? ? 2018年4月5-7日是一年一度的清明節(jié)，同時(shí)也是一群DISCer報(bào)名參加大師級(jí)教練Paul Jeong博士《商業(yè)教練》面授課的時(shí)間。我用虔誠(chéng)地尊敬先人的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)教練的哲學(xué)。3天的課程日期，5號(hào)、6號(hào)的上課時(shí)間更是到晚上9點(diǎn)，但人依然沉浸在課程內(nèi)容中，沉浸在Paul博士的課程呈現(xiàn)中，沉浸在思考自己是否會(huì)有遺漏的知識(shí)點(diǎn)……讓我在第一天晚上就失眠了，若不是因?yàn)榈诙煸缟嫌芯实摹爸行木毩?xí)”不能錯(cuò)過(guò)，真的就想一直沉浸其中，不想自拔。
? ? ? 大家是否好奇，Paul博士的課程究竟有什么魔力、魅力、吸引力，讓我久久不能釋?xiě)涯?？我非常愿意為大家解答這個(gè)疑問(wèn)。接下來(lái)，我就分享幾點(diǎn)課程的感悟：
? ? ? 1、你有萬(wàn)分痛恨的哪個(gè)人么？ 你有從小時(shí)候到現(xiàn)在還深深埋藏在你心底的不好的情緒么？等等。情感表達(dá)、情感釋放好像并不是那么容易，但博士使用通俗易懂的工具、確切有效的醫(yī)學(xué)方法，讓我們來(lái)了一場(chǎng)“自我認(rèn)識(shí)情感”的心靈旅程。我持續(xù)地被博士的情感組合拳給震暈了。在旅程的開(kāi)端，我在一句話里得到了共鳴—“我愛(ài)你 接納你 100% 無(wú)條件的”（你指的是自己）。的確，即便被全世界拋棄，但自己愛(ài)自己，內(nèi)心還是感到溫暖，感到希望，感到活著的動(dòng)力。這種從自我內(nèi)心發(fā)出的賦能，是如此的正面，如此的強(qiáng)大，如此的堅(jiān)固。
? ? ? 旅程繼續(xù)，感受到自我賦能的狀態(tài)下，接下來(lái)的體驗(yàn)更是擊中心靈深處—給父母寫(xiě)一封信。我們經(jīng)常說(shuō)，中華民族是個(gè)含蓄的民族，我們不善表達(dá)自己的情感。借此給我們自己借口，掩蓋自己不愿情感流露。父母是我們的至親，是我們的港灣，我們習(xí)慣性地向他們索取，然而我們似乎忽略，父母也是需要情感呵護(hù)的。感謝這次課堂里提供了這次機(jī)會(huì)，我寫(xiě)下了對(duì)母親的一封信，并打電話給母親念出這封信。說(shuō)實(shí)在，在打電話前，我擔(dān)心自己會(huì)激動(dòng)得出不來(lái)，擔(dān)心母親聽(tīng)了之后不知所措而使氣氛尷尬。但是，博士的話鼓勵(lì)著我—不要自我判斷，只看事實(shí)。結(jié)果，通話過(guò)程中，我雖然略帶哽咽，但還是順利地將信讀完；母親一邊聽(tīng)著信，一邊憨厚地笑著，氣氛反而變得融洽、和諧、自然。打完這通電話，我真實(shí)地感受到了內(nèi)心是滿滿的，能量是足足的，情感是充沛的。
? ? ? 旅程即將進(jìn)入尾聲，我們需要一個(gè)完整地健康的心靈情感。我們從小到大，會(huì)經(jīng)歷過(guò)一些影響深刻地不愉快的事情，這些記憶可能已經(jīng)塵封已久，有可能是我們自己刻意將它不斷下沉下沉，放在心靈的深處，卻不代表已經(jīng)消失不見(jiàn)。博士運(yùn)用了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也臨床使用的“EFT”，意為“情緒釋放技術(shù)”。不要欺騙別人或自己，因?yàn)槟愕纳眢w會(huì)出賣(mài)你的。這個(gè)演示操作發(fā)生的一幕，我真的是被驚呆了，被震撼了，被折服了。到我自己體驗(yàn)后，能量被釋放后，又重新被賦能，感覺(jué)就是都過(guò)去了，都翻篇了，都只不過(guò)如此而已，我依然健康快樂(lè)地活著?！拔覑?ài)你 接納你 100% 無(wú)條件的”。
? ? ? 2、這3天的課程，我有時(shí)會(huì)懷疑：我是否報(bào)了舞蹈班。博士這種“體驗(yàn)式”的授課風(fēng)格，也是給我很大的啟發(fā)。由于授課的方式是體驗(yàn)式，而且是全方位感官體驗(yàn)。眼：我看到一位擁有豐富教練哲學(xué)的大師級(jí)教練在講臺(tái)上揮灑自如地授課；耳：我聽(tīng)到一位大師級(jí)教練在循循善誘地講授教練哲學(xué)；口：我根據(jù)教練的要求，讀出一句句富含賦能的話語(yǔ)，感受著教練哲學(xué)；身體：我們通過(guò)實(shí)操演練體驗(yàn)著教練哲學(xué)。
? ? ? 經(jīng)歷了這場(chǎng)視覺(jué)盛宴，我領(lǐng)悟到上課的風(fēng)格可以影響到授課效果，而怎么樣的風(fēng)格會(huì)舒服、自然又能達(dá)到效果呢？這種全身心體驗(yàn)式的授課風(fēng)格，又是這次課程帶給我震撼感的知識(shí)點(diǎn)之一。
? ? ? 看完我以上文字的伙伴，是否已經(jīng)感受到了Paul博士課程的魔力、魅力、吸引力。也可以理解為何第一天的全天課程結(jié)束后，我依舊處于興奮的狀態(tài)，久久不能也不想入睡。
