得第一，而且打破了王曉福保持的世界紀(jì)錄。 對于一個十六歲的少年來講，殘奧會的場面大得足以讓他緊張，何況是這種狀況。然而，運(yùn)動員檢錄的時候，他看到了本?？戳艘谎壑笏托α耍缓缶屯耆砰_了，一舉奪冠。 后來，王曉福接受采訪時說：他本來也很緊張，但是他剛看向本時，本就把頭轉(zhuǎn)了過去，他想本比他更緊張，所以自己就輕松了。 奧運(yùn)選手都能做到不緊張，何況我們呢？ 考場上每個人都緊張，只要你不緊張，那么你就會比他們有很大的優(yōu)勢，你就贏了。 好，其余三方面的內(nèi)容我想馬冬昕比我有更深的體會，所以由她來談?wù)劇?大家好。下面由我來為大家談?wù)劦谒膫€方面，對學(xué)習(xí)充滿激情，對生活充滿熱愛。 先講第一條，對學(xué)習(xí)充滿激情。 首先，我想問大家一個問題：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？ 這個問題大家可能都曾想過，我也想過好久。我覺得，答案應(yīng)該是：我們想要了解這個世界，并最終為這個世界做出一點貢獻(xiàn)。而學(xué)習(xí)的過程，就是了解這個世界的過程。 無疑，學(xué)習(xí)是一件非常辛苦的事，但是我非常喜歡哈佛大學(xué)的一句名言，就是“學(xué)習(xí)時的苦痛是暫時的，未學(xué)到的痛苦是終身的?！蔽蚁?，當(dāng)有一天我們白發(fā)蒼蒼的時候，驀然回首，發(fā)現(xiàn)那么美好的時光都虛度了，我們的才華并沒有得到相應(yīng)的增加，我想就只能“老大徒傷悲”了。 其實學(xué)習(xí)也可以不這么痛苦，那就需要我們充滿激情，用心靈去體會學(xué)到的知識，并從學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂趣。你學(xué)得越多，便悟得越透；悟得越透，便愛得越深，直深到不能自拔。因為用了心，所以動了情。這時候，學(xué)習(xí)就成為一件快樂的事了。 學(xué)習(xí)的激情并不是與生俱來的，而更多是后天培養(yǎng)的。我想講講我的故事。我從小到大一直對語文學(xué)習(xí)充滿了激情，尤其喜歡寫作文。因為我很小的時候就特別喜歡讀書，一本好書，甚至只是好書中的某一個人物，就可以讓我找到強(qiáng)烈的靈魂認(rèn)同感，仿佛我也成了書中的人物，和他們同呼吸共命運(yùn)。我羨慕作者能用優(yōu)美的文字描述他們的生活，表達(dá)他們的觀點，所以我也開始試著寫文章。當(dāng)我上小學(xué)四年級的時候，我就利用寒假的時間寫出了兩本小說，雖然很幼稚，但卻洋洋灑灑寫了三萬多字。對于當(dāng)時僅有十歲的我而言，應(yīng)該說還是很不容易的。后來我常想，十歲，正是喜歡玩耍的年紀(jì)，是什么讓我能夠坐在桌前一寫就是一上午呢？這大概就是激情的力量吧。而上九年級的時候，在課堂上朗讀起艾青的《我愛這土地》、舒婷的《祖國啊，我親愛的祖國》、江河的《星星變奏曲》等激情澎湃的詩歌，我就覺得有一種熾烈的情感在體內(nèi)奔涌，讓我熱血沸騰、熱淚盈眶。于是，我漸漸地愛上了詩歌，晚上回到家里，就翻箱倒柜地找出一些詩集，反復(fù)朗讀，陶醉了一樣?？吹枚嗔吮阌辛俗约簩懸粚懙挠?，有一天晚上我凝望著顧城詩集封面的顧城的照片，覺得非寫點兒什么才行。于是我就寫了幾首關(guān)于顧城的詩歌，寫完之后又反復(fù)地讀，覺得心里快活極了。有一次上公開課，一位新來的語文老師給我們講余光中的名篇《鄉(xiāng)愁》，對于這首詩我提前讀過好幾遍，覺得詩寫得感人至深，喜歡得不得了。我記得講課之前老師對我們說：“你們中間，喜歡詩歌的同學(xué)請舉手?！蔽矣X得像遇見了知音一樣，把手舉得很高，當(dāng)時心里特別幸福，覺得我和詩歌有著難舍難分的感情。 我第一次寫詩是剛上九年級的時候，我記得寫的就是我對語文有多喜歡。詩寫得很不好，但是我的語文老師為了鼓勵我，給我寫了一句評語說：“學(xué)語文，就該有這樣的激情！”我捧著日記本，心里特別高興，也真的很受鼓舞，從那以后，我學(xué)語文的勁頭更足了。我九年級寫了好多作文，并在剛上高中時就和馬冬晗一起出版了我們的作文集。