武術(shù)教練對男孩說，要全力出拳。
“當(dāng)你感覺到疼痛，就更要全力以赴。就像人生遇到困難一樣，更要用力地去迎擊它?！?/p>
“要學(xué)會將疼痛的感覺放下。全力出拳！”
男孩雖然嘴上答是，但仍無法用左手擊破板子。他哭了，出拳擊打在板子上的聲音，由清脆的敲擊逐漸變成軟趴趴的碰撞。
教練發(fā)現(xiàn)了情況，示意手持板子的學(xué)員先退到一邊。他慢慢靠近男孩，并單腳跪在他身邊，溫柔地問他哭泣的原因。
他告訴男孩：“哭是可以被接受的，但我想了解一下你哭的原因?！?/p>
男孩說，自己力量不夠，難以擊破板子，而且手很疼。
教練對男孩說：“你曾經(jīng)可以用左手全力出拳?！?/p>
教練頓了頓，他發(fā)現(xiàn)男孩雖然還在流淚，但有在注意聽他說話。他接著說：“要知道，在生活中，很多事情確實會很艱難，而且還會讓人感覺到很痛苦。但人還是必須去面對它們，不得不勇敢迎戰(zhàn)?！?/p>
“這個過程可能要付出淚水、汗水、心血，最終才能夠克服困難，打破障礙?！?/p>
每說一句話，教練就問男孩的想法。男孩雖然年紀(jì)不大，但都懵懵懂懂地回答“是”。
教練說他不介意男孩哭泣。他承認(rèn)自己也會哭泣。
但問題是，男孩的左手沒有用全力出拳。教練用溫柔而穩(wěn)定的語調(diào)指出問題，然后注視著男孩說出自己的分析：“這有可能是因為害怕疼痛，有可能是因為害怕失敗。”
“每個人在生活中都有可能面臨這樣的情況。當(dāng)我們遇到瓶頸的時候，會感受到痛苦，就會有想要放棄的念頭。
但是作為一個男子漢，一定要學(xué)會克服恐懼。因為這個過程就是會很痛苦。
而且在這個國家，作為一個黑人，心理素質(zhì)和意志力必須要比身體更為強壯，才能生存下去?！?/p>
教練認(rèn)為男孩能夠做到：“你可以做到的。你只是需要全心投入。”
教練再次說道：“哭泣并不是壞事。
我自己也哭泣，這樣能夠幫他宣泄出情緒，然后更好的全心全意投入到要做的事情當(dāng)中?！?/p>
一番溝通下來，教練再次教導(dǎo)男孩的姿勢和發(fā)力方式。三、二、一！小男孩“哈”地一聲，左手一拳就擊破了板子！
這個視頻其實我?guī)啄昵熬涂吹竭^。當(dāng)時只是驚嘆于這個武術(shù)教練對于人生道理、生存方式的通透。
今年再次看到，我才發(fā)現(xiàn)他在溝通上也非常有藝術(shù)。
當(dāng)男孩哭泣時，他先是允許和安撫了男孩的情緒，說“哭泣沒有問題”、“我有時也會哭泣”。
然后他靠近過來，站在男孩身邊，并半跪下來以和男孩保持平視，溫柔地詢問他哭泣的原因?！@一做法會令男孩感到教練和自己在一起，而不是一個威壓自己、逼迫自己的高大壯漢。
在后面的溝通中，他每說一句話，都會問男孩的看法，“Do you know……”、“……right？”。
講道理的時候，他先說客觀的、宏觀的情況，那就是“人的一生要經(jīng)歷很多的艱難和痛苦”。
然后，他回到男孩剛剛面臨的問題上來，問題不在力量，更不是哭泣，而是“未用全力”。這關(guān)乎意志力、心理素質(zhì)和態(tài)度。教練直言，這只能靠男孩自己。
接下來，也是最后的內(nèi)容，是教練幫助男孩建立自信，“我相信你可以的”。同時，他再一次告訴男孩，哭泣是可以接受的。
最終，男孩只用一擊就證明了自己，也證明了教練。
年輕時，在遇到苦難的時候，如果有人可以來到我們的身邊，和我們站在一起面對，真誠且尊重地告知我們他充滿智慧的見解，并幫助我們重拾自信。
我相信我們會獲得非常寶貴，甚至永生難忘的一次經(jīng)驗。
