1、職場(chǎng)中的“自我”

在職場(chǎng)中，當(dāng)我們能夠創(chuàng)造價(jià)值時(shí)，“自我”便自然萌發(fā)。如果在職場(chǎng)中缺少了這種“自我”，就會(huì)得“職場(chǎng)空心病”，其典型的癥狀就是職場(chǎng)倦怠、感覺無(wú)聊、迷茫，甚至焦慮。

在剛進(jìn)入職場(chǎng)社會(huì)時(shí)，大多數(shù)人是以他人的評(píng)價(jià)、公司的要求、行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求和提升自己。在這個(gè)過(guò)程中，我們也在逐漸向社會(huì)的傳統(tǒng)價(jià)值取向靠攏，比如：成長(zhǎng)、錢、權(quán)、名等。

但是隨著得到的越多、見到的越多，就會(huì)越發(fā)質(zhì)疑這些看似“天經(jīng)地義”的社會(huì)價(jià)值取向。在這些外在的評(píng)價(jià)和要求，慢慢失去對(duì)你影響的同時(shí)，很多人的“自我”并沒(méi)有同步的成長(zhǎng)和建立起來(lái)，于是就會(huì)陷入迷茫。

所以，職業(yè)的健康發(fā)展，往往有兩條線：一條是不斷增進(jìn)對(duì)外界世界的理解，增加自己的有效性；另一條是不斷理解自己，不斷增進(jìn)自我認(rèn)知，構(gòu)建出一個(gè)清晰的自我。

2、自我需求的分辨率

很多時(shí)候，我們感覺是理解自己的，但是當(dāng)深入分析時(shí)卻發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)自己的需求并不十分確定，比如我們想要什么、我們的目標(biāo)是要做成什么事。

職場(chǎng)中常見的現(xiàn)象：我們認(rèn)為自己的目標(biāo)是更好的發(fā)展、掙更多的錢，但是自己狀態(tài)不好、缺乏動(dòng)力、方法和機(jī)會(huì)，所以一直沒(méi)有行動(dòng)，或者行動(dòng)了也沒(méi)做好。這種現(xiàn)象就是典型的“需求分辨率”太低。

在職場(chǎng)中，80%的人對(duì)自己的目標(biāo)或者需求理解是很不到位的。他們對(duì)于目標(biāo)的理解是很粗造的，簡(jiǎn)單表述為“教育”、“掙錢”。

但是一個(gè)想法、需求、目標(biāo)，如果它不夠清晰、具象，就很難與我們身邊的事情和機(jī)會(huì)鏈接上，如果長(zhǎng)期不能和我們身邊的事情、機(jī)會(huì)鏈接上，形成有效的互動(dòng)，這個(gè)目標(biāo)對(duì)我們產(chǎn)生動(dòng)力也就會(huì)慢慢衰減，我們也會(huì)越發(fā)迷失。這就是“需求分辨率”的重要性。

分辨率的提升，能夠讓我們擁有一個(gè)更清晰、具象的目標(biāo)，能夠更好地鏈接我們身邊的資源與機(jī)會(huì)。

3、需求澄清的階段性、無(wú)窮性

對(duì)自我的理解和對(duì)自我需求的澄清，是一個(gè)階段性、無(wú)止境的過(guò)程，需要時(shí)不時(shí)的回來(lái)檢視。

因?yàn)樵诓煌A段，我們自己的能力、資源是不斷增加的，那么我們對(duì)于目標(biāo)和需求的精確度也是該隨即精準(zhǔn)化的。當(dāng)積奮斗了一段時(shí)間、積累了一些知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知，我們需要捫心自問(wèn)一下，我們的需求是否要更精準(zhǔn)、是否需要調(diào)整。

需求的無(wú)窮性，則告誡我們自我認(rèn)知、需求的澄清是階段性的，不要以為能夠一勞永逸，要實(shí)時(shí)回顧，方能不忘初心。

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