2018-06-07

今天學(xué)習(xí)的劉潤老師的五分鐘課程,講到習(xí)慣的問題,想想這些年養(yǎng)成的習(xí)慣是從2000年到2017年底每天無酒不歡,不喝酒睡不著的習(xí)慣竟然練習(xí)瑜伽后把這個多年養(yǎng)成的習(xí)慣給戒了,現(xiàn)在的習(xí)慣就是每天早起,清晨的空氣好清新。希望以后每天保持早起

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