躺在床上，從日暮到清晨，天花板上的燈不知道盯了有多久，床和廁所兩點(diǎn)一線，時(shí)空靜止地可怕，心里一片荒蕪。整個(gè)人就像一株泡爛的白菜，蔫蔫地等著，等著時(shí)間過(guò)去，等著自己能重新活過(guò)來(lái)。

“從什么時(shí)候開(kāi)始我變成了這個(gè)模樣？”我一直在不停地問(wèn)自己，卻始終找不到答案。

可能是對(duì)新的一年不再憧憬的時(shí)候，可能是發(fā)現(xiàn)對(duì)任何事執(zhí)著都沒(méi)什么必要的時(shí)候，可能是真誠(chéng)被浪費(fèi)的時(shí)候，可能是對(duì)人性失望的時(shí)候，可能是不再相信明天會(huì)更好的時(shí)候，可能是一記重?fù)?，可能是溫水煮青蛙，生活的熱情已?jīng)消磨殆盡。

有人說(shuō)：人對(duì)活著的興致像塊膠布，被反復(fù)利用，或者沾上太多土，就失去了粘性。小時(shí)候無(wú)比渴望長(zhǎng)大，渴望長(zhǎng)大后能賺錢(qián)自己買(mǎi)零食吃；等到真的長(zhǎng)大賺到了錢(qián)，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不再想吃零食了。所謂的成長(zhǎng)，真正經(jīng)歷過(guò)，才發(fā)現(xiàn)，眼淚遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過(guò)歡笑。理想難敵現(xiàn)實(shí)，成年人的世界必須保持情緒穩(wěn)定，很多事情無(wú)能無(wú)力卻又無(wú)法改變，拼命后的終點(diǎn)卻發(fā)現(xiàn)只是別人的起點(diǎn)。

只有人問(wèn)我們成功了沒(méi)，卻再也沒(méi)有人問(wèn)我們開(kāi)不開(kāi)心，就連自己也懶得關(guān)心，任憑身心沉在泥潭里，沒(méi)有掙扎。不知道春天什么時(shí)候才來(lái)，也不知道怎樣才能讓自己重新開(kāi)心起來(lái)。

偶然看到一本書(shū)，《斑馬為什么不得胃潰瘍》讓我對(duì)“開(kāi)心”有了不同的感知。斑馬，其實(shí)是一種生活在高壓下的神奇動(dòng)物，它們的生活環(huán)境極其嚴(yán)峻，既要時(shí)刻提防虎視眈眈的掠食者，又要隨時(shí)準(zhǔn)備處于饑餓狀態(tài)和犧牲于獵人布置的陷阱……隨時(shí)面臨著性命不保和嚴(yán)重受傷的境遇。但它們卻始終悠然淡定，當(dāng)被獅子追捕時(shí)，它全身的機(jī)制都會(huì)進(jìn)入緊急狀態(tài)，以最大速度奔跑的同時(shí)，還眼觀六路耳聽(tīng)八方，即便身上受傷也能暫時(shí)麻痹以防休克……各項(xiàng)生理指標(biāo)都會(huì)及時(shí)配合和幫助它們擺脫危險(xiǎn)。然而一旦度過(guò)危機(jī)，幸存下來(lái)的斑馬可以立刻從緊張狀態(tài)恢復(fù)平靜，繼續(xù)悠閑地吃草，心跳血壓等生理指標(biāo)很快就能重新恢復(fù)到正常水平。

所以，在應(yīng)對(duì)壓力上，斑馬真的比我們智慧地多。斑馬不會(huì)在被追殺之前就未雨綢繆地?fù)?dān)心，在僥幸逃脫之后還惴惴不安。更不會(huì)像人一樣考慮老了以后養(yǎng)老金怎么發(fā)，第一次約會(huì)該怎么說(shuō)話。

正是因?yàn)槿颂斆?，才容易被自己腦袋里的想象嚇倒，無(wú)時(shí)無(wú)刻不被壓力困擾。保持簡(jiǎn)單的態(tài)度和想法，去除多余的擔(dān)心和憂慮。