當(dāng)代社會，壓力還是蠻大的，有相當(dāng)一部分人常加班、常熬夜、甚至常上夜班。亞健康的狀態(tài)，成為了人的常態(tài)。

去年冬天和朋友聊天，朋友所在公司，一個部門有近五分之一的同事，在體檢中檢測中胃癌；還有相當(dāng)一部分人檢測有各種各樣的小問題。這個數(shù)據(jù)已經(jīng)算是相當(dāng)恐怖了。

所以，定期體檢，無論是對于上了年紀的父母輩還是正當(dāng)壯年的我們，都是非常必要的。

上周，公司組織了員工體檢，浩浩蕩蕩幾百人，分了3天去醫(yī)院參加體檢。而我，因為工作事情，體檢時間約到了這周。

和醫(yī)生朋友聊天時了解到，每個人一年中至少要有1-2次體檢，常規(guī)項目就不用說了，到了不同年齡段，還會有針對性的一些檢查，都是需要定期篩查檢測的。這些指標(biāo)，都能很好地幫助自己了解現(xiàn)階段的身體狀態(tài)和調(diào)節(jié)措施。

聊天中發(fā)現(xiàn)，很多人是公司有體檢就會跟著一起去做，公司沒有這個福利，自己基本也沒有意識刻意安排體檢。有很多朋友，公司組織了體檢，自己也會常常拖著拖著就錯過了體檢時間，導(dǎo)致已經(jīng)很久沒有了解過自己的身體狀況了。

至于體檢醫(yī)院，我倒覺得不是很難抉擇。畢竟很多檢測項目都是使用專業(yè)儀器就可以測試出來的。一般我都會看時間，公立醫(yī)院和私立醫(yī)院都會去。像我們公司選擇的也是私立醫(yī)院，朋友公司選擇的是三甲醫(yī)院，這些都是根據(jù)個人或公司來進行自由選擇的。

無論是選擇醫(yī)院，還是選擇什么樣的體檢套餐，可以先在選擇前了解自己適合什么樣的體檢套餐以及這個年齡段還要做什么額外的體檢項目，了解清楚再行選擇。