最近內(nèi)心一直慌亂不已，想尋求改變，但總也提不起精神頭，于是又聽起了《斷舍離》這本書，希望可以找到繼續(xù)前進的動力。

聽完對這本書有了新的認識，作者強調(diào)的活在當下和我的需要給了我重新出發(fā)的勇氣。說起來都是老掉牙的雞湯字眼，但都可以從另外一個角度來理解。

活在當下意味著要盡量多地去除掉干擾你不能關(guān)注于當下的因素，比如一個不那么討喜卻又不舍得扔的物品，不斷地消耗你注意力或意志力的事項，甚至包括對未來的擔憂，都應(yīng)該即刻處理掉，以免長久占據(jù)你的注意力，讓你無法專注于當下，也無法享受當下，對此我深有體會。

我的需要何其重要，卻總是被忽略。因為各種原因，我購買了大量衣服，護膚品堆積在衣柜，房間，這些物品不僅占據(jù)我的空間還占據(jù)我的腦容量，每逢上班幾多愁，衣服很多卻總差一件。最近開始把每日穿衣拍照保存，對于利用率不高的衣服一目了然，堅決舍棄。丟衣服雖然是形式，但也是整理內(nèi)心的方式之一。

摸清我的需要也是不斷去熟悉自己了解自我的一個過程，不斷地審視自我方能找到內(nèi)心真正的渴望和前進的原動力。不然只會一次又一次地喪失斗志，不知道我為什么在這兒，又為什么做著這些。所以當我開始嘗試著去了解我的身體，我的心理，就越來越感覺到我的無知。

今天走在路上，聽著書，突然就在想，為什么我們要旅行，要去體驗不一樣的生活，有時候也是為了尋找再出發(fā)的動力吧！都說平平淡淡才是真，可過于平淡毫無波瀾和挑戰(zhàn)的生活，哪怕再自律再自省，也真的會讓人沒有了干勁，喪失了精氣神。是時候來個旅行或回趟家看看父母了。