高中同學(xué)知道了，就問我們怎么寫了那么多的作文，其實，有些時候，我寫作文并不是真的有什么內(nèi)容要寫，只是因為在我背美文的過程中遇到了一些好的段落，好的語句，甚至一個特別好的詞，都會引發(fā)我寫作文的激情，比如說我們有一次上語文課，老師說了一句話，就是“讓我們超越夢想一起飛”，她的意思是快到中考了，鼓勵我們大家團(tuán)結(jié)一致，互相幫助去實現(xiàn)我們的夢想。但我聽了以后，反復(fù)地琢磨這句話，覺得這句話實在是太美了，就馬上以《超越夢想一起飛》為題目寫了一篇作文。還有，老師講作文的時候會提到很多好的素材，我就會選擇自己感興趣的幾個素材再寫幾篇同樣話題的作文，我記得有一次老師出了個話題作文，話題是“讀你”，我寫了一篇又一篇，越寫越高興，共寫了七篇作文。后來中考的時候，我在考場上寫作文，因為非常投入，竟然一點兒都不覺得緊張，寫到結(jié)尾的時候被自己感動得熱淚盈眶，筆尖顫抖得都快寫不出字來了。這樣寫出來的文章，自然是一氣呵成，既節(jié)省了時間，又因為表達(dá)了真情實感而能打動別人。 有一次老師給我們講積累語言的好方法時講到，上一屆的同學(xué)都把好的詩詞和好句子寫在手上，走路時也在背誦。我因為崇拜上一屆那些語文高手，就東施效顰地也在自己的手上寫滿了詩詞好句，有時冷不丁舉起手來，還被自己給嚇了一跳。同樣是因為對語文的由衷熱愛，我在語文課上總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著老師，注意去聽她講的每一句話，思路緊緊地跟著老師走；而在課間又總是與老師討論作文的寫法、我找到的素材和對閱讀的理解等等，甚至在放學(xué)的路上，我和我的幾個好朋友一起回家，也總是在互相講自己看到的好素材，或者為一篇作文應(yīng)該怎么寫而爭論得面紅耳赤?，F(xiàn)在想想，正是因為我對語文充滿了激情，所以才能得到很快的提高。 除了語文，在數(shù)學(xué)、化學(xué)等其他學(xué)科的學(xué)習(xí)過程中，我也充滿了激情。我記得，剛上九年級的時候，我們學(xué)到了有關(guān)圓的內(nèi)容。我當(dāng)時就覺得圓真是太神奇了，一個簡簡單單的圖形，竟能引發(fā)出那么多的知識。于是我找了一本關(guān)于圓的習(xí)題，一有時間就做個不停，簡直是著了魔。光做題我還覺得不滿足，就從書上找了各種各樣的題去考別人，別人不會的話我就得意地給他們講，這樣一來，我看問題就更清楚了，自己的水平也有了很大的提高?；瘜W(xué)呢，因為上九年級才開始學(xué)，我特別好奇，就找了一大堆化學(xué)方面的知識性很強(qiáng)的書來看，還把好的內(nèi)容抄在化學(xué)書上，有時間就看，看得津津有味，也記住了不少知識，這使我在初中化學(xué)競賽上拿到了全國一等獎，并對我在高中學(xué)習(xí)化學(xué)競賽有很大的幫助?？梢哉f，是激情讓我在學(xué)習(xí)的過程中充滿快樂，充滿斗志，始終以昂揚(yáng)的心態(tài)去面對新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。我想，對學(xué)習(xí)充滿激情是最好的提高學(xué)習(xí)成績的方法，當(dāng)你熱愛學(xué)習(xí)并沉浸其中時，無論多么辛苦，都會覺得是莫大的享受。 再講第二條，對生活充滿熱愛。 在所有人眼中，生活都是平凡的；而在一些人眼中，生活也是美麗的，因為他們熱愛生活。所以他們能夠高高興興地活著，活得飽滿而熱烈，將每一個平凡的日子，都發(fā)出光和熱來。對生活充滿熱愛，你的世界頓時美麗起來。 熱愛生活，需要一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，需要一顆懂得感動和感恩的心靈。在這里我想講講我對母校的感恩之情。 歷屆從附?？既胗鞯膶W(xué)生，和其他同學(xué)相比，都會覺得自己很幸運(yùn)，因為附校給我們的學(xué)習(xí)氛圍、文學(xué)素養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力等等都是很出色的。