2018-02-01 尊軒 道家太極

? ? ? ? 隨著太極拳的普及，很多愛好者希望可以通過(guò)太極拳的練習(xí)，學(xué)習(xí)到更多技擊技能。因此近幾年各地都有很多正式非正式的太極推手比賽，有政府舉辦的，也有民間武術(shù)愛好者舉辦的，像日照大青山、無(wú)錫天龍武校每年都有推手比賽。連馬云也搞了個(gè)功守道，要來(lái)參乎一下。從我看到的這些推手比賽幾乎都可以定義為競(jìng)技推手。

? ? ? ? 不能否認(rèn)競(jìng)技推手確實(shí)將太極拳推手中的一些實(shí)戰(zhàn)的技巧和戰(zhàn)術(shù)挖掘出來(lái)了。

? ? ? ? ? 近年國(guó)內(nèi)民間在搞競(jìng)技推手成規(guī)模的是陳家溝、田金龍先生的傳人徐亞奎先生一支（天龍）、還有洪均生的傳人陳中華先生一支（大青山）。陳家溝競(jìng)技推手中摔法用的比較多，一般是低架、搶手、絆子用法較多；田金龍先生這派很有意思，田先生的文字中寫到了太極的高級(jí)階段是要放松、空勁。我也看到了田金龍的弟子教授的太極也是以簡(jiǎn)單單操手為主，這一點(diǎn)我非常支持。練習(xí)單操手動(dòng)作簡(jiǎn)單直接，相對(duì)比練習(xí)套路要放松很多。這一支的推手比賽相對(duì)講巧勁，我看過(guò)徐亞奎的推手，打點(diǎn)打的很好。陳中華先生則是講整勁，也是很有特點(diǎn)。

? ? ? ? 但由于競(jìng)技推手過(guò)程中的對(duì)抗比較激烈，選手求勝心切，心很難靜下來(lái)，心都靜不下來(lái)，想放松就更難了。摔法是太極的一種技法，有些太極勁的運(yùn)用中表現(xiàn)為摔，但跤勁并不是太極勁，不過(guò)有句古話叫"三年的拳，一年的跤",摔跤相對(duì)來(lái)說(shuō)跟突出技巧，學(xué)起來(lái)也是比較容易上手，不過(guò)過(guò)于依賴摔法就會(huì)舍本求末了。我也曾看到田金龍老師的弟子中和人推手交流中，往往是水平差距極大或著對(duì)方實(shí)推經(jīng)驗(yàn)不足時(shí)，可以表現(xiàn)出相對(duì)放松的勁出來(lái)。一旦對(duì)方身體素質(zhì)比較好，或者推手經(jīng)驗(yàn)很豐富，往往就糾纏在一起，不能充分表現(xiàn)出太極的特點(diǎn)。陳中華先生的視頻我看過(guò)一些，確實(shí)勁很整，也很干脆，只是參加比賽的學(xué)生大都練習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)，不能充分展示出整勁的特點(diǎn)。

? ? ? ? 綜合來(lái)說(shuō)競(jìng)技推手由于有一定的對(duì)抗性，大多數(shù)選手的訓(xùn)練思路都是一定的體力之后再放松，也就是很多人講的所謂扛住第一波力量的沖擊之后再用技巧。我在10年前剛學(xué)太極沒多久時(shí)自以為是寫過(guò)一篇文字，講四兩撥千斤要先有千斤力，這個(gè)理論是錯(cuò)誤的。這個(gè)錯(cuò)誤最大的問題是違反了太極的基本原則，千斤力實(shí)際上就是要有一個(gè)本體的力量在里面，如果對(duì)手經(jīng)驗(yàn)不多，水平比較差，這種方法確實(shí)也是很有效地。但如果對(duì)手推手經(jīng)驗(yàn)豐富，素質(zhì)體力相近，這就很難化開對(duì)方的糾纏。一旦扯到一起，就很難再分開，此時(shí)往往本能的要用本力來(lái)擺脫或攻擊。 就形成了比力比技巧，違反了不丟不頂?shù)幕驹瓌t?；驹瓌t變了，那么最終的結(jié)果就和之前的預(yù)期不同了。太極拳的兩大核心原則是松和靜，這兩者互根互用，只有松了才能真靜，只有靜了才能真松。推手的原則則是在松靜的基礎(chǔ)上不丟不頂，無(wú)形無(wú)相，無(wú)過(guò)不及。

? ? ? 如果把推手作為衡量太極勁水平的檢驗(yàn)方法，就要首先要在這個(gè)原則的范疇內(nèi)進(jìn)行，就是通過(guò)推手來(lái)考核驗(yàn)證太極勁的運(yùn)用水平，太極勁的運(yùn)用發(fā)揮往往是被很多主觀和客觀因素所影響，這個(gè)水平相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難量化。所以才有師父給學(xué)生不斷喂勁一說(shuō)。

? ? ? ? 而競(jìng)技體育強(qiáng)調(diào)的是明確的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則，參加競(jìng)技推手明確是爭(zhēng)勝負(fù)，很難平復(fù)自身的心態(tài)，走到拼力氣比技巧也是正常的，競(jìng)技推手變成這樣也是正常。競(jìng)技推手作為一個(gè)體育項(xiàng)目，也有很多專業(yè)體育選手轉(zhuǎn)型到這個(gè)領(lǐng)域，這些選手往往有很好身體素質(zhì)，科學(xué)的訓(xùn)練方法，學(xué)一套套路有了參賽資格，再稍加技巧訓(xùn)練既可以參賽。民間的業(yè)余選手往往身體素質(zhì)和訓(xùn)練強(qiáng)度都差的很遠(yuǎn)，在比賽中大多數(shù)不是專業(yè)選手的對(duì)手，這也造成了民間練太極的不愿意參加這個(gè)比賽的情形，這個(gè)比賽就成了體院專業(yè)體育選手競(jìng)相拿牌的領(lǐng)域。我倒是覺得這是個(gè)很好的檢測(cè)方法，希望民間太極愛好者踴躍參與，不是為了爭(zhēng)勝負(fù)，而是為了交流、體驗(yàn)，接觸更重不同的勁，讓自己的太極勁能夠適應(yīng)不同的勁力。

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