每年的9月23日或24日，節(jié)令交秋分。秋分，又稱日夜分，是二十四節(jié)氣當(dāng)中最早被使用的節(jié)氣之一。《春秋繁露》中說：“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平”，說的是秋天一共三個(gè)月，秋分正值中秋，有平分秋色之意。秋分之后，北極附近的極夜范圍逐漸變大，南極附近的極晝范圍逐漸變大，所以秋分是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。正如人們所說的那樣，一場秋雨一場寒，意味著秋天邁開了腳步，陰長陽消，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，此時(shí)的南方也已經(jīng)遠(yuǎn)離酷熱，秋涼之意為忙碌的生活帶來一絲安慰，秋來的溫柔，往往在不知不覺中就逐漸陶醉其中。而在北方就沒有那么幸福了，初霜乍現(xiàn)，夜晚的冷氣由于溫度過低已經(jīng)脫離露珠了，所以有秋分送霜，催衣添裝的說法。秋分的物候是這樣的：“一候雷乃收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸?！薄鄂U氏》曰：“雷，二月陽中發(fā)聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也”，也就是說，從春分時(shí)節(jié)的雷始發(fā)聲到秋分時(shí)節(jié)的雷始收聲，持續(xù)半年之久的雷人季節(jié)就此結(jié)束，因此古人在寫情書才有：我欲與君相知，長命無絕衰，山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕的千古絕唱，同樣，也符合道家思想所說的陰陽之意。古人認(rèn)為，龍這種動(dòng)物春分登天，秋分潛淵，于是云和雨在秋分時(shí)節(jié)迅速消減，立春時(shí)節(jié)蟄蟲始振，尚未春暖便蠢蠢欲動(dòng)，秋分時(shí)節(jié)蟄蟲坯戶，尚未秋寒便封塞巢穴，可見他們對于時(shí)令的感知力和預(yù)見力。三候水始涸，時(shí)維九月，序?qū)偃铮屣L(fēng)生，白云遏的時(shí)節(jié)，大部分地區(qū)降水量銳減，長江黃河等也開始進(jìn)入枯水期。當(dāng)年中國在抗戰(zhàn)時(shí)期最偉大的撤退，宜昌大撤退，為何如此緊張？要搶在九月之前轉(zhuǎn)運(yùn)完150萬噸的物資，就在于長江的水勢和水情，一旦進(jìn)入枯水期，大型貨輪船只將無法通航，持久抗戰(zhàn)的夢想也就是泡影了。因此在秋分時(shí)節(jié)有潦水盡而寒潭清，煙光凝而暮山紫的說法。
雖然秋涼之意愈加濃烈，但是秋高氣爽也正是此時(shí)，秋分的天，通透明凈，干爽蔚藍(lán)，所謂明察秋毫即是秋分的天可以洞察毫毛，秋水望穿，長空萬里，云無痕跡，因?yàn)闇囟冉档?，長期的沉悶狀態(tài)得到緩解，因此天朗氣清，精神煥發(fā)，因此有“短如春夢，薄如秋云”的說法。”水潤山色葉如霜，層林盡染石上花。深秋風(fēng)語別離敘，一往情深盡繁華。搭配著月華如練的夜空，平躺在院子里的搖椅上，注視星空，思考著人生的方向和得失，也是喧囂塵世里的一抹平靜。臨窗而立，已有幾絲涼意。晚上，適宜的溫度，也能安睡到天明，若有佳人相伴，互訴衷腸，當(dāng)是人生最大樂事。
唐朝詩人李樸在《中秋》詩云：“皓魄當(dāng)空寶鏡升，云間仙籟寂無聲；平分秋色一輪滿，長伴云衢千里明；狡兔空從弦外落，妖蟆休向眼前生；靈槎擬約同攜手，更待銀河徹底清?！?/p>
在詩人眼中，平分秋色的是那中秋的滿月，可見圓月是秋分之時(shí)必不可少的的標(biāo)志。據(jù)史書記載，早在周朝時(shí)期，古代帝王就有秋分祭月的習(xí)俗，其祭祀的場所稱為月壇，北京的月壇就是明代嘉靖年間朝廷為皇家祭月所修造的，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有月圓，所以就將每年的祭月節(jié)調(diào)到八月十五，這就有了中秋節(jié)。
明月幾時(shí)有，把酒問青天，不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇。高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間。映下的月華斑駁了一心思鄉(xiāng)思家人，個(gè)個(gè)都盼得回家與親人賞月，吃著月餅，共享天倫之樂。哪見得江邊有一亭，一女子倚身亭欄，手握一杯酒，正與月對飲。一襲青衣裙，裙尾蕾絲圈邊，她一頭烏黑秀發(fā)隨意披落，風(fēng)揚(yáng)起，生得一副嬌羞摸樣，甚美。卻看瞳中隱約閃著一絲憂愁，眼眶也模糊起來，瑩淚終究沒有落下，只聽得一聲嘆息留于江中，蘇軾大才子將中秋的寄托之情躍然紙上，但愿人長久，千里共嬋娟，多少懷有鄉(xiāng)愁的異鄉(xiāng)客此時(shí)無法入眠。
