練習(xí)聲音，研究一下口部操：

就練習(xí)兩個(gè)動(dòng)作：

練習(xí)舌頭，舌頭繞著外牙齦順時(shí)針，逆時(shí)針，各轉(zhuǎn)十圈；

還有就是頂腮，左，舌頭頂著腮幫子順時(shí)針轉(zhuǎn)十圈，在逆時(shí)針轉(zhuǎn)十圈；

然后就是右邊。

還有就是練習(xí)一下胸腹呼吸。

半打哈欠，嗡嗡嗡嗡，哼鳴（這個(gè)動(dòng)靜太大，不敢做）

頂多就是，狂吸一口氣，咧嘴，嘶嘶嘶噓氣，來個(gè)十組。

然后練習(xí)一下nl ,我不把這兩個(gè)音練明白，每一節(jié)課，老師都要花十分鐘二十分鐘，糾這兩個(gè)音，挺無聊的。

練習(xí)呼吸的時(shí)候，我想著我呼氣，那不是用嘴呼吸嘛 ，用嘴呼吸，那不是會(huì)改變我的面容嘛 。又有點(diǎn)束手束腳。