閱讀時(shí)間：1小時(shí)
閱讀頁碼：第29-62頁
大綱結(jié)構(gòu)：
一、成人學(xué)習(xí)五大基本原則
二、兩種成人學(xué)習(xí)法大PK
三、什么是拆書學(xué)習(xí)法？
【導(dǎo)入】
聽桂妃讀書，成為更好的自己！
大家好，我是桂妃！
今天的課程開始之前呢，我想先做個(gè)小調(diào)查：大家平時(shí)如果要學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能或新知識，一般會(huì)選擇什么方式呢？選擇讀書的打1，選擇參加培訓(xùn)班的打2。好的，我看到大部分人選擇了2。
我們都知道，培訓(xùn)班的價(jià)格比一本書的價(jià)格要貴很多。一般來說，線上課程需要幾十到幾百不等，線下課程幾千到數(shù)十萬的都有，而一本書的價(jià)格頂多不過幾十塊。即便如此，大部分人依然會(huì)選擇報(bào)班，一個(gè)普遍看法就是培訓(xùn)的效果比看書要好。真的是這樣嗎？今天的課程將為你解密。
【正文】
一、成人學(xué)習(xí)五大特點(diǎn)
為什么人們普遍認(rèn)為報(bào)班學(xué)習(xí)的效果比自己看書要好呢？關(guān)于這個(gè)問題，我們先從成人教育學(xué)的五大特點(diǎn)說起。美國教育學(xué)家諾爾斯創(chuàng)立了成人教育學(xué)這一學(xué)科，正式把成人教育和其他傳統(tǒng)意義上的教育區(qū)分開來，他的研究成果在西方具有相當(dāng)影響。
根據(jù)諾爾斯的定義，成人教育一共有五大特點(diǎn)：
第一，自我導(dǎo)向
什么是自我導(dǎo)向呢？成人在學(xué)習(xí)的時(shí)候，會(huì)根據(jù)自己的需求自動(dòng)自發(fā)地去尋找學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)途徑，不再像學(xué)生時(shí)代，老師教什么就學(xué)什么。而且，成人大多會(huì)積極參與到一項(xiàng)學(xué)習(xí)中，希望可以和老師平等互動(dòng)、教學(xué)相長，而不是一味地被動(dòng)接受知識。
第二，關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)
隨著社會(huì)閱歷的增加，成人有著更為豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，這些人生經(jīng)驗(yàn)是可以被無限開挖的學(xué)習(xí)資源。當(dāng)我們學(xué)習(xí)內(nèi)容可以跟自身經(jīng)驗(yàn)掛鉤，甚至可以指導(dǎo)自己未來少走彎路，那么整個(gè)學(xué)習(xí)過程會(huì)變得更加高效有趣。
?第三，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐
對于成人來說，衡量學(xué)校效果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)就是：“能否用得上”。這門課程，我們花了時(shí)間、花了精力、甚至花了錢來學(xué)習(xí)，學(xué)到的東西當(dāng)下是否對我有實(shí)際用途。所以，成人學(xué)習(xí)中最重要的一點(diǎn)就是實(shí)用性。
第四，解決問題
當(dāng)我們還是學(xué)生的時(shí)候，學(xué)到的都是將來可能用得上的知識，比如高數(shù)、微積分等等。而成人的學(xué)習(xí)更聚焦于解決實(shí)際問題，或者幫我們走出當(dāng)下的困局，這一點(diǎn)跟傳統(tǒng)意義上的學(xué)習(xí)很不一樣。
【舉例】
比如說，我們現(xiàn)在要做一個(gè)書架，怎樣設(shè)計(jì)、怎樣測量，現(xiàn)在學(xué)的知識可以幫助我們解決這兩個(gè)問題就夠用了。
第五，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)
拋開職業(yè)資格考試、職稱考核、證書評級等等硬性要求，成人學(xué)習(xí)更多取決于某種自己內(nèi)在的需求，比如希望解決問題、增加自身能力和自我實(shí)現(xiàn)等等。聽到這里，大家是不是覺得自己要改一改學(xué)生思維，換一種眼光來看待成人學(xué)習(xí)了呢？
【互動(dòng)】
我們來做個(gè)小練習(xí)，大家看看下面哪一種是成人學(xué)習(xí)？
A: 我想學(xué)習(xí)西方美術(shù)史。
B: 我想學(xué)習(xí)怎樣畫一幅人物素描。
這兩句話，哪一句更符合成人學(xué)習(xí)的原則呢？好的，我看大部分書友都答對了，答案是B。學(xué)習(xí)西方美術(shù)史是一項(xiàng)系統(tǒng)性的大工程，明顯符合學(xué)院式教育，而學(xué)習(xí)畫素描，只要掌握好相應(yīng)的技術(shù)去練習(xí)，短時(shí)間內(nèi)就可以學(xué)會(huì)，更符合成人教育講究實(shí)用的特點(diǎn)。