這讓我們在學(xué)習(xí)高中課程的時候有很好的底子。我也是這樣。而更讓我覺得幸運(yùn)的是，附校的老師非常負(fù)責(zé)，非常敬業(yè)，讓我受益匪淺。 我們在九年級的時候，經(jīng)歷了許許多多的感動。準(zhǔn)備中考的過程中，我們的老師真是嘔心瀝血、兢兢業(yè)業(yè)，讓我回想起來，還覺得那么珍惜當(dāng)時的每一分每一秒。從來沒有一個時刻，讓我如此清晰地感到，我們的老師都和我們緊密地聯(lián)系在一起，我們在為夢想并肩戰(zhàn)斗，他們的敬業(yè)精神時時激勵著我們，讓我們沒有理由不全力以赴。 我給大家講幾個印象深刻的故事吧。 我清楚地記得，05年4月22日發(fā)生的一幕幕。那段時間我們倆的學(xué)習(xí)狀態(tài)非常不好，語文成績也產(chǎn)生了不小的波動。那天我們的語文作業(yè)都完成得特別不好。那天下午在辦公室，教我語文的顧老師批評了我們。開始她非常生氣和失望，對我們說這樣下去是不行的，必須嚴(yán)格要求自己，不能允許自己總錯一些特別簡單的基礎(chǔ)題。我覺得很慚愧就一直低著頭，忽然我聽到老師的聲音哽咽了，抬起頭來我分明看見老師的眼睛里閃爍著淚光。你們能想象嗎，一個幾乎從不流淚的老師因為她不努力的學(xué)生而傷心流淚？！當(dāng)時我震撼極了，也慚愧極了，我不知道自己是怎么走出辦公室的，事實上，我一走出辦公室，就情不自禁淚流滿面，我對自己發(fā)誓說：永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)，不再讓顧老師失望，無論怎樣我不能對不起她對我們的希冀。那時候?qū)W習(xí)壓力很大，有時難免會覺得氣餒，但我只要一回想起老師的眼淚，就覺得沒有理由不奮勇向前。 而我的化學(xué)成績，也是跟我們的老師分不開的。當(dāng)時我做了很多化學(xué)題，遇到很多困難，就很著急去問教我化學(xué)的邵繼光老師。我那時候不太懂事，有時候午休鈴聲一過，就闖進(jìn)辦公室去問邵老師題，她剛剛結(jié)束午休，很疲倦，但立刻微笑著給我講題，從來沒有責(zé)怪我或不耐煩的神情。有時候我不能馬上理解，老師講完了一遍問我懂不懂，我想了想說不懂，她就再講第二遍、第三遍，直到我弄懂了為止。她那溫和的微笑，和親切的話語，都讓我覺得特別溫暖，即使是再冷的冬天。 參加中考的那幾天，是我最感動最難忘的日子。我們中考定在6月29日和30日兩天?？墒?9日那天早晨卻下起了瓢潑大雨，雖然我們家住在附近，趕到學(xué)校時還是成了落湯雞。我剛走到教學(xué)樓，就看到顧老師擎著一把傘走過來，跟我握手，她說她要跟每一個學(xué)生握手，給我們力量和溫暖。她看到我們的衣服濕了，不容分說就把我們領(lǐng)到辦公室，找出自己的衣服，讓我們換上。開始我很不好意思，她就特別著急，撫摸著我淋濕了的頭發(fā)對我說：“你這樣渾身濕漉漉的怎么考試？”可是我看見她的衣服也全濕了，放在地上的傘也不停地向下滴水……換上老師的衣服，我感到一種溫暖包圍全身。后來當(dāng)我走進(jìn)語文考場的時候，覺得無所畏懼，也不緊張，因為有老師的溫暖在包圍著我，鼓舞著我。進(jìn)考場之前，老師們和我們這些學(xué)生一一握手祝福，并用“上好佳”“吉百利”等糖果來祝福我們成功。教我們數(shù)學(xué)的洪振學(xué)老師還為我們每人折了一只千紙鶴，考數(shù)學(xué)的時候我把它放在桌子一角，這只千紙鶴龐大而且粗糙，但是只要看到它我的心里就充滿了力量。雖然下雨，但老師全部穿著火紅的襯衫，那火紅的顏色就是溫暖的顏色，就是春天的顏色，就是愛的顏色！我們這些考生，是帶著老師的祝福進(jìn)考場的，帶著祝福進(jìn)考場的學(xué)生，一定會取得好成績的，我們不會失敗。 我感激附校，不只因為這些故事，它們只是春天中的一縷春風(fēng)，但正因為無數(shù)的感動，讓我們的生活像春天一樣。后來我讀到汪國真的詩，“我只渴望得到一縷春風(fēng)，而你們卻給了我整個春天！”我覺得這就是我最想對附校說的話。 