從成功的角度說，性格決定命運，但是性格對人的健康也有著一定的影響。

從個體獨立性上劃分，性格可以分為獨立型和順從型。

獨立型。非常有主見，不會受環(huán)境和他人的外界因素的影響，善于發(fā)現(xiàn)問題并能很好的解決問題，生活自理能力強，遇到困難和意外情況，也能妥善處理。他們身體素質一般都不差，習慣獨立生活，積極鍛煉。

順從型。缺乏獨立精神，對別人的依賴心理強，沒有主見，容易接受暗示或者受人指使，身處逆境或遭受突發(fā)情況時，總是表現(xiàn)得驚慌失措，依舊活著。他們容易輕信各種謠言，聽到對自己有傷害的流言蜚語，更是傷心不已，這顯然是健康的不利因素。

順從性格的人往往偏聽偏信，當需要排遣不良情緒或者擺脫疾病纏身，他們往往不是積極主動地尋求正確的科學的方法，而是將希望寄托在求神拜佛之類的迷信活動上，結果越陷越深，有的人最后甚至到了神經失常精神崩潰的境地，身體上的疾病也因沒有得到及時有效的治療而進一步惡化，甚至到了無法挽救的程度。

按照心理活動的傾向性性格可以分為內向型和外向型。

內向型。往往自閉，膽小冷漠，反應遲鈍，情緒容易消極，沒有太多興趣愛好，他們縮在自己的世界里，不喜歡與外界溝通，別人也很難摸清楚他們的思緒。

內向型的人，十分缺乏與家人同事社會的聯(lián)系，全身的神經系統(tǒng)得不到應有的刺激，大了就會越來越空虛。久而久之，生活能力適應能力逐漸下降，對不良情緒的調整能力，對身體疾病的抵御能力都會隨之下降。

外向型。熱情大方，爽朗好相處，興趣廣泛，好奇心強，求知欲旺盛，樂觀向上，關心外界樂于助人，也拒絕也不拒絕別人的幫助。

他們善于交際，喜歡結交新朋好友，生活能力強，人格健全。

他們與外界密切聯(lián)系，頭腦中會不斷的接受各種新鮮信息，從而使自己能夠更好的適應社會健康的生活。

從心理機能上劃分，性格可以劃分為理智型和情緒型。

習慣理智的人，很享受和支配自己的行為，不會受他人支配。這些人做事有條不紊，善于處理人際關系的外在生活環(huán)境的變化，能夠很好的適應環(huán)境，大多精力旺盛，身體健康。

情緒型的人，總是用感情來認知處理事務和支配行為，情緒不穩(wěn)定，容易沖動。

他們經常憑主觀臆測意氣用事，遇到沖突和矛盾時非常沖動，要么大發(fā)雷霆，爭吵不休，要么忍氣吞聲，暗中認錯，會對精神產生刺激，持久的還經常性的憤怒，勢必對健康造成影響，導致某些疾病的發(fā)生或者加重，比如食欲不振，睡眠質量不佳，神經機能失調，甚至引發(fā)高血壓心腦血管疾病等等。

從以上分類可以發(fā)現(xiàn)有利于身心建康的理想性格應該是外向型兼理智型或意志型，并具有獨立意義型性格的人。

當然，人的性格是復雜的，每個人都可能具備多種性格特征，不可能有非常明確的判定標準確定誰是哪種類型的人，但是某一個人性格健康與否是可以大致判斷出來的。

我們應該清醒的認識自己性格中的優(yōu)缺點，自己培養(yǎng)自我調整的能力，隨時彌補性格上的弱點，這對我們的身體健康將大有裨益。

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