? ? ? ? 經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)我從事什么，我會(huì)告訴人們：幫助人們擁有健康、幫助人們成為受歡迎的人。我們的價(jià)值取決于幫助多少人獲得了價(jià)值。

? ? ? ? 幫助人們擁有健康，是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)榻】凳橇己蔑嬍?、營(yíng)養(yǎng)、心態(tài)、運(yùn)動(dòng)、睡眠的結(jié)果，只要在以上幾方面進(jìn)行調(diào)整，并形成習(xí)慣，擁有健康是輕而易舉的，我們?cè)谶@方面已經(jīng)積累了大量成熟的經(jīng)驗(yàn)。短時(shí)間就可以掌握健康的生活方式。但成為一個(gè)受歡迎的人，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。

? ? ? ? 如何幫助人們成為一個(gè)受歡迎的人呢，根據(jù)多年觀察，受歡迎的人有以下幾個(gè)特征：

? ? ? 擁有信念，活在希望中。擁有信念，就不會(huì)被其它人所左右。信念是飄忽不定的東西，信念需要環(huán)境來(lái)保護(hù)，很多人腦袋是自己的，想法卻都是別人的，一不小心，就會(huì)被別人左右自己的信念。活在希望中的人是快樂(lè)的，快樂(lè)得人也會(huì)給身邊的人們帶來(lái)快樂(lè)。未來(lái)不在遠(yuǎn)方，未來(lái)取決于當(dāng)下對(duì)未來(lái)的感覺(jué)，當(dāng)下創(chuàng)建未來(lái)。

? ? ? ? 善于鼓勵(lì)人們。鼓勵(lì)是靈魂的氧氣，每個(gè)人都渴望被鼓勵(lì)、認(rèn)可、接納、欣賞。鼓勵(lì)是對(duì)行為背后價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和精神的認(rèn)可和強(qiáng)化。鼓勵(lì)也是生命的鏈接方式，因?yàn)楣膭?lì)，讓生命多了著力點(diǎn)。

? ? ? ? 訥于言、敏于行。行動(dòng)是信念的語(yǔ)言，行動(dòng)更能給人們帶來(lái)榜樣的示范作用，并且能幫助人們消除恐懼。樂(lè)觀精神是通過(guò)行動(dòng)彰顯出來(lái)的，成果和目標(biāo)，也是通過(guò)行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

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