好不容易,把熬夜的毛病戒掉了,或者說起碼把晚上睡覺的時(shí)間基本上釘在了11點(diǎn)之前,偶爾會到12點(diǎn)。
但最近腦洞又大了,慢慢的開始睡覺拖延癥的毛病,10點(diǎn)半躺下,拖延到11點(diǎn)半才正式閉眼。稍稍的開始了不按照時(shí)間表做事了,這大概是惰性使然。
說好的早起晨跑也在堅(jiān)持了一個(gè)多星期后,擱置了。
以為自己可以堅(jiān)持的東西,慢慢的又被自己給打破。不過反而心情輕松了不少,覺得自己又做回了自己。雖然不值當(dāng)。
我可以睡了嗎
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