前言：2018年11月24日，我有幸被邀請(qǐng)參加TEDx演講，在西南財(cái)經(jīng)大學(xué)進(jìn)行了一次以“碳基生物”為主題的分享。
（TEDxSWUFE是在西南財(cái)經(jīng)大學(xué)發(fā)起，經(jīng)美國(guó)TED授權(quán)的TEDx活動(dòng)。）
世間皆為碳所起，由碳而生。作為七十億分母上的一個(gè)碳基生物，是沿著“碳”穩(wěn)定的平淡軌跡，還是閃躲著瓦解的變量，去到生動(dòng)世界里游戲？
當(dāng)我得到這個(gè)主題時(shí)，我果斷地選擇后者，當(dāng)一個(gè)變量，成為一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自己，去到生動(dòng)的世界里游戲。所以很快地定了我的演講主題“平凡而偉大，活出多元版本的自己”，以下是我演講的部分內(nèi)容：
在座的每個(gè)人，包括我都是獨(dú)一無(wú)二是的，但又存在著普遍的共性，人性的弱點(diǎn)，比如我們都會(huì)覺得在人生某個(gè)階段，感到孤獨(dú)、焦慮，或是日復(fù)一日單調(diào)的生活。
一、渺小的普遍共性：孤獨(dú)、焦慮、重復(fù)生活
怎么克服這些抑制我們快樂(lè)的情緒呢？
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的摸索，我才發(fā)現(xiàn)我們最應(yīng)該做的，是接受，坦然地接受所有的一切，接受自己的不完美。與其焦慮，不如想辦法解決。
后來(lái)，這些消極的情緒，我一一與它們和解，一一與它們告別。在這些煎熬的過(guò)程里，我找到了自己，也找到了辦法。
在這種不快樂(lè)的情緒里，我們要接受，我們更要學(xué)著在孤獨(dú)的時(shí)光里去超越它。
二、偉大的創(chuàng)造：豐盛、內(nèi)心寧?kù)o、跳出舒適區(qū)
后來(lái)，我懂了，我們每個(gè)人是可以創(chuàng)造自己的快樂(lè)的，我們應(yīng)該為自己的快樂(lè)負(fù)責(zé)，這是我們?nèi)祟惖膫ゴ蟆?/p>
阿德勒的一句話讓我受益匪淺：“人不為事物所惑，而為對(duì)事物的感受所惑?！笔虑槭强陀^存在的，而我們可以決定我們內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。
讀書的時(shí)候，看到羅曼·羅蘭在《約翰·克里斯朵夫》里寫：“什么是快樂(lè)？只有創(chuàng)造才是快樂(lè)，其他的都是沒(méi)有意義的在地上漂浮的影子。”
快樂(lè)有幾千種、幾萬(wàn)種，但真正的快樂(lè)是一種創(chuàng)造。自己創(chuàng)造的快樂(lè)，才是真實(shí)的存在。
正是因?yàn)楣陋?dú)，才給我們創(chuàng)造了豐盛的機(jī)會(huì)；正是因?yàn)榻箲]的存在，才讓我們追求內(nèi)心的寧?kù)o；正是因?yàn)槿淌懿涣巳諒?fù)一日單調(diào)的重復(fù)，才給我們勇氣去逃離舒適區(qū)。
做一個(gè)智慧的人，與消極的壞情緒相處，然后與之和解。一直以來(lái)，我很同意一種說(shuō)法：長(zhǎng)期的不快樂(lè)是自己的錯(cuò)，快樂(lè)是種能力，我希望我們每個(gè)人都擁有創(chuàng)造的快樂(lè)。能給自己帶給無(wú)限快樂(lè)的人，一定可以帶給其他人快樂(lè)。
會(huì)與自己獨(dú)處的人，知道自己要什么，也清楚的知道自己是誰(shuí)，知道自己的目標(biāo)是什么。
我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：孤獨(dú)是解決一切生活頑疾的良藥。認(rèn)清孤獨(dú)，你的孤獨(dú)也可以是一座花園。
從現(xiàn)在開始，你得分清什么是熱鬧，什么是豐富。
我是在讀研三年的三年，認(rèn)清了孤獨(dú)，從害怕孤獨(dú)到享受孤獨(dú)，也經(jīng)歷了長(zhǎng)久的一個(gè)過(guò)程。我現(xiàn)在很感激那大片大片孤獨(dú)的日子里，面對(duì)失戀，面對(duì)不熟悉的新環(huán)境，一頭扎進(jìn)了書堆里。