中秋節(jié)始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清時(shí)期已經(jīng)成為僅次于春節(jié)的重要傳統(tǒng)節(jié)日。民間秋祀的重要活動(dòng)主要是拜月，祭月，一方面表達(dá)對月神的感恩，另一方面祈望月神在未來給予更多的庇護(hù)和福祉。所以每年中秋節(jié)，不同的地方都會(huì)舉行不同的祭月，拜月，鬧月等各類形式的既歡快又有豐富文化內(nèi)涵的活動(dòng)，以感謝大自然，感謝天地，感謝月神，同時(shí)也表達(dá)了對勞動(dòng)的尊崇。
賞月和吃月餅是中國各地區(qū)過中秋節(jié)的必備習(xí)俗，俗話說，八月十五月正圓，中秋月餅香又甜。月餅一詞，源于南宋吳自牧的《夢梁錄》，那時(shí)僅是一種點(diǎn)心食品，到后來人們逐漸把賞月與月餅結(jié)合在一起，寓意家人團(tuán)圓，寄托思念。月餅也有廣式的皮薄餡足，蘇氏的酥脆咸香，滇式的油而不膩，京式的綿軟清甜等，但不變的是這個(gè)僅次于春節(jié)的傳統(tǒng)節(jié)日對中華兒女的重要性，在在這個(gè)節(jié)日里，人們以月之圓兆人之團(tuán)圓，寄托思鄉(xiāng)之情，念親之情。中秋之夜，仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶闔家甜甜蜜蜜，也是節(jié)日里一種美的享受。農(nóng)歷八月，也正值丹桂飄香之時(shí)，在蘇州一帶，桂樹逢秋分時(shí)節(jié)開花?！肚寮武洝つ鹃仄份d：“俗呼巖桂為木樨，有早晚二種，在秋分開者為早桂，寒露節(jié)開者為晚桂?！彼怨鸹ㄒ簿统蔀榍锓謺r(shí)節(jié)的一道景致，遙想在月圓時(shí)分，緩步在桂花樹前，聞著撲鼻的桂花香，十分愜意閑適。一年月色最明夜，千里人心共賞時(shí)。海上生明月，天涯共此時(shí)。天上明月，人間情懷，從自然崇拜到人倫親情，從莊重祭祀到食俗愿望，中秋明月這一特殊天象，在漫長的歷史過程中形成了中國人特有的團(tuán)圓節(jié)。除了祭月，在嶺南地區(qū)秋分還有吃秋葵的習(xí)俗，秋葵是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為秋碧蒿。逢秋分那天，全村人都去采摘秋葵，在田野里搜尋時(shí)，多見是嫩綠的，纖細(xì)的青菜，采回家一般與魚片滾湯，名曰秋湯。有名諺說：“秋湯灌臟，洗滌肝臟，闔家老少，平安健康?！辈还苋魏螘r(shí)候，人們祈求的還是家宅安寧，身體健康。
秋分時(shí)，正是秋收，秋耕，秋種的三秋大忙之時(shí)，俗話說，白露快割地，秋分無生田。說的就是秋分的繁忙農(nóng)事，秋季降溫快的特點(diǎn)，使得三秋大忙顯得格外緊張，據(jù)考證，我國很早就以秋分作為耕種的標(biāo)志了。漢末崔實(shí)在《四民月令》中寫到：“凡種大小麥，得白露節(jié)，可種薄田，秋分種中田，后十月，種美田，”華北地區(qū)已經(jīng)開始播種冬麥，長江流域及以南地區(qū)正忙著晚稻的收割。秋分時(shí)節(jié)，人們還是盼望晚稻的收割，雨水的滋潤，秋分不宜晴，微雨好年景?！短锛椅逍小分羞@樣評述：“將秀之時(shí)，得雨則堂肚大，谷穗長，秀實(shí)之后，得雨則米粒圓，見收數(shù)?！闭^麥秀風(fēng)搖，稻香雨澆。農(nóng)歷八月的雨，也被稱為豆花雨，雨后一層秋涼，花事稀落而豆花獨(dú)開，成為這一時(shí)期的獨(dú)特景致。秋分還是收獲的大好時(shí)節(jié)，就連農(nóng)事也變得美好起來，人們經(jīng)過春播，夏鋤，到了秋天，有的已經(jīng)收獲，有的正在收獲。紫紅的葡萄還掛在架上，金黃的玉米已掛滿房前屋后，成熟的老南瓜被煮成南瓜粥，發(fā)出陣陣香氣，各種秋果也已開始收獲，蘋果，橘子，梨等豐盈飽滿。
空山新雨后，天氣晚來秋。明月松間照，清泉石上流。竹喧歸浣女，蓮動(dòng)下漁舟。秋分時(shí)節(jié)雖未到晚秋，但熱氣已消，出行極為適宜，更是眼光上的賞心悅目，四處已經(jīng)金燦燦，黃橙橙，一派金秋風(fēng)光。隨著社會(huì)發(fā)展，家人的團(tuán)圓時(shí)光越來越少，此時(shí)中秋佳節(jié)，若能搭配桂花蜜酒，小酌三杯，當(dāng)也是人生的樂趣。古詩有曰：“屋頭明月上，此夕又秋分。千里人共聚，三杯酒自醺。河清疑有水，夜永喜無云。桂樹婆娑影，天香滿人間。”秋分養(yǎng)生上應(yīng)當(dāng)本著陰陽平衡的原則，使機(jī)體保持陰平陽秘的狀態(tài)?！端貑枴分杏涊d：“陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕?！币虼酥?jǐn)察陰陽之變化規(guī)律，以平為期，陰陽所在不可出現(xiàn)偏頗，要想保持機(jī)體的陰陽平衡，首先要盡量避免外部因素的干擾，增強(qiáng)自身的免疫力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，舒緩節(jié)制，常做吐納，多喝水，吃溫性之物，如芝麻，核桃，糯米等，在精神調(diào)養(yǎng)方面，保持平和心態(tài)為最佳，多登高遠(yuǎn)眺?？梢姟般y棉金稻千重秀，丹桂小菊萬里香”，自是一派亮麗的風(fēng)光?！皶円咕株庩柶?，稻花香里說豐年。蟄蟲坯戶雷收聲，桂香菊黃白云凝。仲秋祈福夜祭月，楊柳碧水寒蜇鳴。經(jīng)年流轉(zhuǎn)
