社交圣經(jīng)——《人性的弱點(diǎn)》

書本簡(jiǎn)介:

《人性的弱點(diǎn)》作為卡耐基最成功的勵(lì)志經(jīng)典,薈萃了卡耐基思想理論最精華的部分。該書自1936年問世以來,風(fēng)靡全球,在世界各地至少已譯成58種文字,全球總銷量已達(dá)1.5億冊(cè),被視為社交心理學(xué)和溝通技巧的“圣經(jīng)”。

全書介紹了如何與陌生人熟絡(luò)有方,如何在演講時(shí)口吐蓮花,如何與另一半恩愛有加,在書中你能找到立竿見影的處事秘籍。把卡耐基的理論付諸實(shí)踐,打破思維定勢(shì),使成功有跡可循,一起見證贊賞、微笑、真誠(chéng)、尊重的魔力。

以下,我會(huì)萃取10個(gè)我覺得對(duì)我最受用的知識(shí)點(diǎn),然后從工作、家庭、生活三個(gè)維度進(jìn)行應(yīng)用場(chǎng)景化。

觀點(diǎn)一:不要批評(píng)、責(zé)怪或抱怨

工作:

過去的我:對(duì)上司的為人處世、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、決策不力、對(duì)待部門有不公等會(huì)抱怨、責(zé)怪

改變方向:多站在領(lǐng)導(dǎo)的角度思考問題,即使不認(rèn)可都不要批評(píng)、責(zé)備或抱怨,把心放寬容一些就可以了。

家庭:

過去的我:抱怨家里總是我在付出,老公經(jīng)?;丶揖桶褧蝗樱裁炊疾还?。自己要工作,下班要照顧小孩,還要照顧這個(gè)“巨嬰”,整天心里會(huì)覺得不爽

改變方向:停止抱怨,做自己力所能及的事情,理解老公平時(shí)賺錢也是很辛苦的,而且他平常也會(huì)晾衣服、洗碗等等。如果他愿意做一些家務(wù),那就馬上要贊揚(yáng)他。如果他不愿意做,那就算了。

個(gè)人:

過去的我:會(huì)抱怨自己的原生家庭出身不好、會(huì)抱怨自己沒有錢沒有權(quán),會(huì)抱怨上天為什么給我這么多苦難和挫折。

改變方向:好好地愛自己,坦然地接受這一切,把更多的時(shí)間和精力投入到自己的學(xué)習(xí)中去,就會(huì)“我沒有時(shí)間有情緒,因?yàn)槲姨χ鴮W(xué)習(xí)了”

觀點(diǎn)二:發(fā)自內(nèi)心地贊賞別人

工作:

過去的我:經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生嫉妒、自私的心理,不想別人比自己好。

改變方向:進(jìn)入社會(huì)久了,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有每個(gè)人的閃光點(diǎn)和值得別人學(xué)習(xí)的地方。“三人行必有我?guī)熝伞?/b>這句話說得太對(duì)了,其實(shí)別人變得更好根本不會(huì)你一個(gè)人的意愿改變的,要變成與別人結(jié)伴,共同精進(jìn),相互都變得更好

家庭:

過去的我:我會(huì)抱怨、責(zé)備老公的很多缺點(diǎn),我老公是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都非常明顯的一個(gè)人。以前我總覺得要把他的缺點(diǎn)指出來,希望他改正,但是發(fā)現(xiàn)適得其反。

改變方向:發(fā)自內(nèi)心地贊賞他,老公很喜歡學(xué)習(xí)、邏輯思維很強(qiáng)、對(duì)待朋友非常真誠(chéng)、直率、很愛我和女兒、打羽毛球打得挺不錯(cuò)等等,其實(shí),不用放大鏡都能發(fā)現(xiàn)他身上其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn)。

個(gè)人:

過去的我:我內(nèi)心算是一個(gè)比較自卑的人,經(jīng)常也會(huì)否定自己,覺得自己太不好了。

改變方向:贊賞自己,其實(shí)我也有很多的優(yōu)點(diǎn),至少身邊的人都挺喜歡我的。學(xué)會(huì)自己與自己對(duì)話,自己做得不錯(cuò),真的要贊賞一下自己,而且鼓勵(lì)自己下次加油哦。