每天幾乎在圖書館里渡過(guò)，我曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)期，每天會(huì)完整地看完一本書，每晚看一部電影。
經(jīng)過(guò)那三年系統(tǒng)的讀書，我很認(rèn)真地看了200多本專著書，主要看的是哲學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)。那三年是一個(gè)修心過(guò)程，完善自己，逐漸與孤獨(dú)、苦難、迷茫等壞情緒和解，世界和解。
畢業(yè)那年心態(tài)修整得很好，感覺出去可以面對(duì)未來(lái)即將來(lái)臨的一切磨難……
三．****多元人生的5個(gè)錦囊：
1.日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持寫日記手賬本，用力積極地生活
怎么過(guò)一天，就怎么過(guò)一生。
那個(gè)十幾年如一日?qǐng)?jiān)持寫日記的女孩，后來(lái)也沒(méi)有變得有多偉大，但她就是變得很不一樣了。
透過(guò)一本本厚重的日記和手賬，她從不缺乏寫作靈感，也看得到自己認(rèn)真對(duì)待過(guò)的每一天，沒(méi)有虛度年華，也沒(méi)有辜負(fù)自己獨(dú)自成長(zhǎng)的日子。
日子沒(méi)有白駒過(guò)隙般掠過(guò)，只留下濃墨重彩。時(shí)間看得見，我的每次改變和蛻變，都有跡可循。
我會(huì)每天記錄主要的事件，知道過(guò)去的每一天都發(fā)生了什么。
我也會(huì)列計(jì)劃，為自己的生活建立秩序，一項(xiàng)一項(xiàng)去完成。
我還會(huì)每天寫下小確幸。每一天不會(huì)讓它白白而過(guò)，一定要讓它有意義的過(guò)，至少有一個(gè)睡前想起就會(huì)微笑的事。
生活本來(lái)是我的創(chuàng)造的，再怎么難過(guò)，也要感受到身邊某個(gè)有陽(yáng)光的瞬間。長(zhǎng)期的積累每日的小亮點(diǎn)，我的幸福感也很強(qiáng)。
我會(huì)寫成功日記，記錄每次自己里程碑式的小成就。
我的本子，還是一本造夢(mèng)筆記本，每一個(gè)計(jì)劃都被我慢慢實(shí)現(xiàn)。
刷抖音、蹦迪、泡吧，都不酷，因?yàn)檫@并不難。越是別人做不到，別人堅(jiān)持不下來(lái)的事情，你能做到，才是一件很酷的事情。
2.投資自己，成為財(cái)富本身
時(shí)間是公平的，但歲月從不敗美人。這個(gè)美人，不僅指的是容貌美，更是一種精神美，一種能力的美。
我不怎么會(huì)投資理財(cái)，但我會(huì)永不疲憊地投資自己，這是我給自己最貴的保險(xiǎn)。
把自己當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)來(lái)做，打造自己的名牌，不斷地投資自己，不僅可以遠(yuǎn)離迷茫和焦慮，更能讓你保持獨(dú)特，成為同齡里比較優(yōu)秀的人，有一種別人拿不走、別人也羨慕不來(lái)的能力，那何時(shí)你都能逃離舒適區(qū)。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，是人一生的事情，莊子也說(shuō)：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯?！?/p>
把自己變成一個(gè)為了將來(lái)而學(xué)習(xí)的人，我們現(xiàn)在所有的努力，就是為了有一天我們站在任何人的身旁都不會(huì)自卑，更不會(huì)沒(méi)有底氣。很多時(shí)候，學(xué)到的知識(shí)和技能，就是我們生活的底氣。
畢業(yè)之后我才開始真正學(xué)習(xí)，為自己而學(xué)。學(xué)習(xí)一些技能的東西，我都樂(lè)此不疲。練車、學(xué)吉他、學(xué)習(xí)心理咨詢師，學(xué)習(xí)正面管教。
