八正道的前兩個項目“正見”及“正思惟”，主要是處理和解決觀念及思想上的顛倒，從困擾中獲得解脫。

正思惟：是很正確地作意，真正而如實地認(rèn)知。

二個人的理解是理解事物的本質(zhì)。這看起來很容易，可是做起來會發(fā)現(xiàn)真的很難，需要長期的主觀意識去積累沉淀。就如同正念的奇跡那本書里一樣去練習(xí)。

這說起來很復(fù)雜，舉個實際的例子來說。一個小伙子玩著手機低著頭走在大馬路上，連過馬路都不見抬起頭來。很多人都不能夠理解這個人到底是怎么了。于是乎就找出一個自己覺得理所當(dāng)然的原因，亦者壓根不想去找理由。這已經(jīng)偏離這件事的認(rèn)知。于是看起來眼前是輕松了，不用費腦去想事物的聯(lián)系，慢慢地生活開始倒逼著你去認(rèn)知。直到現(xiàn)在依然不放下原有的成見的話，那這個自我終將變地崩潰。

很多人其實并不會出現(xiàn)這種最糟糕的結(jié)局，而會一直維持著這種狀態(tài)直到死去。這也沒什么不好的，自由的人們總有自我選擇生活的權(quán)利