昨天天氣比較涼爽，晚上沒有關(guān)窗戶，早上被窗外小鳥鳴叫聲驚醒。起床一看，剛剛五點。起來收拾一下，然后出門去鍛煉。
荷塘邊的人，還很少，有四位老太太，在會所平臺上練氣功，一個年輕的女子，在跑步。還有幾個人在圍著荷塘快步走。我繞著荷塘轉(zhuǎn)了一圈。
在臨水平臺上做瑜伽練拉伸，注意力不時的被池塘里的動靜打擾，吸引我的目光，抬頭看又是鯉魚，池塘里的鯉魚不少，在荷葉間，睡蓮下面穿梭，偶爾游到淺水區(qū)，水草和睡蓮太多，阻住去路，鯉魚就扭動身子，把水攪得很渾濁。
荷塘還有好多只烏龜，都是小區(qū)人放養(yǎng)的，晴天的時候，經(jīng)常露出水面，爬上石頭曬太陽，路過荷塘的人都會駐足，多看他們一會兒，烏龜?shù)男【G豆眼睛機靈，發(fā)現(xiàn)有人看它還按兵不動，如果有孩子大聲說話，烏龜就會哧溜爬下石頭，遁入水中。
在平臺鍛煉一會兒，又到會所平臺上，那里的欄桿略高一些，把腿搭在欄桿上拉伸。一邊做著側(cè)腰拉伸的動作。一邊看旁邊四位老太太練氣功。
發(fā)現(xiàn)其中一個老太太，個子一般，略顯清瘦，舉手從頭上往下，順著身體，上半身都貼到兩腿上，兩個手掌都放到地面，而且手掌貼在地面，向前伸出好遠，和瑜伽的前屈式類似，甚至比前屈式難度還要大。她身體明顯柔軟，身體柔韌性比我還要好，好像練了很多年了，另外的三老太太都沒有這樣的柔韌性。
旁邊一位大約30多歲的女子，還羨慕我呢，問我：“你多大啦？怎么做這樣的扭轉(zhuǎn)？我怎么做不出來呢 ？” 我就教她怎么做扭轉(zhuǎn)動作。我們倆說，你看人家，年齡這么大，做的動作多好，真厲害。那位大姐抬頭看看我說，：“我老了，不如你們年輕人嘍。”? “ 你有多大？”? 我忍不住問，“ 你大概有50多歲吧？” 她開心的笑了，說，：“多了好多歲嘍，我今年61歲了?！?聽了真的有點驚訝。
她一條腿搭在欄桿上，然后把整個身子延伸向下探，手掌著地，又把雙手抓住欄桿，腳蹬住欄桿，身體往后拉伸，身體靈活的像玩雜技一樣，她身體柔韌性比年輕人都好。我們感嘆不已。這位大姐說，她從55歲才開始鍛煉，堅持到現(xiàn)在，問我今年多大？我說馬上50了，旁邊年輕的女子36歲，她羨慕的說：“ 嗯，年輕真好！你從現(xiàn)在開始鍛煉，到我這個歲數(shù)，會比我更厲害呢。”
看來現(xiàn)在開始，鍛煉身體還不晚，想想也是啊，如果我堅持十年，身體狀況肯定要比現(xiàn)在好得多，柔韌性要比現(xiàn)在好，要做一件事，無論什么時候開始，都不晚，關(guān)鍵是邁出開始的那一步。邁出第一步之后，一定要堅持，一個好的習(xí)慣，堅持久了，肯定會讓我們受益終生。
現(xiàn)在的人，太厲害了！太勵志！一年看了上百本書，去過多少個地方，等等，甚至一年做的事，比普通人一輩子做的還要多，對我來說，望塵莫及，不可想象！雖然想上進，但是別人的勵志對我來說，不可能做到?，F(xiàn)在生活節(jié)奏已經(jīng)夠快，再要求自己天天像打雞血似的，我原諒自己的做不到。
我還是按照自己的節(jié)奏，循序漸進，按照自己的想法學(xué)習(xí)，去努力，去改變?；畛勺约合胍臉幼?，就很開心啦。定下切實可行的小目標，可以實現(xiàn)目標，時刻保持一個學(xué)習(xí)的狀態(tài)，充實自己，提高自己，有收獲，也有成就感，也會使人更加的自信。
借鑒別人好的方面，好的感悟，適合自己的不斷修正。人，不一定和自己較勁，活成別人那樣，如果沒毅力，三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天說要做這件事，明天要做那件事，后天又對另一件事感興趣，堅持不了長久。這樣啥都學(xué)不好，不如吸取人家優(yōu)點，改變自己不好的方面，逐漸完善自己，讓自己越來越自信，越來越充滿活力，雖然普通，也能活出屬于你的精彩！
