看了騰訊視頻《看見產(chǎn)后抑郁》，他們幾對(duì)夫妻有機(jī)會(huì)被請(qǐng)來(lái)坐下來(lái)談究竟什么樣的情況是產(chǎn)后抑郁，他們中的新媽媽一開始都被認(rèn)為是矯情了！
看到部分鏡頭，某些男士一種淡漠嘲弄的表情，讓我真想抽他一巴掌。
不錯(cuò)，男人對(duì)妻子是不是患上了產(chǎn)后抑郁根本漠不關(guān)心，他們認(rèn)為這是女人的矯情。生孩子，從古至今的女人都是這么過(guò)來(lái)的，怎么現(xiàn)在的女人就是產(chǎn)后抑郁了。
這些男人肯定還痛恨那個(gè)發(fā)現(xiàn)這種病，發(fā)明這個(gè)詞的人。
“我連我的精神狀態(tài)都沒有關(guān)心過(guò)”還有空關(guān)心你的。
男人的自私可見一斑。
1.現(xiàn)在中國(guó)很多人不了解什么是產(chǎn)后抑郁。不只是男人，就連產(chǎn)婦自己大多不知道自己患上了產(chǎn)后抑郁癥。
我生了老二后，心情變得極度煩躁?？蠢瞎@里做得不好，那里又不夠利索，總是不順眼，為了雞毛小事生氣，讓自己生孩子后第六天開始頭痛，且持續(xù)三天三夜。求醫(yī)問藥的結(jié)果是為了襁褓中的嬰兒，忍吧！頭痛怎么好的，何時(shí)好的，已經(jīng)記不住了，但這頭痛的病卻入骨髓向夢(mèng)靨般跟著我，每個(gè)月都會(huì)痛幾天，痛起來(lái)嘔心嘔吐，眼淚直流，幾十小時(shí)持續(xù)不停，恨不得拿根針扎破頭上狂烈跳動(dòng)的血管。吃了無(wú)數(shù)的藥卻無(wú)效果。
而每次頭痛，老公只知道你頭痛了，但他卻不知道這痛是怎樣的感受，該怎么為我想法設(shè)法徹底根治。就像女人生孩子，他永遠(yuǎn)體會(huì)不到哪12級(jí)疼痛是怎樣的生不如死。
孩子三個(gè)月前每晚必哭，持續(xù)至深夜兩三點(diǎn)鐘，我必須起床陪老公一起哄孩子，抱孩子，背孩子。偶爾在我睡著后，她哭醒了，真是抓狂。老公記得我有次說(shuō)了句很重的話，“把娃娃抱出去丟了！”我卻完全沒有印象。
寶寶三個(gè)月后，不再夜哭，我才得以有略微好點(diǎn)的睡眠，但每夜必須喂六七次奶，常常是孩子吃著吃著我已經(jīng)睡著了。直到孩子11個(gè)月斷奶，我沒有睡過(guò)一個(gè)完整的覺。
孩子半歲后，我便回到了工作崗位，工作讓我減少了對(duì)家庭的各類瑣事的關(guān)注。
但我依舊敏感，因?yàn)樽约耗赣H的一句話，氣得痛哭；因婆婆家的不作為讓自己時(shí)時(shí)心痛。
后來(lái)朋友的一篇文章才讓我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我也是輕度的產(chǎn)后抑郁。
而我去卻不自知！
2.對(duì)婚姻質(zhì)量要求高的人患產(chǎn)后抑郁的幾率更大。
生老二時(shí)，我已經(jīng)算是高齡產(chǎn)婦。生理心理經(jīng)濟(jì)都有了充分的準(zhǔn)備。但是恰恰相反，生了老二的各種一組癥狀在生老大時(shí)，我完全沒有感覺到。
當(dāng)時(shí)只有二十五六歲，對(duì)婚姻質(zhì)量生活品質(zhì)個(gè)人心理狀態(tài)毫無(wú)要求。所以即使生老大比生老二的經(jīng)濟(jì)條件差了太多，且老公在異地上班，孩子滿月前必須由我抱著站立至深夜12點(diǎn)，倒也沒有怨言把孩子帶大。
