你那么著急止住了孩子的哭聲,他無處安放的情緒該如何是好?

1.孩子愛哭不是罪過,你沒耐心才是原罪!

孩子愛哭,這是他的天性。餓了,哭;不舒服了,哭;任何需求得不到滿足,都哭。哭,已成了孩子的專利。

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為何孩子這么愛哭?這得從孩子的特征說起。首先,孩子各方面的發(fā)育不夠完善,語言表達(dá)及情緒表達(dá)能力受限,他還沒辦法像大人一樣表達(dá)自己的需求與想法,哭,是孩子表達(dá)自己的一種方式,也可以說是一種求助信號(hào)。其次,孩子缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn),遇到事情他還學(xué)不會(huì)怎么合理地去解決問題,一著急,只能哭。

你要是讀懂了孩子哭聲背后的需求,你就能理解孩子為何而哭,你就能從根本上去解決孩子哭的問題,用不著通過指責(zé)與呵斥的方式來止住孩子的哭聲;你要是讀不懂孩子哭聲背后的需求,又缺乏耐心,孩子一哭,你自然就受不了,分分鐘都覺得崩潰,于是批評,威脅,甚至打罵孩子,千方百計(jì)讓他瞬間安靜下來。

我見過大多數(shù)的人面對孩子哭的時(shí)候都是勸孩子別哭,有的會(huì)指責(zé)孩子說“有什么好哭的”,還有的直接吼孩子“哭什么哭,不許哭”,在哭的孩子一見大人如此討厭自己哭的行為,甚至被吼怕了,果然不敢繼續(xù)哭了,硬生生地把眼淚往回憋,咬著牙忍住了哭聲。大人的目的達(dá)到了,可是孩子的委屈卻越憋越多,負(fù)面情緒日復(fù)一日地累積在心里。

因?yàn)槟愕氖懿涣耍⒆釉絹碓讲桓以谀闱懊婵蘖?,你以為孩子變乖變懂事了,心里暗暗竊喜。

可你從未想過,你止住的只是孩子的哭聲,你根本止不住孩子心中的悲哀。孩子心里那份無處安放的低落情緒始終還在,當(dāng)累積到一定程度的時(shí)候,它就會(huì)以一種你意想不到的驚人方式爆發(fā),讓你無從面對又無力收拾。

2.你光止住孩子的哭聲沒有用,解決孩子的情緒問題才是關(guān)鍵!

我兩歲多的閨女平時(shí)就特別愛哭,一點(diǎn)點(diǎn)事她就哭,哼哼唧唧的,她爸爸就很受不了娃哭。孩子一哭就能觸動(dòng)他敏感的神經(jīng),常常孩子開始哭他就吼“哭什么哭,有什么好哭的”。小妞很怕她爸這樣對待她,她爸一兇她她就不敢出聲,嘴上憋著不敢哭出聲,身體卻還在抖動(dòng)著,眼角的淚不停地往下滾。每次看見小妞這樣可憐的模樣,我就好想和妞爸大吵一架。

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有一段時(shí)間,我一下班回到家,小妞就過來鉆我懷里,莫名其妙地哭。妞爸就抱怨我,說我不回來小妞好好的,我一回來娃就哭。我沒理他(觀念不一樣,和他說不通),就抱著小妞,鼓勵(lì)她哭出來??尥甑男℃?,心情平靜了許多,又像往時(shí)一樣玩鬧。

就在前兩天,妞爸出差,我請假帶小妞。有一天下午,我剛好在忙著做事,小妞躺在床上哭,我問她怎么了她也不理我,就在那里自己哭。我當(dāng)時(shí)又忙,心里又著急,頓時(shí)覺得一肚子火冒了出來。在開口斥責(zé)小妞之前,我冷靜了幾秒鐘,以最快的速度掐滅了心中的怒火,暫停手中的事情,爬到床上去拍拍小妞,問她怎么了。

她依然不說話,手抓著肩膀,還在哭個(gè)不停。我撫摸著她的肩膀,問她是不是肩膀癢,她說不是,還推開我的手不讓我弄她肩膀。我把她抱起來,讓她在我懷里哭。問她話她不說,我不再問她,就抱抱她,撫摸著她的頭部,鼓勵(lì)她想哭就哭,哭出來了心里就不那么難過了。大概過了四五分鐘,她的哭聲越來越小了,突然抬頭和我說,她要下來。我問她剛才為什么哭,是不是哪里不舒服。她這時(shí)候才說,她臉上好癢。我看著她滿是淚水的臉,拿了毛巾給她洗。那天天氣比較悶熱,小妞額頭和眼角長了密密麻麻像痱子一樣的小顆粒,癢起來確實(shí)會(huì)很難受。

我提議說先給她洗頭洗澡,這樣就沒有那么熱了,臉上也不那么癢了。她滿口答應(yīng),瞬間就不哭了,自己去搬小凳子進(jìn)洗澡房,自己準(zhǔn)備洗澡時(shí)玩水的玩具。仿佛一下子就忘記了臉上的不舒服。看著小小的她忙著準(zhǔn)備洗澡的樣子,我無比心疼她,也特別慶幸我沒有對她發(fā)火,沒有指責(zé)批評她。