懷著一顆感恩的心去面對生活，我們會發(fā)現(xiàn)，這個世界是多么美好，我們又是多么幸福！ 下面我再來為大家談?wù)劦谖鍌€方面：有毅力，堅定不移地去為夢想奮斗。 在我剛上小學(xué)一年級的時候，我的班主任王芬芝老師就要求我們天天堅持寫日記，我當(dāng)時就是覺得好玩，在一個三線拼音本上寫寫畫畫，嘗試著表達(dá)自己的想法。剛開始時自然是幼稚極了，幾乎每一篇都大同小異。都說小孩兒做事情沒有常性，我也曾覺得這樣寫來寫去的沒意思，但是我堅持下來了，為什么呢？因為每次我想要放棄的時候，我都會想，既然都寫了那么多天沒停過，再寫一天又能怎么樣呢？所以就寫了下去。從一年級一直堅持到九年級，甚至在火車上，在生病時，都堅持下來了?，F(xiàn)在回憶起這些遙遠(yuǎn)的往事，我會慶幸我當(dāng)時想的不是“還有那么多天，我如何能堅持下來呢”，否則，我真的堅持不下來。當(dāng)然，我寫日記的水平也在提高，寫日記不僅成了我生活中必不可少的一件事，也是我對生活的感悟和記憶，更是我和老師同學(xué)交流的重要渠道。在我上小學(xué)四年級的時候，我們學(xué)習(xí)了一篇課文，是肖復(fù)興回憶葉圣陶先生的，名叫《那片綠綠的爬山虎》，其中有一個觀點，就是說寫文章要斟酌，要反復(fù)地修改。我想，寫日記不是和寫文章的道理一樣嗎？從此，我也開始反復(fù)修改我的日記，逐漸提高了我寫作文的水平。 再比如說背美文。上九年級以后，語文老師要求我們每天背一篇美文。我開始覺得不適應(yīng)，背了幾天就覺得沒意思，不想背了。這時候，老師給我們講了上一屆的中考狀元鄭楠背美文的事情，說鄭楠一回家第一件事就是背美文，早晨上學(xué)路上也要背，還說她利用一個寒假的時間，背完了時文選粹上的所有好文章。我當(dāng)時覺得大受鼓舞，頗有躍躍欲試的感覺，于是也采取了晚上背熟、早上復(fù)習(xí)的辦法，在九年級的一年中也背下了很多好文章。有的同學(xué)在剛開始背美文的時候可能會覺得，自己背得很慢，我剛開始的時候也是這樣的。但是我后來發(fā)現(xiàn)，背美文是越背越好背的，這大概就是越動腦筋越聰明的道理吧。我剛開始背美文的時候，辛辛苦苦背了四十多分鐘才背下來二三百字，但是堅持背，到后來二十分鐘就能背下八百字了。背了很多篇美文，我的感覺就是“讀書破萬卷，下筆如有神”。可見有毅力是一件多么重要的事。 講完了“有毅力”，下面講講奮斗。 這一點相信大家在很多書中已經(jīng)看到了，既然是老生常談，我也不說什么大 道理。我只想向大家講講我的經(jīng)歷，講講我的感悟。 我非常喜歡的一本書——《居里夫人傳》中有這樣一段話：“瑪麗一心求學(xué)，她的進(jìn)步使自己心醉，覺得自己有能力學(xué)習(xí)人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的一切東西。她上數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)幾門課；漸漸熟悉做科學(xué)實驗的技術(shù)。她熱愛實驗室里專注、寧靜的氣氛，直到她生命的最后一天，她都愛這種環(huán)境甚于其它任何環(huán)境。她的頭腦很精確，智力驚人的清晰，支持著她的是一種鐵石般的意志，一種求完善的狂熱情趣，一種令人難以置信的固執(zhí)。她有步驟地、耐心地達(dá)到她自己的目標(biāo)：1893年，她先得到了物理學(xué)學(xué)士學(xué)位；1894年，她又得到了數(shù)學(xué)學(xué)士學(xué)位?！?我清楚地記得，我讀這段話的時候，正好是2006年的夏天準(zhǔn)備化學(xué)競賽的時候。那時候，只有高二的我卻一心想著要和高三的學(xué)長們競爭，心里很沒底兒，就每天關(guān)在教室里，沒命地做題，一遇到不會的題，心里就郁悶極了。后來，我想了個辦法，就把這本《居里夫人傳》放在我書桌的前面，覺得疲倦的時候就看看它，既休息放松了神經(jīng)，又可以鼓勵鼓勵自己。當(dāng)我看到這一段話時，我感到很受鼓舞，心里突然平靜了。我想，學(xué)習(xí)本來就是一個從不會到會的過程，我要是一下子都會了那還學(xué)什么呢，還不如天天關(guān)在這兒，不斷地提高自己。