上周末和好幾年沒見的熟人，約了一頓火鍋，油，麻，辣。不怕你驚訝，這是我在美國第一次吃火鍋，時間甚至可以追溯到2015年來美讀書時。

味道暫且不論，火鍋對我來說，吃的是氣氛，人多，一人一個小鍋，煮著吃著，吃著聊著，手機靜音，埋入口袋中，聊以前，聊現(xiàn)在和將來，每個人專注的是眼前的食物和對方的話語和情緒。

席間，朋友問起，“最近在看什么電影？”

對呀，好像看了很多電影，其中不乏一些老電影，像，

- 寄生蟲 ??? (2019)
- 老男孩 ???? (2003)

無論是情節(jié)安排，還是講故事的節(jié)奏，以及在畫面構圖和拍攝技術上，都無疑是上乘的作品。

我也愛看很多通俗的喜劇片，前兩天我把《人在囧途》又看了一遍，《心花路放》我曾一度也很喜歡，《瘋狂的石頭》里繩子差了一截，就能夠到翡翠的畫面，記得第一次看時笑壞了。

好笑歸好笑，終歸是一些無厘頭。

我更喜歡另外一種類型的電影，看時會被觸動，會流淚，看過會思索，像，

- 雨人 Rain Man (1988)
- 這個殺手不太冷 Leon (1994)
- 阿甘正傳 Forrest Gump (1994)
- 當幸福來敲門 The Pursuit of Happiness (2006)

這些電影某部分主題，對每個時代的人，都會產(chǎn)生代入感。

像《當幸福來敲門》，主人公的境遇都那么難了，依然頑強地樂觀著，積極地尋找幸福的出路，那是不是自己在沮喪時，至少也該試著努力向陽呢？

雖然電影往往是虛構，但在某種意義上，現(xiàn)實遠比電影更戲劇化，更為捉弄人。

只是我們身處局中，“亂花漸入迷人眼”，紛繁的世界迷亂了我們的眼睛，無法看清。電影是一部部壓縮的人生。在一兩小時內(nèi)，啟迪我們思索人生中的種種困擾。

昨晚看朋友圈時，看到一位我在2019年健身房認識的一個人，去世了，我當時很驚愕，繼而很難受。

12月8日，世界上最大的搜索引擎公司，公布了2021年全世界人們搜索的最多的詞組，其中兩個是這樣的，

- How to move forward 如何繼續(xù)前行
- How to stay strong 如何保持堅強

這些詞組我看的是編輯的影片，有世界各地人們的照片，有文字，當時我就哭了，看到很多人留言說，“片子很暖心”。

面對痛苦和災難，如何才能療傷？

在過去的兩年里，有的人失去至親，有的人更是雪上加霜，失去愛人，父母甚至兒女。

我們也遭受了前所未有的精神壓力。

生活該如何繼續(xù)前行？

社交的缺失，工作和家庭的各種壓力，這都是要直面的精神健康危機。

作為一個人，我們有很多精神層面的需求，要有工作，提供生存的安全感，社交給我們友誼，能被尊重和認可，我們更有持續(xù)成長的需求。

保持樂觀并持續(xù)這種積極態(tài)度，如同減肥，堅持一天容易，如何才能堅持十天，一個月，一年以及長期，其實并沒有說起來那么容易。

無法堅強時，不要強迫自己，我們都只是凡胎一枚；
心情不好時，就把手里事情放放，去看一部電影吧！

暫時跳開當下的煩惱，緩和一下，或許就會柳暗花明，換種思路，或許就會有出路。

我們既不能逃避，也無法逃開，那就面對，迎難而上并非只能是一條直線，曲線也能向上。

順便啰嗦一句，電影是一個很好的社交話題，新朋友聊可瞬間打破冷場，老朋友間聊可增深感情。前提是，把手機先忘記了，享受純聊的樂趣。