我的目標(biāo)：種出智慧、慷慨、有同理心、支持我的老公（2018年最終目標(biāo)：老公和我一起走進(jìn)DCI課程學(xué)習(xí)金剛智慧，成為幸福的三杯水，影響更多的人走向成功與幸福??）
是時(shí)候?yàn)槲业暮梅N子澆水施肥曬曬太陽啦??
今日種下與之對應(yīng)的好種子：
1.凌晨奶娃，發(fā)現(xiàn)小寶高熱，我叫老公去拿退熱藥，他說等會，我睜開眼發(fā)現(xiàn)看了看時(shí)間12:59分，老公此時(shí)還在和別人在手機(jī)上打麻將，抱怨的聲音從心里出來，覺得他不愛惜自己身體不說，連孩子病了都不上心，這個(gè)念頭在一出現(xiàn)我就自己起床先給孩子喂水，抱著孩子坐起來突然記起精進(jìn)群小伙伴們的分享，是的，這個(gè)老公是我創(chuàng)造的，我曾經(jīng)也看電視看小說到半夜，此刻我還要種下抱怨的壞種子嗎？不，我不要！所以我柔和的和老公說：我注意到已經(jīng)1點(diǎn)了，早點(diǎn)睡覺吧。老公也放下手機(jī)說好的，然后幫我喂藥給小寶吃，我說謝謝爸爸，爸爸早點(diǎn)休息吧，我為自己的轉(zhuǎn)變而感到開心，隨喜下自己??再次感恩精進(jìn)群的小伙伴們的分享
2.給老爸每日紅包，給他發(fā)心經(jīng)慧普法師唱誦的心經(jīng)音樂給他，祈愿他和老媽喜樂安康
3.聽王霞老師的謙金一刻直播，關(guān)于種子銀行的分享，任何人都可以是你的業(yè)力伙伴，將低頻率輻射做成迷你版的星巴克四步驟，記錄的關(guān)鍵點(diǎn)是你是否懷有一個(gè)喜悅的心情，轉(zhuǎn)發(fā)今天的直播到冥想q群里，邀請大家一起看
4.跟奧南朵老師觀呼吸的冥想22分鐘，今天調(diào)整了動機(jī)：為了家人朋友的意識寧靜而做，中間有意識游離，及時(shí)拉回來，觀察到呼與吸循環(huán)間的小間隙很開心，結(jié)束后記錄下來分享到群里，感謝小伙伴的回應(yīng)，冥想中意識到可以將小打卡程序分享給田圓應(yīng)用到這21天的打卡上，不僅可以記錄自己的進(jìn)步，還可以看到別人的進(jìn)步，給予別人回應(yīng)，還可以看到別的群小伙伴的分享，感恩程序人員的開發(fā)，真贊
5.感恩熊媽發(fā)來優(yōu)惠券，讓我在淘寶上買到物美價(jià)廉的零食
6.隨喜菲菲跟隨老師學(xué)習(xí)，親近老師并將咖啡冥想記錄的那么詳細(xì)，看后如跟隨她一起經(jīng)歷一般，感恩＆隨喜！
7.洳霞每日支持，感恩她發(fā)起在線冥想，并一直堅(jiān)持免費(fèi)帶領(lǐng)到今天，愿她越來越精進(jìn)，心想事成
8.轉(zhuǎn)達(dá)業(yè)力管理購買鏈接到精進(jìn)群里給有需要的小伙伴
其他好種子：
早晨大寶醒了，我擁抱他，和他說我愛他的話語
瑜伽15分鐘回向給孩子們都身體健康
遵守承諾吃素一天
打掃衛(wèi)生，將大小寶的玩具消毒清洗曬太陽
隨喜贊嘆成莉分享瑜伽知識給我們：慢吸緩呼，內(nèi)心＆身體放松，氣柔則身軟，身軟則人靜，與昨天的自己做比較
積極回應(yīng)群友
四個(gè)力量拔除壞種子
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