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? 自從我進了牛人計劃營之后，除了看到周圍的人都特別拼之外，還發(fā)現(xiàn)自己和老鐵們都特別的忙，甚至有的老鐵需要提前一天熬夜打卡。這種生活不僅讓我感覺到充實，更多的是焦慮、著急甚至是以犧牲身體的健康熬夜。

? ? ? 看了這本書以后，我才知道，只有提高了效率，才能更好的掌控人生。

一：專注于最重要的工作：

1.在高效的時間內(nèi)專注于重要的20%。

? 最低效的莫過于眉毛胡子一把抓，找不到重心，從而忙茫盲。所以想要從容的應(yīng)對工作就必須先找到最重要20%的工作，從而把最高效的時間用來做最重要的工作。

? 睡覺醒來之后是很多人的高效時間，也是我的高效時間。我通常會在送完孩子上學(xué)之后，開始每天最重要的工作。

2.ABC工作法，做A、延遲B、記錄C。

任何工作都要有個輕重緩急，提高效能的前提下是找到高能要事。

? ? A事件就是計劃中重要而不緊急的事件，通常需要非常專注地完成。B事件就是緊急事件，在完成A事件時，如果不是特別嚴重的，只需要簡單記錄即可。C事件就是記錄之后需要委托或者不做的事件。

我通常會在完成A類事件的時候會被微信、突然想起來的事情所打斷，我就會做一個簡單的記錄，在完成25分鐘的工作后再去處理。

3.255工作法勞逸結(jié)合，提高效能。

? ? ? 由于我們的大腦在工作后是需要休息的，所以在高效工作25分鐘以后休息5分鐘，勞逸結(jié)合，讓大腦充分休息還能提高大腦專注度。

? ? 在休息時，我們可以選擇喝水、轉(zhuǎn)脖頸、冥想等休息方式休息，最好不要玩手機，因為用電子產(chǎn)品，很容易超時。

我一般情況下在休息時會選擇冥想的方式，這樣可以讓大腦得到充分的休息。

二、管理一天的事物——一日五色工作法。

我們?nèi)绾喂芾硪惶欤腿绾味冗^人生。日積月累的每一天構(gòu)成了一生。

將一天用五中顏色標注出來，每天用填空題的方式，就可以標注出來我們每天時間里做了哪些事情。在做完之后一定要反思一下哪里做的好，哪里做的不好，需要改進的地方。

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三、日歷+清單，管理好近期1-2周的事件。

? 當我們可以安排好一天的工作之后。我們就要試著把我們的目光從管理一天轉(zhuǎn)向一周甚至更久的時間。這樣才能夠讓我們從容應(yīng)對。

? ? 日歷可以把我們近1~2周的重要工作標注起來。而清單就可以幫我們記錄那些并不緊急的事件，在有空白時間時，可以批量完成或者委托他人，以達到不慌不忙處理近期事物的目的。

? ? 在工作的同時也不能忘了擁有足夠的空余時間，來學(xué)習(xí)和生活，只有掌握了高效能工作方法，才能讓自己面對工作更加游刃有余，告別忙茫盲。

在這本書里，不僅學(xué)習(xí)了如何管理一件事情還有如何管理一天的事情、一周的事情、一年甚至更久的事情，學(xué)習(xí)好這些方法特別重要。學(xué)的再多，踐行更重要，因為踐行有限，今天先分享如何管理一個事件、一天的事件、一周的事件，后面踐行一年甚至更久的事件之后再做分享。