我也可以為自己一點點的進(jìn)步感到心醉。雖然2006年的化學(xué)競賽中我沒有如愿拿到一等獎，但是我懂得了付出，懂得了一點一點地提高自己，我覺得這才是最重要的。再說去年的夏天，教室搬到了五樓，我成為了準(zhǔn)高三的學(xué)生。我也清楚地明白，我又要參加化學(xué)競賽了，我只有一個想法，那就是拿到一等獎。不是為了別的，單是我對化學(xué)的這份癡迷，我就想得到證明。從6月17日參加完化學(xué)競賽初賽開始，我和二十幾名一起參加化學(xué)競賽培訓(xùn)的同學(xué)就又坐到了化學(xué)實驗室里面，開始了緊張而艱苦的奮斗。說是“緊張”和“艱苦”，真的是一點也不夸張。去年的夏天，天氣很熱，二三十個人外加成堆成堆的練習(xí)冊和參考書，關(guān)在一間小小的實驗室里，屋里簡直悶熱得像個蒸籠。為了激勵自己珍惜時間好好學(xué)習(xí)，我把我所有的化學(xué)練習(xí)冊、借來的大學(xué)教科書還有我記的筆記都搬到了實驗室里，堆在桌子上，給自己制造一種緊張的氛圍，也給自己施加一點壓力。我記得我大概有三十多本練習(xí)冊，十多本大學(xué)教材、十多本筆記，堆在一起就可想而知了。我天天進(jìn)實驗室的第一件事，就是認(rèn)真地看一眼我制造的“白色恐怖”，提醒自己抓緊時間，然后坐下來，為我的夢想而拼搏。六月份我們基本上是自習(xí)，還好說，雖然累，但時間還是比較充裕的，也比較自由。等到了七八月份，我們的教練從外地請來了全國著名的化學(xué)競賽教練，共有三個人，輪流對我們進(jìn)行指導(dǎo)，我們的生活就變成了白天聽課、晚上自習(xí)的形式，這樣一來自由支配的時間就很少了。全國著名的教練，講的知識還有一些是我們從來不曾接觸到的大學(xué)知識，我們只能白天大致記下來，晚上利用大量的時間查詢大學(xué)教材和輔導(dǎo)資料，把這些問題弄明白，再做一些習(xí)題，進(jìn)行深入的理解和掌握?？傊刻爝^得都不輕松。但是，我們都選擇了堅持，因為我們在日復(fù)一日的努力拼搏中，看到了希望的曙光。堅持到八月底，外地教練都回去了，我們又開始了自習(xí)。這時候，時間就越發(fā)的緊張了。我常常在實驗室里一坐就是一上午，不動，也不講話，只是沒命地做題，總結(jié)知識點，認(rèn)真地背著、記著。也就在這時，我發(fā)現(xiàn)了一個道理，當(dāng)一個人在始終如一地做著一件事時，他的思想也就變得專注，也就越發(fā)容易從他所投入的這件事中讀出樂趣。我就是這樣。當(dāng)我為化學(xué)競賽忙碌了三個月以后，我覺得我離不開化學(xué)了，我天天做夢都在想化學(xué)題，滿腦子都是化學(xué)元素，我的精神就更加集中了，恨不得一頭鉆進(jìn)元素周期表里去，這樣我的學(xué)習(xí)效率也在提高，而且不會再感到疲倦了。值得一提的是，和我一起學(xué)習(xí)化學(xué)競賽的同學(xué)們，我的戰(zhàn)友們，我們是一個和諧愉快講究合作的整體。大家互相考，從物質(zhì)的顏色性質(zhì)到制備，從無機(jī)知識點到有機(jī)合成，實驗室里充滿了快樂的氣氛。有一次一位同學(xué)出了一道有機(jī)合成題，大家七嘴八舌地說出不少種合成路線，甚至還寫在黑板上比較各種方法的優(yōu)劣，我當(dāng)時覺得特別幸福，因為我們大家，都在為同一個夢想而奮斗，而在這奮斗的道路上我們走在一起，拼在一起，苦在一起，樂在一起！這是一件多么美的事兒啊，我的心因為這樣的美好而燦爛著，溫暖著，幸福著。所以，我想，奮斗的確充滿了勞累和艱苦，但是如果用一片滾燙的赤誠去理解它，用一顆樂觀的心靈去接受它，用一雙充滿愛意的眼睛去看待它，學(xué)習(xí)絕不是什么苦差事，它充滿了樂趣，充滿了希望，充滿了成就感，甚至?xí)屇愠撩杂谄渲卸荒茏园巍?再說說我準(zhǔn)備保送生考試的經(jīng)歷。前面說過，六月、七月、八月，我們一直在全力以赴地準(zhǔn)備著化學(xué)競賽，而九月，我們一起走上戰(zhàn)場，作最后一搏。我也如愿以償?shù)啬玫搅艘坏泉?