錫馬日記—且跑且珍惜

我還是動了跑進兩小時的念頭。

大概是16年年末加班太辛苦,老天在馬拉松抽簽上給了我補償,于是就出現(xiàn)了三月連著三個周日三場半馬這種鬼事情??伤珠_玩笑的讓我在二月底一次25KM拉練后的恢復跑中跑傷了膝蓋。于是上周的金雞湖在母上的叮囑下堅決執(zhí)行了“有水就喝有補給就吃、爬坡走路風景點拍照”的跑馬政策,估計一圈下來跑的熱量還抵不上路上那些香蕉番茄酥餅等等,然后在老老實實躺了一周之后又到了無錫。



為了應對膝蓋傷勢,這次在賽前領完物資之后特意逛了圈無錫體育中心的迪卡儂,入手了一件高配護膝。加上錫馬極高的口碑和獨有的騷粉背心,內(nèi)心總歸是對明天的盛況有些許期待。

萬事俱備,只等開槍。



在自作孽的睡前奶茶和劣質彈簧床的雙重影響下,只睡了四個小時不到天還沒亮就到起跑點的我感覺事情好像有點不太對。果然從跑出第一步開始膝蓋就疼疼疼痛痛痛,在高配護膝的緊束下我?guī)缀跏且恢荒_蹬一只腳支撐一下的跑過了前面3公里。當時想著算了算了大不了又是一次“逛吃散步看風景”,直到跑到十公里計時點。

看了下手表57分28秒,僅比200標準下10公里的用時慢了30秒不到,沒怎么用力還有很多很多口氣,心律好像也沒飆到過170,無錫前程開闊的賽道和分區(qū)起跑也保證了跑道上基本沒有人擠人的情況,保持每公里5分40秒的配速好像不是什么太困難的事,除了膝蓋的疼痛似乎一切都很美妙。有機會!有希望!咬牙拼一下!沖進200!

然而我還是大意了。

從9KM到15Km這段十里芳徑真的是無錫乃至全國最美的沿湖賽段。但它長長短短延綿不絕的上下緩坡也確實給膝蓋和體力造成了很大影響。原諒我這一路基本無心欣賞沿途美景,要跑進200的野心和膝蓋處一腳一腳踩出來的疼痛感迫使我的大腦一直在進行自我麻痹和檢討反思:“可以的你的實力不止這點這次一定能PB不能再做咸魚吃吃吃走走走了!”“特么你這個極品到底是怎么做到排酸跑跑傷膝蓋還特么一直養(yǎng)不好整天熬夜浪!”在無限悔恨和煎熬但又拼著力量懷著希望中沖過了黿頭渚、十里芳徑,跑過了16KM左右的折返點,遭遇姍姍來遲的雨戰(zhàn)。

這場早春的雨是真的冷啊。

保持了一路540配速的我這時心律已經(jīng)飆到了193,手表多次的震動預警讓我不得不降低配速調整心律。這一場大雨一下子把所剩的體能淋的一干二凈,而膝蓋的疼痛這時候好像已經(jīng)麻木了(我當時的想法是膝蓋如果有思維的話可能已經(jīng)昏過去了)。不管再怎么心理暗示速度好像是真的提不起來了。手臂好像也揮不動了,腳掌和腳趾也開始有反應了,一步一步掙扎著繼續(xù)往前跑。

現(xiàn)在是最艱難的時候了。

感謝組委會把半程的終點放在了江南大學。18KM之后跑進這所名校讓雨戰(zhàn)肅殺的氛圍也變得有絲絲不一樣。也真的感謝在雨中還一簇一簇撐著傘給跑馬人加油的大學生們,不是他們的加油聲和一路的擊掌,我可能連205都跑不進了。還要感謝最后離開時認識的劉堅大哥,幫助我最快速度回到了酒店趕上了返程的高鐵。在高鐵上發(fā)來了最終的成績短信:2:04:12,比年初的閔行慢了4秒。



跑步是一件快樂的事情。而我到現(xiàn)在為止僅有幾次的半馬帶給我最直觀的感受,是在我接近極限時一次又一次很明確的告訴了我自己是個能力有限的軟弱人類。但即使是這樣的我在跑到終點之后依舊會有感到自豪或者類似自豪的東西,我的軀干和精神大致朝著良好的方向得到了強化。更不用說那除了跑步之外的人文情懷和地理風貌了。



三月十九,人在畫中跑。

如果沒有終點前這場大雨,如果膝蓋是健康的...給粉紅色的錫馬留點遺憾,無錫,明年再見。


最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

  • “我們大部分人都生活在平靜的絕望中,唯一解決的辦法就是打破它,從里面沖出來?!北R梭的這句話早在很多年前就給我足夠的...
    Run4ever閱讀 3,665評論 22 8
  • 詩詠二十四節(jié)氣之二 《七絕》驚蟄 九九歸一春水碧,驚蟄雷動艷陽天。 桃花怯怯羞含蕊,楊柳依依媚弄煙。 (中華新韻)...
    不語不問閱讀 216評論 0 0
  • 火車從春天里開來, 熟悉的轟鳴和旋律; 擁抱的人只是擁抱, 他們是不說話的人。 忘記了就不存在, 改變了就會消失。...
    廣廈閱讀 209評論 0 1
  • 在外上學的日子里 如果沒有買到回學校的火車票,就算大巴打五折我也不要坐了。 因為兩次坐大巴的經(jīng)歷,讓我開始質疑自己...
    大大暉閱讀 592評論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容