觀點(diǎn)三:知悉對(duì)方的想法

工作:

過去的我:當(dāng)有機(jī)會(huì)給我表現(xiàn),我也會(huì)積極主動(dòng)地表現(xiàn)自己。但是可能是自己能力也不是非常好,演講技能也不好,所以很多時(shí)候我講的僅僅是表達(dá)自己的觀點(diǎn),但是別人是不一定愿意聽的。

改變方向:如果你想分享,了解別人的想法,為別人提供有價(jià)值的觀點(diǎn)。先傾聽別人的想法,更多給別人舞臺(tái),與別人進(jìn)行互動(dòng)。

家庭:

過去的我:老公也是一個(gè)很喜歡表現(xiàn)自己的人,在老公眉飛色舞地表達(dá)自己的時(shí)候,其實(shí)我很多時(shí)候沒有在傾聽,頭腦里想著如何反駁他,如何更好表達(dá)自己的觀點(diǎn)。而且老公能感受到我其實(shí)是不認(rèn)同他的。

改變的方向:盡可能讓他盡情表現(xiàn),細(xì)心傾聽他的觀點(diǎn)。

個(gè)人:

過去的我:我只關(guān)注我自己,我覺得自己過得好就可以了,但是在社群中發(fā)現(xiàn),與別人產(chǎn)生互動(dòng),了解別人,學(xué)習(xí)別人,潛移默化中自己也在進(jìn)步。

改變方向:向大咖學(xué)習(xí),深入了解他們每一個(gè)人,然后請(qǐng)教他們,讓他們給自己一些建議。

觀點(diǎn)四:學(xué)會(huì)關(guān)心和幫助別人

工作:

我作為HR,有一副熱心腸,所以我覺得自己這點(diǎn)基本上能做到。但注意的點(diǎn)就是,答應(yīng)別人要幫助他們,就一定要做到。

家庭:

過去的我:其實(shí)在整個(gè)大家族中,我相對(duì)還是比較自私的,不會(huì)主動(dòng)與別人溝通,問一下別人的情況??赡芟氡容^集中在與自己最親的人那里吧。

改變方向:主動(dòng)積極了解別人的近況,如需要幫忙,竭盡全力提供協(xié)助和幫忙。

個(gè)人:

過去的我:我在社群中也不是非?;钴S,也不會(huì)主動(dòng)幫助別人,因?yàn)槲矣X得挺浪費(fèi)自己的時(shí)間的。但是慢慢發(fā)現(xiàn)“送人玫瑰,手有余香”,幫助別人后自己反而收獲更多。

改變方向:如果在線上或線下看到別人需要幫忙的,主動(dòng)提供協(xié)助和支持。自己也是能收獲很多的。

觀點(diǎn)五:微笑

微笑的力量實(shí)在太強(qiáng)大了,相由心生,當(dāng)一個(gè)人保持微笑,無形中是拉近了彼此的距離。有一句話是“愛笑的女孩,運(yùn)氣都不會(huì)差到哪里去。

保持嘴角微微上揚(yáng),用微笑回饋這一切的美好。

觀點(diǎn)五:做一個(gè)善于靜聽的人,鼓勵(lì)別人多談?wù)勊麄冏约?/b>

工作:

過去的我:在工作上我也算是一個(gè)靜聽的人,但是我的靜聽是沒有思考的,而且聽完后不能給別人一個(gè)比較好的反饋,我歸結(jié)的原因是因?yàn)樽约旱穆臍v、經(jīng)驗(yàn)不足,而且比較懶于思考。特別是在面試的時(shí)候,很多時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己說多了。

改變的方向:認(rèn)真靜聽別人的的想法,而且加上自己的思考,適當(dāng)給別人反饋。在面試的時(shí)候,先聽完別人的問題和觀點(diǎn),再回答,不要急,不要自作聰明。