，雖然沒能進(jìn)入遼寧省代表隊讓我很遺憾，但是我很快調(diào)整了心態(tài)，為自己的下一個目標(biāo)——保送進(jìn)入清華大學(xué)，又開始了新一輪的奮斗。根據(jù)國家教育部的要求，獲得省級賽區(qū)一等獎的同學(xué)只意味著獲得了保送進(jìn)入高校的資格，而真正是否被免試錄取，還需要參加一系列的考核。我曾在2005年夏天，就去北京參觀了我向往已久的清華大學(xué)和北京大學(xué)，后來又分別參觀了浙江大學(xué)、上海交通大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)和中國人民大學(xué)。但是我最喜歡的，還是清華大學(xué)。而對于我來說，保送進(jìn)入清華大學(xué)，還需要經(jīng)過網(wǎng)上報名、材料審核、筆試、面試等階段。在詳細(xì)地準(zhǔn)備了報考材料并寄往清華之后，我通過了清華大學(xué)的初審，接下來就要為參加清華大學(xué)舉辦的筆試而奮斗了。準(zhǔn)備筆試的過程，仍然十分艱苦。為了準(zhǔn)備化學(xué)競賽，我停了三個月的課程，英語和語文還說得過去，數(shù)學(xué)、物理和生物就有些吃力了。而今年清華的考試科目，又沒有我最擅長的化學(xué)和語文，而是數(shù)學(xué)、物理和英語。我沒有退縮，事實上也不允許我退縮了。爸爸媽媽曾建議我選擇北大，因為北大考試科目是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、語文和英語，對我來講是更有優(yōu)勢的。北大和清華被譽(yù)為中國高等教育的雙子星座，我覺得北大也是很好的，只是從專業(yè)選擇上，我更傾向于清華。真是一次艱難的抉擇啊。我想了很久，覺得我不能就這樣放棄了我的清華夢，我不能在困難面前退縮，我必須用我的十八歲來做一件我八十歲都不會后悔的事，所以我還是堅決地選擇了清華。我當(dāng)時的想法也很簡單，就是我即使不能保送進(jìn)清華，我也要通過高考來圓夢。準(zhǔn)備保送考試的過程也是很辛苦的，每天白天在學(xué)校，我仍是認(rèn)真地聽好每一堂課，充分做好參加高考的準(zhǔn)備；晚上回了家，我就在燈下專心致志地勾勒前程。你們能相信嗎，我在十五天之內(nèi)完成了45套英語高考模擬卷，在十天之內(nèi)完成了38套物理高考模擬卷，又用三天看完了大學(xué)教材《微積分》的有關(guān)部分。每天睡覺都很晚了，我躺在床上，對自己的一天進(jìn)行總結(jié)和反思，疲憊，但是充實。就這樣，去年12月30日， 我去沈陽參加了清華大學(xué)組織的保送生筆試，順利地通過筆試之后，我又在今年1月13日去北京參加了清華大學(xué)的面試，最終被錄取到我的第一志愿——化學(xué)生物學(xué)基礎(chǔ)科學(xué)班。 現(xiàn)在，當(dāng)我再次翻看《居里夫人傳》時，我會動情地朗誦其中的一段話：“她喜歡這些熱烈而且艱苦的日子，永遠(yuǎn)甚于其它一切生活?，旣惡髞泶蟾胚€認(rèn)識了別的快樂。但是在無限親切的時刻，甚至于在勝利和光榮的時刻，這個永遠(yuǎn)鉆研不怠的學(xué)者從來不像在這種困苦和熱心努力的時期中那樣自滿，那樣驕傲；她把她的貧寒引以自傲，把她獨(dú)立生活于異域引以自傲。她晚上在她那可憐的屋子里燈下工作的時候，覺得她那還很渺小的命運(yùn)，似乎神秘地與她最為景仰的高尚生活聯(lián)系起來，而她將成為過去的偉大學(xué)者的默默無聞的卑微同伴；那些人和她一樣，也是關(guān)在光線不足的小屋子里，也是離開他們的時代，也是鞭策他們的才智使之超越已獲得的知識范圍。是的，這英勇的四年，并不是瑪麗居里最快樂的日子，但是在她的眼里是最完美的日子，離她仰望的人類使命的極峰最近。一個人若是年輕而且孤獨(dú)，完全專心于學(xué)問，雖然不能自給，卻過著最充實的生活。一種極大的熱情使這個二十六歲的波蘭女子能夠無視她所忍受的窘困，能夠贊揚(yáng)她的貧賤生活。在此刻這個有魔力支配的時期中，她雖然比以后任何時期都窮苦得多，卻像一個嬰兒那樣無憂無慮。