日更 | 教練日記

今天的狀態(tài)起伏較大,晚上覺察了一下,主要是對固定的時間安排很反感,喜歡自由,越自由越有靈感,越自由越有創(chuàng)造力。

18:00準時結束工作。

晚上回到家的狀態(tài)越來越好,很用心地做了飯并慢慢享用,取快遞,整理冰箱,看電影,期間還接了一通高質量的工作電話……

了解自己,時刻覺察自己的狀態(tài)線,才能引爆體內的小宇宙,加油鴨~

感恩生命中遇見你!

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