我建了一個(gè)社群叫“錦川學(xué)習(xí)成長(zhǎng)營(yíng)”，我們每周看一本書，每天都要打卡記錄小確幸，時(shí)不時(shí)組織線下的川友線下分享會(huì)。一直在不斷地進(jìn)步，每天前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，不允許自己很多年后還是這樣的自己。
當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)你之后，會(huì)覺得你也是一位寶藏呀！
3.創(chuàng)造快樂(lè)，成為幸福本身
我說(shuō)的那些創(chuàng)造快樂(lè)，到底什么是“創(chuàng)造的快樂(lè)”呢？
就是做自己想做的事，憑自己的努力，去達(dá)成內(nèi)心的每一個(gè)愿望和夢(mèng)想。不再將愿望被滿足的希望寄托在他人的身上，靠自己的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)心中的每一個(gè)夢(mèng)想。
每天的快樂(lè)都是我自己創(chuàng)造的，這種感覺真的太棒了。我也會(huì)樂(lè)此不疲地記錄下我創(chuàng)造的那些屬于自己的小快樂(lè)，人生很多時(shí)候很寡淡，正是有自己創(chuàng)造的那些快樂(lè)才會(huì)顯得格外動(dòng)人。
那些創(chuàng)造的快樂(lè)，其實(shí)并沒(méi)有那么難，以下是某一年我寫下的一個(gè)月份的小快樂(lè)：
由自己實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，將會(huì)衍生一種成就感，一種能力感，一種幸福感。而這種幸福感、快樂(lè)感是持久的，不會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝，它不僅僅是一種感覺，更是一種長(zhǎng)在身上的力量。
4.探索世界，胸懷開闊，成為有趣本身
有趣的人，喝一碗粥都能喝出玫瑰的味道。
有時(shí)間的時(shí)候，想辦法讓自己多去旅行，去看世間的百態(tài)人生。旅行就是見自己，見他人，見眾生。
打開自己的胸懷，讓自己的內(nèi)心擁有一片海。看容納這世間很多的不同，也能看到自己的獨(dú)一無(wú)二。
在平凡的生活里，修煉自己，豁達(dá)開朗。凡事不鉆牛角尖，幽默一點(diǎn)最好，人生也會(huì)精彩很多。
讓自己成為一個(gè)有趣的人，把一件難過(guò)的事，也能看成另一件好事的開始，即使這一天糟糕透了，也能創(chuàng)造一件開心事去彌補(bǔ)。
5.打磨自己，要有賺錢的能力
以前的我，就是別人眼中的文藝女青年，幾乎不提錢，更不會(huì)提什么房子。覺得自己把日子過(guò)成詩(shī)就可以了，談錢有那么一點(diǎn)庸俗。
但隨著著時(shí)間與年齡的增長(zhǎng)，我已然意識(shí)到有賺錢的能力，這是一件多么重要的事。
有句話說(shuō)：“現(xiàn)在不想脫單，只想脫貧”，我們看看很多不幸福的家庭，大多是因?yàn)楦F才造成的。談錢不可恥，反而會(huì)賺錢真的很令人羨慕。
與其每天抱怨，不如埋頭賺錢。有時(shí)候經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了，我們才更有底氣去做自己想做的事情。
我們的夢(mèng)想都很貴，想要去更遠(yuǎn)的地方旅行，想要讓爸爸媽媽生活得更好，想要接觸更優(yōu)秀的人，想要學(xué)到更多的知識(shí)技能，都需要賺更多錢。
以前我沒(méi)有買房意識(shí)，前陣子看了兩次房，覺得很心動(dòng)。一旦決定想要去做的事，我也不屬于拖延型。在我第二次看房時(shí)，我看中了一個(gè)新樓盤，現(xiàn)在等著搖號(hào)首付了。
即便以后要背房貸也是開心的，因?yàn)樵谶@座城市我有了屬于自己的房子，家人也不會(huì)覺得我一直漂著，我也因?yàn)檫@個(gè)更開心地去努力工作賺錢了。
賺錢是一種能力，只要都是用自己的勞動(dòng)獲得的，談它都不可恥。
