伊川王利珍堅持原創(chuàng)分享第57天

曾經(jīng)以為見到心理學大家是登天般的可望不可及，沒想到機緣巧合，今天真真切切地見到了《登天的感覺》的作者，香港城市大學教授__岳曉東老師。

身材高大威猛，給人一點壓迫的感覺，和以前自己見過的心理學男老師溫文爾雅、安靜柔弱還是有差距的。

三個小時的課程，思想上有了很大的擾動，自己不曾明白或很迷惑的東西似乎有了答案。

一、咨詢師的個人成長模式

力士：掌握咨詢基本功技術(shù)（同感力、洞察力、溝通力、覺察力等）

相士：掌握咨詢的測量技術(shù)（如一心理測量技術(shù)、投射分析技術(shù)等）

術(shù)士：掌握咨詢實務(wù)技巧（如催眠、家排、薩提亞、敘事、意象對話技術(shù)等）

道士：掌握咨詢流派的真諦（如精分、人本、行為、認知等）

一直困擾自己，該不該學精分？因為聽到很多否定的聲音，但又有好多咨詢師最終又走向精分。

容易學會的是“術(shù)”，“術(shù)”是微觀的。“道”是宏觀的?！靶g(shù)”的一招一式易學，但“道”是基礎(chǔ)?，F(xiàn)在才理解老師說的，曾經(jīng)走了很多彎路，最終又回歸精分。

但“術(shù)”要不要學？要的。好的有效的咨詢一定是各種術(shù)的融合。

二、“本我、自我、超我”的通俗演繹。

三個老師。分別代表本我、自我和超我。

自我的作用是調(diào)節(jié)本我和超我。本我強大、超我強大、自我強大各是什么樣的狀態(tài)，通過身體的直立、半蹲、盤坐來形象展示。一目了然。

視頻的播放：《家人客人大不同》、《飛機晚點》、《小孩打滾》，直觀演示本我和超我強大時的狀態(tài)。

本我是“發(fā)乎情”，超我是“止乎禮”，自我是“克己復(fù)禮乎？”。

三、心理咨詢怎樣留住人

1、讓來訪者遇見未見的自己。

2、讓來訪者打造最好的自己。

3、讓來訪者享受咨詢對話。

4、讓來訪著有一個英雄感。

咨詢是語言的藝術(shù)。所以，咨詢師如何說話，能對來訪者引起擾動并產(chǎn)生力量是很重要的，這也許就是咨詢的價值所在。

一個想要退學的大學生的咨詢案例。岳老師提出的三個和來訪者探討的問題。1.怎樣完成目前就讀大學的退學手續(xù)。2.怎樣選擇再次報考的專業(yè)和學校。3.怎樣再次參加高考，并確保取得理想的成績。問題一拋出，一石激起千層浪。來訪者越說越艱難，越說越痛苦，痛哭流涕，之后就是思考和成長。

這就是咨詢的力量。

四、生命中的里程碑事件

岳老師新增六萬字全新修訂再版《沒有人能使你孤獨》一書?；赝约旱某砷L歷程，記錄生命中的里程碑事件，然后從心理學的角度解讀事件中自己的自我洞察和自我完善。

作為一個心理咨詢師，首先要對自己有個自我分析，搞清楚自己的性格行成、人際交往模式等。也許我們一生都無法找到明確的答案。但一定要去做，岳老師的這本書提供給大家一個認知思路，啟發(fā)我們的思考。

在我看來，“教給知識”和“擾動思想”就是“術(shù)”和“道”的區(qū)別。岳老師這樣的心理學大咖，在哪個層級呢？答案在我心中。

感恩生命中美好的遇見。