有些人足夠幸運(yùn)，可以在順?biāo)斓沫h(huán)境下健康成長(zhǎng)。

可在這個(gè)世界上，還有很多人，童年或者少年時(shí)期遭遇過的欺負(fù)與凌辱，如同埋在心里的種子，最終長(zhǎng)成足以覆蓋整個(gè)人生的可怕陰影。

也許，我們?cè)谠庥鲆恍┛膳碌牟还龑?duì)待后，心理也會(huì)受到一定影響，從而以怨懟的姿態(tài)，對(duì)待他人，對(duì)待自己的生命。

可是，已經(jīng)成年的我們，不能再以曾經(jīng)遭受的傷害作為生活的基調(diào)和主題，而是要以人本主義的理論來(lái)疏通自己，改變認(rèn)知。

我們有時(shí)會(huì)對(duì)環(huán)境中的刺激自動(dòng)地作出反應(yīng)，有時(shí)會(huì)受制于本能，但我們有自由的意志，有能力決定自己的目的和行動(dòng)方向。

首先，認(rèn)識(shí)到傷害已經(jīng)發(fā)生，與其沉湎其中，不如及時(shí)止損。

過去發(fā)生的一切已然不可挽回，每一次的回憶都是在困擾自己。這些時(shí)間，你本來(lái)可以用來(lái)做一些其他有意義的事情。

最高級(jí)的報(bào)復(fù)，是過好自己的人生。然后，我們要意識(shí)到，我們完全可以控制自己的行為。

其實(shí)，我們最需要做的，就是跳出思維定式，換個(gè)角度來(lái)看世界，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，黯沉的烏云背后，即是燦爛的陽(yáng)光。

要繼續(xù)沉浸于復(fù)仇抑或是放下過去，好好生活，全在于你的自主選擇。

不念過往，不畏將來(lái)，明天的自己，肯定會(huì)更加優(yōu)秀與強(qiáng)大。

雨果曾經(jīng)說過：“最高貴的復(fù)仇是寬容?！币詫捜莸难酃饪创澜?，才會(huì)收獲真正的平靜，與永恒的快樂。

（摘自慈懷讀書會(huì)《靈魂伴侶就是生活中的另外一個(gè)自己》）