2026-05-08 怎么面對總是受傷的自己

離婚快七年了帶給自己生活的傷害仍在持續(xù)。平時生活嘻嘻哈哈沒事,但是總是不經(jīng)意間被別人當成笑點或者談資,雖然表面上哼哼哈哈過去,但是心里面是非常不痛快又無法解答的。

比如昨天去考察的車上,賴總談到我男朋友時,又在笑我倒貼給別人睡。我說我沒有給他花錢,他冷笑了一聲,“他沒給你也是倒貼”。這種男朋友早就跟你說分了還留著干嘛。然后我要回去接孩子的時候又笑我,“不懂你前夫給你撫養(yǎng)費,傻兒吧唧地幫別人帶孩子,撫養(yǎng)權(quán)都還不是你的?!薄白约旱官N也就算了,還連帶著拉你爸媽下水一起帶兩個孩子 。他們家是沒錢嗎,干嘛要你帶?”“外公外婆帶外孫是最傻的。小時候是很親熱,外公外婆最好 ,長大后記得外公外婆的有多少?”他這下說的感覺是大實話,我無言以對,眼淚默默地吞回肚子里,不懂怎么破這個局。

再如今天我們?nèi)コ霾钔局?,談到司機的侄子兩夫妻生活很愜意。他冷不丁來了一句“你如果不離婚,四個領(lǐng)工資的養(yǎng)兩個孩子也過得很滋潤?!痹僖淮卧谔嵝炎约骸半x婚是自己多么錯誤的選擇,讓自己的人生多么失敗”。我心里頓時沉到了海底。確實,自己在離婚上是草率了一些,既沒安頓好自己,也沒安頓好孩子。我也曾后悔過,但是已經(jīng)錯誤的選擇就要背上一輩子的包袱嗎?

人到中年怎么面對受傷的自己?

首先,(就我的情況得出的感悟)少言。少說話是保護自己最好的捷徑。少跟別人傾訴自己的情況。即使別人知道你離婚的狀態(tài),既不知道內(nèi)情,也無法拿來做文章,更不敢隨便提起。像陳總也是離婚不離家的,但是就沒有人敢在他面前提他的婚姻。泳哥經(jīng)常說到自己是有證的,大家就會扒拉內(nèi)情,偶爾還會拿此來懟他讓他不痛快。事以密成,言以泄敗。多說話多暴露就會讓自己限于困境之中。

其次,follow your heart。人生的很多選擇沒有是非對錯之分。人這一輩子,不可能永遠做正確的事情,也沒有永遠正確的事情。唯一能人生不會白過就是做自己不留遺憾的事情。拼也好、躺平也好,選擇事業(yè)也好、回歸家庭也罷,只要自己內(nèi)心喜歡,又何必去在意別人的看法呢,哪里能在意那么多別人的看法呢。如果用別人的看法圈住自己,那么過得是別人的人生哈!就這一輩子,要過自己的人生!對也好,錯也好,愛過恨過不留遺憾。

再次,也是要適當吸取一些教訓。俗話說,聽人勸,吃飽飯。會被人詬病且自己在意肯定是自己確實有所不足的地方。比如說正是因為我離婚確實草率自己才介意每一次別人提起。如果自己真的是深思熟慮、慎重的選擇,那么無論別人怎么提,內(nèi)心也會毫無波瀾。今后要認真對待人生的重要決定,仔細思考自己到底能不能承受這后果再來做決定。比如對于帶孩子就是問始終堅定的選擇,不管別人怎么說,不管經(jīng)濟如何,我都會盡我自己的能力去撫養(yǎng),不問西東。

我曾做了一個在當時環(huán)境下認為正確的決定,現(xiàn)在我的認知變了,這讓我痛苦,但我有能如果你和Ta的緣分未盡,變化和成長會讓你們以新的方式重逢。如果緣分已盡,那么你此刻承受的后悔,正是為了讓你變成更完整、更清醒的自己,去迎接未來那個不需要你“后悔”就能自然相處的人。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容