孩子雖然愛哭,但不會(huì)無緣無故地哭鬧。如果我們只知道不讓他哭,而不管他行為背后的需求,孩子表面上是停止了哭的行為,但他的問題并沒有得到有效解決,他內(nèi)心的負(fù)面情緒也不會(huì)憑空消失,只會(huì)一直累積在心里,時(shí)間長了勢必會(huì)影響孩子的心理健康。這就好比一個(gè)人生病了,不去看病,一直帶病生活,身體會(huì)被病痛折磨到撐不住,人也遲早會(huì)垮掉。

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記得我剛上大學(xué)時(shí),有一段時(shí)間特別無助,學(xué)費(fèi)沒有著落,系里又催我,我爸當(dāng)時(shí)又不支持我上學(xué),面對種種困難,我不想放棄又無計(jì)可施。很多個(gè)晚上,我偷偷躲在被窩里抹眼淚,又不想讓別人聽見自己哭,只能壓抑著。后來,實(shí)在受不了了,在一個(gè)雨夜里,我獨(dú)自跑到學(xué)校的球場上大哭,痛痛快快地哭了一頓,感覺心里瞬間開了一扇窗一般舒暢,雖然學(xué)費(fèi)的問題還沒有得到解決,但我已不再那么痛苦。如果我一直壓抑著自己不哭出來,可能在問題解決之前人就已經(jīng)崩潰了。

心里不舒服,大哭一場之后,心情就會(huì)好很多,這個(gè)事實(shí)相信很多人都體驗(yàn)過。

孩子哭,自然有他的理由。也許他的要求本身并不合理,你沒法滿足,但你沒有理由阻止他不讓他哭。哭是他的權(quán)利,也是孩子宣泄負(fù)面情緒的一種方式。制止了孩子哭的行為,等于堵住了孩子宣泄不良情緒的出口,對孩子而言,這是很殘忍的一件事!

3.想哭就讓他哭,情緒本身沒有錯(cuò)!

明白了,哭是一個(gè)人宣泄情緒的一種方式。孩子想哭,那就讓他哭吧,沒什么大不了的,情緒本身沒有錯(cuò)!喜怒哀樂本來就是生命的一部分,誰也做不到時(shí)刻都開開心心的,總有一些不如意的事情讓你悲傷讓你煩惱,作為一個(gè)大人,你也有想哭的時(shí)候。失戀了,你會(huì)痛苦不已,大吃大喝,或拼命地出去運(yùn)動(dòng)宣泄自己;做事失敗了,你會(huì)沮喪不安,會(huì)借酒消愁;親人去世了,你會(huì)悲痛欲絕,茶飯不思,心里堵得發(fā)慌……

當(dāng)心里不痛快的時(shí)候,我們是最脆弱的時(shí)候,我們都渴望有個(gè)肩膀可以靠一靠,有個(gè)人能給予我們安慰。孩子的世界雖然沒有我們的世界那么復(fù)雜,但孩子的內(nèi)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們脆弱得多,一些我們認(rèn)為很小的事在孩子眼里可能就是個(gè)大事,我們認(rèn)為不值得哭的事情對孩子而言很可能就是一件特別重要的事。比如一個(gè)小小的玩具,我們覺得可有可無,但對一個(gè)孩子來說,那是他無比珍貴的東西;一丁點(diǎn)的不舒服,我們覺得根本不是事,但孩子希望能得到我們的關(guān)注,那是他內(nèi)心安全感的來源。

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面對小小的挫折,孩子可能都會(huì)大哭一場,因?yàn)樗麤]有經(jīng)驗(yàn)可借鑒,除了哭,希望能得到我們的幫助,他不知道還有什么辦法可取。哭,對孩子而言,雖然解決不了實(shí)質(zhì)性的問題,但能緩解孩子的情緒問題。

如果我們只看到孩子哭的行為就想制止,這意味著我們否定了孩子內(nèi)心的感受,我們看不到孩子哭聲背后的情緒及需求,孩子很難感受到我們對他的愛。我們的不接納,會(huì)使得孩子慢慢封閉自己的內(nèi)心,對我們的信任也會(huì)逐漸降低。這就是為什么越來越多的孩子不愛和自己的父母交流,心中的喜怒哀樂寧可和別人說都不愿意和父母分享,漸漸地,孩子與你的距離會(huì)越來越遠(yuǎn),直至有一天會(huì)形同陌路。

孩子小的時(shí)候,愿意在你面前哭鬧,愿意向你求助,而你卻用冷漠的態(tài)度一次次地把他推開,孩子能不失望嗎?孩子有情緒沒有錯(cuò),身為父母,你在孩子最需要幫助的時(shí)候,不安慰也不接納他,還用自己的情緒來打壓孩子,不讓他哭,不讓他表達(dá)自己的情緒,這顯然是一件很不公平的事!

再說,孩子哭鬧,不會(huì)哭壞身體,你不讓他哭,讓他壓抑著自己的不良情緒,這才是最傷身體的做法。

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