【書(shū)朋日歷】

2018 年 5 月 19 日 星期六

農(nóng)歷 四月初五

戊戌年 丁巳月 辛亥日

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【書(shū)朋簡(jiǎn)記】

耐得住寂寞，才守得住繁華；耐得住寒冬，才等得到花開(kāi)。

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【戒煙日記】

戒煙第323天：昨天吸煙13根；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命，昨天因吸煙損失130秒生命，累積損失16小時(shí)180秒鐘生命。一盒香煙10元，昨天損失6.5元，累積損失2084元

煙齡16年：2002年—2018年，計(jì)劃戒煙用時(shí)3年：2017年—2020年。? ? ? ? ? ? ? ? ? 《吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對(duì)健康的危害》。

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