家庭:

過去的我:我總結(jié)跟老公的很多爭(zhēng)執(zhí)是因?yàn)槲覜]有好好地聽他講話。因?yàn)槲覍?duì)他的一些觀點(diǎn)和為人處世,我是有所保留的。當(dāng)我不認(rèn)同的時(shí)候,我就會(huì)說出來。他恰恰是自尊心比較強(qiáng)的一個(gè)人,所以他就會(huì)傷心

改變的方向:認(rèn)真傾聽他的話語,對(duì)于認(rèn)同的觀點(diǎn)點(diǎn)頭表示認(rèn)同和贊賞,如果不認(rèn)同的觀點(diǎn),聽聽就好了。

個(gè)人:

過去的我:總覺得自己碌碌無為,有時(shí)候都不知道自己想要什么

改變方向:通過冥想、瑜伽、A4紙思考法,讓自己與自己獨(dú)處,傾聽自己內(nèi)心的聲音。

觀點(diǎn)六:尊重別人的意見,永遠(yuǎn)別指責(zé)別人是錯(cuò)的

工作:

過去的我:會(huì)抱怨,會(huì)責(zé)備別人怎么這么做事不靠譜,有時(shí)候會(huì)說,怎么那個(gè)人這么做事的?

改變方向:停止抱怨,共情力,尊重別人的做事風(fēng)格,不認(rèn)同不等于抱怨

家庭:

過去的我:在很多觀點(diǎn)與老公不一致,甚至產(chǎn)生過看不起他的情緒

改變方向:足夠尊重他的選擇

觀點(diǎn)七:打造幸??鞓芳彝?/b>

這個(gè)章節(jié)我自己把它列為重點(diǎn),因?yàn)槲矣X得對(duì)我影響太大了,其實(shí)在這兩年,我經(jīng)常都會(huì)跟老公有一些沖突,其實(shí)我們倆都知道彼此深愛著對(duì)方,也深愛著這個(gè)家,但是因?yàn)橛泻芏嗬讌^(qū)剛好踩到了,就會(huì)很容易爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。

雷區(qū)一:切莫喋喋不休,我就是經(jīng)常說要記得拖鞋放好鞋子、不要喝可樂,不要晚睡等等。我說到自己都有點(diǎn)煩了,但是發(fā)現(xiàn)他并沒有改變,所以對(duì)他產(chǎn)生了很大的意見,這么僵持下去,大家不爽大家。

雷區(qū)二:別嘗試改造你的伴侶。我也踩中了。以前,我老公經(jīng)常在我面前說別人的不是,整天挖別人的短處,真的讓我很反感,其實(shí)當(dāng)時(shí)我真的用了很多辦法想要去改變他,但是最后是改變失敗,反倒引發(fā)了一場(chǎng)又一場(chǎng)的戰(zhàn)爭(zhēng)。

雷區(qū)三:不要批評(píng)。恰恰是,我也很喜歡批評(píng)我老公,說他的不是。他曾經(jīng)告訴覺得在我口中的他一無是處,讓我趕緊另找一個(gè)滿意的。

雷區(qū)四:隨時(shí)注意瑣碎細(xì)微的小地方。我自己是一個(gè)非常非常粗心的人,自己已經(jīng)是丟三落四了,對(duì)待老公的東西,我更是沒心沒肺。所以經(jīng)常犯很多錯(cuò)誤。例如車窗不關(guān)、鑰匙忘拿等等。

雷區(qū)五:沒有禮貌。曾經(jīng),我覺得我的老公已經(jīng)是我最親密的人,我不需要跟他客客氣氣,但是我越來越體會(huì)到一句話就是“相敬如賓”。

通過分析,我終于知道自己為什么親密關(guān)系一直沒有經(jīng)營(yíng)好,連最基本的幾個(gè)問題都沒有處理好,連彼此最重要的尊重都沒有做好,談何親密?所以從此刻起,該!用心經(jīng)營(yíng)這段親密關(guān)系。


《人性的弱點(diǎn)》思維導(dǎo)圖
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