隨著科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品在生活中變得越來越不可或缺，在大家心中占據(jù)了很重要的位置。
電子書、游戲、視頻等等，小到幾歲的孩子，大到老人，都在花費不少時間在它上面。與此同時，我們的眼睛也是飽受摧殘。
視力不好太影響生活了，乃至影響個人信心和形象。我就是其中之一。每天上班對著電腦，其他時間對著手機和書，眼睛承受了很大的負擔，很不舒服。
今天看了清野式視力恢復(fù)訓練法，感覺真的很有用。通過拍打、按摩等手段，不需要借助于任何工具的輔助，隨時隨地可以進行，簡單易行，不必擔心副作用。
每天抽出幾分鐘，就可以改善視力，緩解視疲勞，只是動動手的事兒，多好。