以上，我們介紹了成人學(xué)習(xí)的五個(gè)特點(diǎn)，越符合這些特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)效果也就越好。接下來，我們來比較一下兩種不同的成人學(xué)習(xí)方法，看看差異究竟在哪里？
二、兩種成人學(xué)習(xí)法大PK
成人學(xué)習(xí)的途徑一般分為兩類，一類是培訓(xùn)（線上+線下），另一類是讀書自學(xué)。
第一，培訓(xùn)和讀書的區(qū)別
1. 價(jià)格不同
【舉例】
我們先來做個(gè)對比：
有一本時(shí)間管理類的經(jīng)典書籍，叫做《番茄工作法》，定價(jià)29元。
有一個(gè)時(shí)間管理類的線下課程，教授番茄工作法，2天時(shí)間，學(xué)費(fèi)5500元。
是不是作者們保留了關(guān)鍵內(nèi)容，沒有寫在書里，只在培訓(xùn)中透露呢？不是的。培訓(xùn)班教的和書里的內(nèi)容一模一樣。核心內(nèi)容不變，價(jià)格翻了200倍——價(jià)值到底差在哪里，指的我們多花百倍的價(jià)格？
2. 效果不同
【舉例】
近幾年，整理收納術(shù)特別受歡迎。有一本整理類暢銷書，日本收納女王近藤麻理惠的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》，定價(jià)28元。有一門專門教授整理收納的課程，2天時(shí)間，學(xué)費(fèi)3900元。
許多學(xué)員聲稱參加培訓(xùn)現(xiàn)場學(xué)習(xí)效果更好。為什么會(huì)這樣呢？培訓(xùn)時(shí)，學(xué)生會(huì)跟著老師現(xiàn)場做收納，自己親手疊衣服、排列書本、打包箱子等等，不懂的地方隨時(shí)向老師提問，隨時(shí)調(diào)整動(dòng)作，氣氛很活躍。
從這一點(diǎn)來看，上面我們提到的成人學(xué)習(xí)五大原則，在精心設(shè)計(jì)的培訓(xùn)課程中都體現(xiàn)出來了。生活中大家有收納需求，課程上實(shí)操教授，回到家就開始著手整理自己的衣柜了。
看了上面的例子，大家是否對培訓(xùn)和讀書的區(qū)別有所了解了呢？除了價(jià)格的差距，學(xué)習(xí)效果的差距也很明顯。
第二，培訓(xùn)和讀書的聯(lián)系
那么，造成這種差距的原因是什么呢？和讀書相比，培訓(xùn)多出了一個(gè)培訓(xùn)師的角色，培訓(xùn)師在課程中精心安排了游戲、故事、視頻等多種模式，引導(dǎo)促進(jìn)學(xué)員去實(shí)際操作新知識，并且給予學(xué)員實(shí)時(shí)反饋。這是一種體驗(yàn)+反思的互動(dòng)學(xué)習(xí)模式，通過這種方式，學(xué)員學(xué)到的知識更加扎實(shí)穩(wěn)固，便于落地實(shí)操。
圖書，包含的是核心知識和書面表達(dá)這兩方面。
培訓(xùn)，包含核心知識、口頭表達(dá)和培訓(xùn)師的引導(dǎo)這三方面。
我們姑且把培訓(xùn)師這個(gè)角色，用大寫字母“I”來表示?！癐”代表了什么呢？I代表了一種有效促進(jìn)學(xué)習(xí)效果的元素。我們把這一元素分離出來，就看得很清楚了。它可以幫助我們體驗(yàn)和反思，把知識拆為己用，從而增加自己的能力，改變自己的行為。正因?yàn)榇?，培?xùn)才會(huì)更好地促進(jìn)成人學(xué)習(xí)。
【舉例】
舉個(gè)例子，在這里，I可以看做是一種催化劑，也像是火箭的燃料倉，在火箭升空的時(shí)候起到助推加速的作用。
來總結(jié)一下：
我們用大寫字母“I”，代表有效促進(jìn)成人學(xué)習(xí)的元素。
我們用大寫字母“A”，代表把知識拆為己用的過程。
培訓(xùn)師通過“I”,幫助學(xué)習(xí)者做到“A”。說白了就是，培訓(xùn)師通過激活經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)實(shí)操等等系列動(dòng)作，來催化學(xué)習(xí)者實(shí)現(xiàn)從知識到能力的轉(zhuǎn)化。這也是拆書幫提倡的一種成人學(xué)習(xí)法：拆書法。下面，我們一起來看看拆書法的魔力。
三、什么是拆書學(xué)習(xí)法？
“拆書”是什么意思呢？是把一本書拆得七零八落，紙片亂飛嗎？當(dāng)然不是。拆書法是一種成人學(xué)習(xí)方法論。拆書的過程，其實(shí)是一個(gè)將書里的知識拆為己用，內(nèi)化成自己能力的過程。那么，具體應(yīng)該怎么拆呢？
第一，拆書法兩種形式
