霧霾不僅進(jìn)入你的肺,還會(huì)進(jìn)入你的大腦!

隨著天氣變冷,深秋冬的到來,霧霾天氣越來越嚴(yán)重。

霧霾就是霧與霾。霧就好像是接近地面的云。當(dāng)大氣里的濕氣由地球表面蒸發(fā),上升并冷凝后生成的霧。對(duì)身體沒有傷害的。

霾:會(huì)對(duì)身體造成傷害,灰霾和塵霾,氣體中含有薇顆粒。

霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài),霧霾是對(duì)大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述,尤其是PM2.5(空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物)被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。隨著空氣質(zhì)量的惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。

霾的組成成分非常復(fù)雜,包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

誘發(fā)呼吸道疾病

霧霾的組成十分復(fù)雜,大小有數(shù)百種顆粒物,這些顆粒物通過人體呼吸,進(jìn)入呼吸道,會(huì)引發(fā)氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。

引發(fā)心腦血管疾病

霧霾天氣,空氣含氧量低,會(huì)使心臟跳動(dòng)加速,使人胸悶、氣短。尤其是對(duì)老年人危害更大。

一項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),不同于PM2.5~10的粗顆粒污染物(如沙塵暴),PM小于2.5的霧霾可以通過呼吸道直達(dá)我們的大腦。

長(zhǎng)期處于空氣污染中的大腦會(huì)“病變”,簡(jiǎn)單來說,就是會(huì)變傻。

最近霧霾好像戀上了河北,每天睜開眼睛就可以看到。

霧霾好像成了我們河北的“特產(chǎn)”。

防止霧霾,減少吸入:

減少外出

抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門,或減少戶外活動(dòng)。

關(guān)門窗凈空氣

霧霾天應(yīng)盡量關(guān)閉門窗,可在中午陽光較充足、污染物較少時(shí)短時(shí)間開窗換氣。安裝使用空氣凈化器對(duì)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量有一定效果,應(yīng)選擇不產(chǎn)生臭氧及其他副產(chǎn)物的產(chǎn)品。

外出必須戴口罩

戴口罩有效的隔閡了霧霾直接接觸到口鼻,是最簡(jiǎn)單且有效的預(yù)防方式。

多吃水果

多吃新鮮水果,可以補(bǔ)充各種維生素,尤其在霧霾爆發(fā)的時(shí)候吃梨能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳,保護(hù)我們的呼吸道。

做好個(gè)人衛(wèi)生

外出回到家中,第一件事就要去清洗自己的臉部和鼻腔。在外的時(shí)候跟空氣中的污染物顆粒有接觸,臉部和鼻腔內(nèi)附著大量的PM2.5顆粒,要清水清洗防止污染物對(duì)自己的危害。

逸新空氣凈化器:

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超效濾凈

集合前置濾網(wǎng)、HEPA高效率微粒濾網(wǎng)及氣味濾網(wǎng),有效濾除97①種空氣污染物。能過濾小至0.009微米的空氣懸浮微粒,單次濾凈率高達(dá)99.99%。②

極速凈化

特設(shè)“超高速”模式,每分鐘輸出約7.1立方米清新空氣,30分鐘左右即可濾凈36平方米室內(nèi)空氣③;獨(dú)特向上送風(fēng)口設(shè)計(jì)及高效能送風(fēng)馬達(dá)的應(yīng)用,加速改善空氣品質(zhì)。

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