她輕松地在另外一個世界里翱翔，永遠(yuǎn)認(rèn)為那是唯一的純潔世界，唯一的真實世界！”這段話，給我啟示，給我鼓舞，是我精神的圖騰。我常想，每個人求學(xué)的過程，是不是都是他人生中“唯一的純潔世界，唯一的真實世界”呢？我想正是這樣。 當(dāng)我回顧自己這半年來的奮斗歷程時，我會懷念在化學(xué)實驗室的那些日子，我會懷念我曾經(jīng)灑下的淚水與汗水，我會懷念我做過的每一道題。有時回到育明高中，我會在化學(xué)實驗室的門口徘徊，又無數(shù)次想起那曾經(jīng)青澀的年華。至今我還記得，有一個傍晚，晚課的下課鈴即將打響的時候，我默默地站在窗前，聆聽著從其它教室里傳來的朗朗的讀書聲。那讀書聲穿過夜色向我飄來，讓我的心中，充滿了感動。我感動于我們一起奮斗著走過的歲月，我感動于我們?yōu)橥粋€夢想拼搏的時光。 我還想給大家講一下我曾經(jīng)讀過的一本好書，叫做《歲月無痕——中國留蘇群體紀(jì)實》。同學(xué)們都知道，建國初期，新中國滿目瘡痍，百廢待興，中國政府派出優(yōu)秀青年去蘇聯(lián)學(xué)習(xí)先進(jìn)的科技知識。這些青年在遙遠(yuǎn)的異國，克服了語言障礙、氣候不適、課程艱深等種種困難，以頑強(qiáng)的拼搏和優(yōu)秀的成績博得了蘇聯(lián)教師的一致贊賞。我隨便舉一些例子吧：他們廢寢忘食地看書，當(dāng)他們疲倦的時候，即使在寒冷刺骨的冬日也用冰水洗臉以保持清醒；他們分秒必爭地學(xué)習(xí)，一天學(xué)習(xí)十幾個小時，在昏暗的早晨進(jìn)實驗室，晚上常干到十一二點。當(dāng)時有一個有趣的故事：一次學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)召集各國的學(xué)生干部開會，鄭重宣布：朝鮮、東歐國家的干部請回去傳達(dá)：考試成績不合格的學(xué)生周末一律不許出去玩，否則嚴(yán)肅處理；中國的干部請傳達(dá)：每個周末所有學(xué)生不許再看書，必須出去休息。可見當(dāng)時在蘇聯(lián)教授的心中，中國學(xué)生就是優(yōu)秀的代名詞，他們所有的課程，都是滿分。他們?yōu)槭裁催@樣拼命學(xué)習(xí)呢？就是為了不辜負(fù)祖國對他們的培養(yǎng)，為了建設(shè)出強(qiáng)大的新中國。幾十年后，他們都成了國家建設(shè)的棟梁。 最后一個方面，是要多讀書、讀好書。 也許有人會說，自己的語文成績已經(jīng)很好了，不需要再看書了。這種想法是不全面的。讀好書，不僅可以有效提高語文成績，更重要的是，這是一種積累，所謂“厚積才能薄發(fā)”，清華一位博士生導(dǎo)師這樣教導(dǎo)他的學(xué)生，“無論做人還是做學(xué)問，都應(yīng)該有底蘊(yùn)。只有廣納百川于胸中，融匯貫通并為我所用，關(guān)鍵時刻才能迸發(fā)出新的力量，才會想別人所不能想，成別人所不能成之事。” 我很喜歡讀書，也讀了不少書，可以說，是形形色色的好書幫助我形成了自己的世界觀、人生觀和價值觀。我至今仍清楚地記得，在我很小的時候，我讀了一本名叫《卓婭和舒拉的故事》的書，書中真實記述了家喻戶曉的蘇聯(lián)英雄姐弟卓婭和舒拉二人短暫而光輝的一生，姐弟倆身上具有許多優(yōu)良品質(zhì)，如尊敬長輩、樂于助人、學(xué)習(xí)勤奮、積極勞動、熱愛生活、興趣廣泛等等，對我是一種很好的教育。再比如，路遙的長篇巨著《平凡的世界》，讓我懂得了勞動有多么重要，生活在平凡土地上的人們，他們也有自己的追求和夢想！還有清華大學(xué)出版的《啊，清華》，里面有這樣一段話，“對于五六十年代進(jìn)入大學(xué)的這一代人而言，所有的個人的幸福和追求都只有同一個偉大的目標(biāo)聯(lián)系在一起才能顯示出崇高。他們志愿到祖國的西部去，而且當(dāng)他們踏上西去的列車的時候，完全不知道是一種什么樣的艱難、困苦和災(zāi)難等待著他們。沒有人告訴他們：給他們的是什么樣的生活條件和工作條件，因為沒有人提出這個問題。他們年輕的心里有的是好奇、激動和驕傲?！