目前，我們把拆書分為兩種形式，一種是一個(gè)人拆書，相當(dāng)于自學(xué)；另一種是一群人拆書，由拆書家?guī)ьI(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)。什么是拆書家？拆書家是拆書過程中的重要角色，他主要起到激活經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)操作、催化應(yīng)用的作用。
1. 一個(gè)人拆書
做自己的拆書家。自己是學(xué)習(xí)者，也是拆書家。自己激活經(jīng)驗(yàn)、落地實(shí)操，最后把知識拆為己用。
2. 一群人拆書
做幫助別人的拆書家。有一位拆書家，帶領(lǐng)著一群學(xué)習(xí)者。拆書家激活學(xué)習(xí)者的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)促進(jìn)參與，幫助學(xué)習(xí)者把知識拆為己用。
第二，拆書法三大步驟
拆書法的三大步驟，分別是閱讀、引導(dǎo)促進(jìn)和拆為己用。根據(jù)這三個(gè)詞的英文單詞首字母，又可以把拆書法稱之為RIA讀書法。R代表Reading，閱讀書本；I代表Interpretation，拆書家引導(dǎo)促進(jìn)；A代表Appropriation,學(xué)習(xí)者拆為己用。
1. 閱讀（Reading）
首先，我們找到一本致用類圖書（商業(yè)、時(shí)間管理類等非文學(xué)作品），閱讀其中的一段內(nèi)容，只需要片段即可，不需要整本書。
2. 引導(dǎo)促進(jìn)（Interpretation）
然后，拆書家（可以是自己閱讀，也可以是別人領(lǐng)讀）用自己的語言重述這段文字的意思，講解一下剛才閱讀的知識。接下來，拆書家要求學(xué)習(xí)者去回顧自己過往經(jīng)驗(yàn)。這一步是拆書家的激活經(jīng)驗(yàn)、引導(dǎo)促進(jìn)的過程。
3. 拆為己用（Appropriation）
最后，學(xué)習(xí)者理解了這個(gè)知識，主動(dòng)把自己過往的經(jīng)驗(yàn)和這個(gè)知識點(diǎn)掛鉤，講出自己的案例。這個(gè)過程既是對這個(gè)知識點(diǎn)的體驗(yàn)，也是對自己過往經(jīng)驗(yàn)的反思。體驗(yàn)和反思交織在一起，學(xué)習(xí)者就會(huì)得出一個(gè)全新的認(rèn)知。這樣，知識才能真正拆為己用，轉(zhuǎn)化為能力。
以上，我們介紹了拆書法的三個(gè)重要步驟，環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)一體化的學(xué)習(xí)方法論。那么，這個(gè)方法論有什么好處呢？
第三，拆書法的效用
大家還記得我們在上一章中提到的成人學(xué)習(xí)三個(gè)困惑嗎？拆書這種學(xué)習(xí)方法有效地解決了這三個(gè)困惑。
1. 針對沒時(shí)間、沒精力
運(yùn)用拆書法去讀書，不但不會(huì)消耗精力，反而會(huì)提升我們的工作能力。就像是一個(gè)儲蓄罐，我們每周只花2個(gè)小時(shí)去學(xué)習(xí)拆書（取出的錢少），而日積月累的拆書經(jīng)驗(yàn)可以提高我們能力（存進(jìn)去的錢多），我們就有了有更多的時(shí)間和精力去做事情？（余額豐厚）
2. 針對看不懂、記不住
拆書是一種是以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過程中，碰到看不懂的地方就跳過也無妨,關(guān)鍵是，我們要學(xué)習(xí)怎樣把看得懂的知識用上。
3. 針對看不下去
本著“能用上一點(diǎn)是一點(diǎn)，能用上兩點(diǎn)就賺大發(fā)了”的心態(tài)，我們就不再會(huì)有過多的壓力、焦慮和愧疚，只有學(xué)以致用的樂趣和能力增加的成就感。
總結(jié)
以上，就是我們今天講的主要內(nèi)容，我們再一起來復(fù)習(xí)一下吧：
首先，我們介紹了成人學(xué)習(xí)五大特點(diǎn)，分別是自我導(dǎo)向、關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)實(shí)踐、解決問題和內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
其次，我們對比分析了培訓(xùn)和讀書這兩種成人學(xué)習(xí)法的區(qū)別和聯(lián)系。當(dāng)我們可以將書中的知識拆為己用，讀書就可以達(dá)到和培訓(xùn)一樣的效果。
最后，我們了解了怎樣運(yùn)用拆書法去拆讀一本書，讓讀書變得容易、輕松、高效。
好，接下來，我們留個(gè)課后練習(xí)給大家：
請用拆書法分析一本書中的一個(gè)章節(jié)，請問你會(huì)怎樣拆解給別人聽呢？
歡迎大家留言，我們下期再見~