《看見產(chǎn)后抑郁》中受訪者有工程師，IT精英，也有普通店員。但是卻沒有農(nóng)民，沒有農(nóng)民工。
農(nóng)民和農(nóng)民工每天為了養(yǎng)家糊口哪里有時(shí)間去關(guān)注自己或者對(duì)方的精神狀態(tài)！
所以我認(rèn)為患產(chǎn)后抑郁的人的多少與接受教育程度的多少有很大關(guān)系；與家庭經(jīng)濟(jì)條件有很大關(guān)系。
3.要戰(zhàn)勝疾病，必須要有“愛”。
我的高學(xué)歷朋友，婚后是一名家庭主婦。生孩子經(jīng)歷了大出血從鬼門關(guān)過(guò)了一次，產(chǎn)后抑郁也伴隨而來(lái)。她也想過(guò)死或者離家出走，但因老公對(duì)他無(wú)微不至的關(guān)懷才逐漸走出迷霧，得以活回新的人生。
女人，特別是將整個(gè)生活中心放在家庭身上得女人，生了孩子后，身體極度疲憊，身心尤其脆弱。她們關(guān)注的問題集中在孩子和男人身上，越關(guān)注越怕受傷，一旦丈夫沒有及時(shí)予以回應(yīng)，便想若非非，如此日復(fù)一日，積惡成疾。
因此，男人們，女人為你甘愿付出性命的代價(jià)生孩子，你就連耐心聽聽她嘮叨都不愿意嗎？
執(zhí)子之手與子偕老。不是一起吃飯睡覺，而且牽著她的手，一起爬山涉水共渡患難。
丈夫的愛至關(guān)重要，家庭其他成員的愛也必不可少。如果媳婦是和婆婆一起住，婆婆們最好在媳婦生了孩子后管住自己的嘴，還要用實(shí)際行動(dòng)體諒媳婦。雖然婆婆們“誰(shuí)沒生活孩子！”但婆婆的關(guān)心關(guān)注有時(shí)比丈夫的關(guān)心有著“畫龍點(diǎn)睛”的強(qiáng)大作用。
可能大家都意識(shí)到婆婆們的問題，現(xiàn)在的家庭關(guān)系變了樣――外婆照顧外孫得更多。因?yàn)閶寢屝奶圩约旱呐畠?，怕女兒吃苦受累，主?dòng)擔(dān)負(fù)起照顧女兒外孫的責(zé)任。
畢竟自己的媽，頂幾句嘴，她也不會(huì)生氣。而自己的媽才能切身感受女兒生養(yǎng)孩子的艱辛。
4.要減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率，女性最好不要做家庭主婦。
我的丈夫，至今不知道我曾患過(guò)產(chǎn)后抑郁癥。
認(rèn)識(shí)我的人，都認(rèn)為我開朗豁達(dá)，滿身正能量，是一只打不死的小強(qiáng)。
其實(shí)，如人飲水冷暖自知。要怎樣度過(guò)那段焦慮期。求人不如求己，將自己的心理強(qiáng)大，盡早把自己投入到社會(huì)，讓工作認(rèn)可自己的成績(jī)，不做只有丈夫孩子的家庭主婦。不做男人眼里的菟絲花。
如果當(dāng)初我不及時(shí)參加工作，可能以后的每天每夜我還是會(huì)為各種各樣的大小問題與丈夫爭(zhēng)吵，長(zhǎng)此以往，最好的后果是感情破裂，雖然我自認(rèn)心理強(qiáng)大不會(huì)做傻事，但誰(shuí)知道呢！
那些帶孩子跳樓的媽媽，又有誰(shuí)意識(shí)到她心理脆弱呢？
請(qǐng)家庭成員們關(guān)心新媽媽的心理變化，減少產(chǎn)后抑郁癥發(fā)個(gè)給女性及家庭得傷害！