睍羞€說，五十年代清華大學(xué)水利系的系歌是“住著帳篷和土房，冒著山野的風(fēng)霜，一旦修好了水庫大壩，我們就再換一個地方！前面總是滾滾的江水，身后是一片燈光；我們的生活就是這樣，戰(zhàn)斗著奔向前方！” 這兩段話讓我感慨萬千，是的，時代不同了，但是為什么我們還會被那個遙遠(yuǎn)的時代的精神所感動？我想，這就是信仰，這就是我們中華民族的精神脊梁。 我也很喜歡讀名著?？赡芎芏嗳硕加X得名著描述的生活離我們比較遙遠(yuǎn)，不感興趣，但是名著是經(jīng)得起時間檢驗的書，是每個時代沉淀下來的精華，我覺得還是應(yīng)該讀一讀。比如我就特別喜歡《紅樓夢》《荊棘鳥》《湯姆叔叔的小屋》《悲慘世界》《巴黎圣母院》等名著，讀得多了會覺得自己的內(nèi)心世界變得特別廣博，特別厚重，正如畢淑敏所說，讀名著，是傾聽偉大人物的靈魂獨(dú)白。另外我不建議讀名著改寫版，一方面是因為有些改寫版失去了原著的內(nèi)涵，就像講故事一樣，另一方面也是因為看全譯本可以提高一個人讀書的能力和對書的理解。 當(dāng)然也不是只有名著是好的，所謂“雜取精華，為我所用”。我就很喜歡讀雜志，比如說《讀者》和《青年文摘》，但由于時間有限，我只讀我認(rèn)為值得一讀的篇目。比如說《青年文摘》的“青年一代”和“名人故事”就很好，既長知識，增加寫作素材，又能陶冶我們的身心，何樂而不為？當(dāng)然，雜志只是我讀書中的小小點綴，我更多的是傾向于讀一些知識性很強(qiáng)的專業(yè)性書籍和一些名人傳記、散文小品、紀(jì)實文學(xué)等。 我在九年級的時候，買到了一套《奇趣生物世界》，這套書激起了我對化學(xué)和生物學(xué)的濃厚興趣，有了興趣，我在學(xué)習(xí)這兩門課程時，就充滿了快樂?，F(xiàn)在，當(dāng)我被保送到清華大學(xué)的化學(xué)生物學(xué)基礎(chǔ)科學(xué)班之后，我又選擇了生物學(xué)、化學(xué)、甚至醫(yī)學(xué)方面的很多書來讀，我想，看得多了，視野寬了，想問題的時候也會更成熟、更深刻。 至于名人傳記，我是非常喜歡并推崇的，名人走過的路，其中的坎坷，對我們來講是一種教訓(xùn)，而其中的成功，更是我們的精神養(yǎng)料。比如說我很喜歡中國工程院院士陳灝珠的傳記，陳灝珠說過一句著名的話，就是“勤學(xué)獲新知，深思萌創(chuàng)意，實干出成果”，給我很大的啟示?！毒永锓蛉藗鳌吩谇懊嬲f過了，我就不再重復(fù)。還有《巴金傳》《巴爾扎克傳》《一個詩人眼里的宋慶齡》等等，名人大師的人生，對我們將來要走的漫漫人生路，也必然是一種很好的借鑒。 前面說到了散文，我是很喜歡讀散文的。比如畢淑敏的散文就很好，溫潤如玉，充滿了對人生的思索；張曉風(fēng)的散文則輕松雅致，諧趣橫生；葉兆言很講究真實，讀來別有風(fēng)味，至于文學(xué)大師如魯迅、朱自清等的散文當(dāng)然是好的，我就不多說了。 讀書的功效不是一天兩天能顯示出來的，而是通過長期的積累去讓自己的心更加厚重。也許有一天你會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，原來讀書能給你帶來妙不可言的體會。我們倆在參加清華大學(xué)的面試時，都有一個共同的體會，那就是讀書多是一個顯著的優(yōu)勢。清華教授甚至還直截了當(dāng)?shù)貑栁夷闶欠駩圩x書，讀過哪些好書。我就分類列舉了其中的十幾本中外名著。他知道我讀了很多好書以后，非常贊賞。 總之，多讀書、讀好書是有效增加人生積淀的必不可少的步驟。我們要把讀書當(dāng)成一種樂趣，一種嗜好，一種生活必需品。我的一位長輩，每次在看到我讀書的時候都會很遺憾地說，他小的時候家里困難，沒有條件讀課外書，就沒有養(yǎng)成多讀書的習(xí)慣，現(xiàn)在想讀書了，卻無奈讀得太慢，眼睛也不行了。我想，讀書，還是要趁著年少時，既能培養(yǎng)讀書的速度，又能增加知識，拓展視野。 這就是我們倆在學(xué)習(xí)過程中總結(jié)出來的一點心得。希望能對同學(xué)們有所借鑒。當(dāng)然其中也有片面之處，我們會在以后的歲月里，逐漸完善自己，為附校爭光。謝謝大家！