原材料引用（Materials）：

It said people should increase the number of chest presses from fifteen to thirty for every two breaths given.

Gordon Ewy is a heart doctor at the University of Arizona College of Medicine in Tucson. He wrote a report that appeared with the study.

信息和事實(shí)（Facts）：

音標(biāo)：

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感受與評價（Comments）：

1.今天第二句，除了人名、地名，還有at the University，總覺自己的嘴在這容易打結(jié)，后來放慢了一點(diǎn)速度，到這的時候爭取把每個單詞都發(fā)出來，這樣練了好幾遍才覺得自己的嘴終于不打結(jié)了，除了老師的帶領(lǐng)，自己總結(jié)適合的學(xué)習(xí)方法也是很重要的吧。

2、從開課到現(xiàn)在已經(jīng)20多天了，剛開始報(bào)名還是很糾結(jié)的，總是覺得自己時間不夠，要讀新概念、要健身、要戀愛、要娛樂，但是當(dāng)你真的行動起來，并且持續(xù)行動的時候，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些你都依然再堅(jiān)持，當(dāng)然娛樂刷劇的時間就不多了，不過每天很充實(shí)，休息的時候，總覺得少了點(diǎn)什么，有點(diǎn)想偷偷放水，但是看到群里大家一條一條的發(fā)語音，熬到晚上就熬不過自己了，趕緊操練起來，要不然總覺得心里很忐忑，就好像S老師的眼睛在后面偷偷盯著你呢。

3.剛開始看到文章的時候心里是抗拒的，怎么這么長，新概念那么長有時候拗口的時候我都覺得讀的費(fèi)力費(fèi)心，這個我怎么能讀好，不過慢慢的跟下來就發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有那么難，雖然現(xiàn)在不能完全標(biāo)準(zhǔn)，但是自己都覺得進(jìn)步嗖嗖的，新概念的小伙伴都問我是不是在晨讀班，感覺元音都飽滿了好多，說的人心里想起飛，和太陽肩并肩。而且我剛開始在新概念聽大家語音的時候還看著材料評論，現(xiàn)在基本戴著耳機(jī)聽，不用看原文，有好多詞一聽就知道是不是飽滿，嘴型對不對，包括自己的語調(diào)，說實(shí)話每天跟一小段VOA的原音，也并沒有刻意的模仿，感覺自己的語調(diào)也一點(diǎn)點(diǎn)的好起來，雖然并不能像群里讀得好的小伙伴那樣，但是對于自己來講哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步都是好的。

統(tǒng)計(jì)累計(jì)的練習(xí)小時數(shù)（Hours）：

1h/22h