一天二十四個小時，以“保證8小時睡眠”這句話為例，“朝九晚五8小時上班”這句話做參考。那剩余的8小時，是你的吃喝玩樂+不斷學(xué)習(xí)成長大家會怎么安排呢？一起來討論一下唄～
當(dāng)工作8小時達(dá)不到你的生活學(xué)習(xí)成長要求，那這時候就應(yīng)該多思考你的剩余的八個小時。
我覺得人很重要的，就是要不你通過工作的八個小時得到應(yīng)有價值（經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑)順帶考慮附加價值（學(xué)習(xí)成長)；要么你在超出工作八個小時以外，你必須要不斷地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)在充實自己。
這八個小時有效安排時間是重要的。最近看了一個方法，叫做番茄鐘學(xué)習(xí)法。把一個小時分成兩半，30分鐘為一個單位，25分鐘學(xué)習(xí)，五分鐘休息；當(dāng)然你也可以把當(dāng)成整個，當(dāng)成一個50分鐘工作，休息10分鐘。適當(dāng)獎勵自己，勞逸結(jié)合，利用一些碎片時間來玩，既開心又不勉強(qiáng)，還順帶休息大腦。
人的生命是有限的，在有限的時間內(nèi)，任何事情要加上限期，要完成你想要的，可能很簡單可能也很難
人生既是有限，我們要將自己的人生過的更加的精彩。如此，如何用有效的運用自己的時間，我覺得每個人可能定義都會不太一樣。
效率是一個方面，自律性是一個方面。
再說，事倍功半和事半功倍。這個詞語就這個成語就已經(jīng)很直面的解釋了這樣一個問題。
如果沒有效率，事半功倍，那我們可能說一天下來你想要做的事情，假設(shè)有五件事情。但是因為事倍功半，是你今天，可能說做到后期你已經(jīng)沒有耐心去做那件事情了。但是這幾件事真的必須要完成的怎么辦？拖著一顆疲憊的心去做，勉強(qiáng)做完了。今天有可能會用腦過度，可能忙中出錯，并沒有勞逸結(jié)合。
有些東西需要講究效率，更講究方法。尋求效率找到方法這個過程中，可能很多時候，并不是所有人一開始都很有效率的。但是我們可以通過借力使力，去學(xué)習(xí)別人的方法，或者說自己通過總結(jié)或者通過一些自己查詢?nèi)ト〗?jīng)，都是可以的。
方法重要，找到這個事情的一個訣竅，會讓我們很容易的一個事半功倍。這是所希望追求的一個狀態(tài)。這時可能還需要我們自己去做，去琢磨，堅持去做。
任何事情需要去堅持。
今天我們學(xué)習(xí)了，看書了啊，運動了，對不對？但是能堅持每天都運動學(xué)習(xí)看書嗎？堅持真的這兩個字筆畫怎么寫？可能大家都說我會寫，或者說用英文去表達(dá)insist，更多的一些表達(dá)堅持的看法態(tài)度啊，都有。
很多東西看著容易，做起來難，有些東西事看著難，做起來也難做時，怎么去攻克，怎么去堅持，對嗎？日復(fù)一日，這才是最重要的。
去看看一些名人傳記會給一些啟發(fā)，沒有人隨隨便便成功的。
他們自律性強(qiáng)化想公式一樣，但是對他們來說，那是日常生活。
他們堅持四點鐘起來，六點鐘起床；或晚上的十點鐘睡，11點鐘睡。每天都是雷打不動的一個規(guī)則。
每天有自己的一個規(guī)劃，有目標(biāo)，按照計劃去走。做到所有的事情，在自己的規(guī)劃之中，心里有數(shù)，心中有底氣。有底氣所謂是說話中氣十足。
可能會去問周圍的一些有良好習(xí)慣的朋友，“嘿，你覺得你每天這樣堅持啊，幾點鐘起，幾點鐘睡間持續(xù)運動，怎么做到的”。
在很多人看來這不叫堅持，這只是人家的一個習(xí)慣，只是人家的日常生活而已。
在日常生活很多事情并沒有想象中的那么難，人人都心理預(yù)期，心理設(shè)置了一條線，“我覺得...，他覺得...，你覺得”。
沒有發(fā)生的事，過多擔(dān)憂無效，發(fā)生的事需要面對。
萬事開頭難，堅持過程中，有人陪同你，去幫助你，會走的更遠(yuǎn)一些，重點是你自己想要變好的一顆心。
讓你自己堅持這樣一個事情一開始很刻意刻板，慢慢成習(xí)慣，習(xí)慣成為日常。自制力值得不斷去學(xué)習(xí)。
人有七情六欲，正常需求，但是也有不好癖好或者所謂“癮”或者“迷”。
很多人說，“我現(xiàn)在想要看書啦，”我坐在這里，但是手機(jī)在旁邊誒，突然手機(jī)響了啊，怎么說要去看一下。環(huán)境影響著人。
環(huán)境是一個重大的因素，去該學(xué)習(xí)的地方學(xué)習(xí)，去該工作的地方工作。
工作就在辦公室里認(rèn)認(rèn)真真的工作，你會發(fā)現(xiàn)在辦公室里的狀態(tài)，一定是保持非常的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，比如說你要跟你的客戶打個電話，“誒，你好，”你不會比較松散，你連整個人的一個坐姿都會比較的繃直，這是一個自然現(xiàn)象。習(xí)慣了。
那該學(xué)習(xí)的時候，我們要去到一個學(xué)習(xí)的地方，向圖書館就是一個非常好的地方，圖書館這個環(huán)境，所有人都在學(xué)習(xí)。所有人都在學(xué)習(xí)，那這個時候你覺得你會不被大家感染嗎？是的，當(dāng)一個起就像這樣子一個寢室都是學(xué)霸的話，那所有人都在學(xué)習(xí)，沒有人會選擇去偷懶，對嗎？
選擇對的環(huán)境。
有這樣一句話，叫做你周圍的五個人的平均薪資和成就就是你的平均值。
人和人的一個影響以及周圍環(huán)境的影響，特別的重要。
有目標(biāo)方向，有效率限期，有自律環(huán)境，行動派！
我非常喜歡一部電影叫做《全世界最偉大的秘密：吸引力法則》，我看了比較多遍的?？赡苊恳槐槎紩行碌囊恍┎煌南敕?。這個法則，從吸引力幾個字，就像男女朋友有吸引力，可能是荷爾蒙；說朋友之間，心心相惜，可能是價值觀興趣。
一切來的剛剛好，努力把自己變得有趣起來。
一天24個小時，八個小時工作，認(rèn)真工作，充實自己，學(xué)到更多；八個小時睡眠保證充足的睡眠，良好的健康的體魄，才能走的更長遠(yuǎn)；八個小時學(xué)習(xí)充電，吃喝拉撒，開開心心，該干啥干啥，開開心心。
每一天都是全新的一天。
你的24小時你想怎么過？
希望你我都度過一個又一個開心的24小時，充實的24小時。
恭喜自己，終于找到房子，開心，今日的，么么噠＾3＾
