? ? 這次的課程是畫我們的家庭動力圖，潛意識指引我畫出我小家的一家三口，沒有畫出雙方的父母。是的，我的潛意識里，我的小家才是自己的家。我父母的家，我公公婆婆的家，都不是我的家。我的父母，公公婆婆也并不在我的家庭系統(tǒng)內(nèi)。實(shí)際現(xiàn)在公公是在身邊幫忙照顧我的兒子的。我的潛意識告訴我，我不認(rèn)可我的公公。我接納公公目前的狀態(tài)，我也接納我自己對他的不認(rèn)可，目前我并不想改變這個狀況。

? ?畫面上我先生和兒子的表情是愉悅的，放松的，我是凝重的，不開心的。我們?nèi)齻€人各做各的事情，互相之間并沒有交集。如果把我拿掉，畫面會更和諧。感謝我的潛意識，讓我看到目前家庭的狀態(tài)并不是我想要的，并且問題有可能是在我的身上。

? ?我自認(rèn)為自律，認(rèn)真工作和生活，全心全意對家庭付出。同時(shí)認(rèn)為老公應(yīng)該和我保持一致的想法，不能有個人享受。經(jīng)過成長和學(xué)習(xí)，我的意識層面知道，人無完人，事無絕對。同時(shí)我的潛意識仍然是按照正負(fù)兩極在運(yùn)作，不接受灰色地帶。在日常生活中，我可以做到不嘮叨，不爭吵，同時(shí)我并沒有真正的放下善惡美丑標(biāo)準(zhǔn)，我壓抑著自己，不能輕松愉快的生活。

? ?我的理想生活是一家人和和美美，有愛，有活力。覺察心中執(zhí)念，放下它，從我的改變做起，讓自己變得更有活力，充滿能量！