1. 基本描述
廣藿香，別稱：大葉薄荷、山茴香、水蔴葉等，唇形科植物，多年生草本直立植物，其枝干能長至六十到九十公分高， 亦會開出白色或粉紅色相間的小巧花朵，有濃郁、麝香甘甜的香氣。原產(chǎn)菲律賓，東南亞各地栽培較多，中國南方地區(qū)也有大量栽培。廣藿香在1826年初次出現(xiàn)于歐洲的貿(mào)易買賣中，接著被用做紡織品的香料，對香水的制造業(yè)而言，廣藿香是最好的揮發(fā)保留劑之一。在亞洲國家被當(dāng)作家庭必備藥，因為它具備興奮提神、退燒功效。廣藿香也被用于緊致肌膚、蚊蟲叮咬及蛇咬的解毒劑，廣藿香對肌膚有許多益處，常用于淡化皺紋、疤痕和妊娠紋，也能舒緩輕微的皮膚過敏，讓肌膚更加平滑。廣藿香具備沉穩(wěn)的香氣，能帶來平衡情緒的效果。
廣藿香精油最大特色在聚合作用，促進(jìn)傷口結(jié)痂修復(fù)，預(yù)防發(fā)炎，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。廣藿香精油能促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)皮膚彈性防止皮膚老化；消除嗜睡，使人清醒。使用廣藿香精油按摩，再生作用很強(qiáng)，能夠幫助新生細(xì)胞，改善粗糙皮膚、粉刺、皮膚發(fā)炎、香港腳以及濕疹都有效。廣藿香精油具有很好的利尿、消煩解熱、改善腹瀉的功能。廣藿香精油還能強(qiáng)化中樞神經(jīng)，對神經(jīng)衰弱很有幫助，在使用中注意劑量，高劑量使用時有刺激作用，低劑量時具有很好的鎮(zhèn)定作用。
廣藿香被譽(yù)為“精油界的女兒紅”，這是因為它越陳越香，如果保存20年之后把它打開，會發(fā)現(xiàn)它的香氣和功能都美得無以附加。新鮮的廣藿香，帶著淡淡的土腥氣味，而10年以上的廣藿香，則陳香渾厚溫良，直入心脾。
2. 精油介紹
* 植物科屬: 唇形科 刺蕊草屬
* 萃取部位: 葉片
* 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
* 氣味描述: 草本香、泥土香味
* 主要化學(xué)成分: 廣藿香醇、倍半萜烯
* 多特瑞廣藿香精油產(chǎn)地：印度尼西亞
3. 使用方法
* 擴(kuò)香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴(kuò)香器或直接嗅吸
* 內(nèi)服使用：以膠囊內(nèi)服。
* 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位
4. 主要功效
* 低交感神經(jīng)活性, 對情緒具有安穩(wěn)、平衡的效果
* 促進(jìn)滑順、光澤的膚質(zhì)
* 減少皺紋、面皰和肌膚問題
* 具有驅(qū)除蚊蟲、除白蟻的效果, 亦可舒緩蚊蟲叮咬
* 抗發(fā)炎, 研究顯示廣藿香對于乳腺炎有預(yù)防效果
* 使人鎮(zhèn)靜，寧神和放松，從而減輕焦慮
5. 實際應(yīng)用
* 一天辛苦工作后，搭配薄荷精油涂抹于前額、太陽穴和頸部后方，幫助緩解頭痛癥狀
* 涂抹一至兩滴精油以幫助減少皺紋、面皰或肌膚患處， 亦可加入你喜愛的潤膚產(chǎn)品中
* 于漱口水中加入1滴廣藿香及1滴薄荷精油， 可以消除口臭，帶來清新的口氣
* 搭配巖蘭草涂抹于足底， 可以幫助鎮(zhèn)靜情緒
* 非常適合添加于古龍水中, 中和氣味并讓氣味更持久
6. 小妙招
* 痤瘡、粉刺、濕疹：2-3滴稀釋后涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配天竺葵、薰衣草）
* 改善粗糙肌膚、緊實肌膚：3-4滴稀釋后涂抹按摩于需修復(fù)部位。（可搭配薰衣草、天竺葵）
* 燒傷、燙傷：每小時2-3滴輕柔小心涂抹在患部。（可搭配薰衣草、茶樹）
* 學(xué)習(xí)障礙：2-3滴涂抹于耳后、后頸、手腕，一天2-3次。（可搭配全神貫注）
* 老年癡呆、健忘癥、過動癥：2-3滴涂抹于前額、太陽穴、后腦勺、耳后、頸部，2滴于香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配乳香、巖蘭草、香蜂草）
7. 注意事項
懷孕婦女不建議口服精油，熏香或外用時請咨詢醫(yī)師建議
8. 精油科學(xué)
抗發(fā)炎Anti-Inflammatory
體外實驗指出, 廣藿香精油可以抑制發(fā)炎的化學(xué)標(biāo)記物5-脂氧合酶.(1)
抗微生物Anti-Microbial
體外實驗指出,廣藿香精油可以有效對抗格蘭氏陰性及陽性細(xì)菌,以及抗藥性強(qiáng)的菌株.(2,3)
體外實驗指出, 廣藿香精油可以有效對抗16種皮膚感染相關(guān)的細(xì)菌.(4)
抗氧化劑Anti-Oxidant
體外實驗指出, 廣藿香醇(廣藿香精油的主要化學(xué)成分), 可以調(diào)節(jié)氧化壓力.(5)
心血管健康Cardiovascular Health
動物實驗指出, 老鼠每日使用廣藿香醇(廣藿香精油的主要化學(xué)成分)連續(xù)10周, 可抑制巨噬細(xì)胞活性, 進(jìn)而抑制動脈硬化及管腔變窄.(6)
免疫健康Immune Health
動物實驗指出, 口服廣藿香醇(廣藿香精油的主要化學(xué)成分)80mg/kg, 可以提升免疫系統(tǒng)的活性.(7)
皮膚Skin
動物實驗指出, 老鼠外用廣藿香精油于皮膚, 可以預(yù)防紫外線對膠原蛋白和彈力蛋白的損傷.(8)
睡眠Sleep
動物實驗指出, 嗅吸廣藿香精油可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜效果, 幫助睡眠.(9)
