很多時候，人生活在低潮時總會有些許不如意，總會碰到這樣一個問題：為什么生活總有那么多痛苦？

依我之見，一個人之所以覺得生活痛苦比快樂多，往往是因為對得失的執(zhí)念太深，一味的在某個事情上鉆牛角尖，不肯放過自己。

用斷舍離哲理的處事方式就是：能握在手里的就珍惜，不屬于自己的就釋懷；常懷感恩之心，知足常樂才能遠(yuǎn)離痛苦，化悲傷為能量，愉悅身心。

其實(shí)生活中很多時候，人的所有幸福和悲傷的情緒基本上取決于自己。幸福的人生都是相同的，而不幸的人生各有不同。

有些人明明知道有些路走不通，但是不愿轉(zhuǎn)身回頭；一些人明明知道有些事已經(jīng)成為過去，但是遲遲不愿把執(zhí)念放下；還有一些人明明知道有些故事永遠(yuǎn)沒有結(jié)局，但是還在苦苦追求。

我個人對這種人的思維很不理解，我也不愿把自己活成這樣一個人，這樣的人生很累，毫無意義。

生活中本來就沒有一帆風(fēng)順的坦途，人生中每走一步都暗藏許多的坎坷與波折，放下昨天，珍惜今天，把握明天才是正道。

如果糾結(jié)于過往的失去，以及執(zhí)著于那些得不到的東西，都是不成熟的標(biāo)志，這樣的生活只會讓自己活在不知所措的痛苦，累死在這永無休止的深淵里無法自拔。

人活一輩子不長，假如追求的東西太多，就會適得其反，容易得不償失；假如對所有的人和事執(zhí)念太深，就容易受傷害與被辜負(fù)。

因為，人生中總會有許多的不盡人意和身不由己，有些東西不是你想要就能得到的，而有些事情也不是你努力去爭取就能夠?qū)崿F(xiàn)的。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，凡事都應(yīng)該有個度，適可而止；相反的，很多時候自己越是強(qiáng)求，事情往往越適得其反；而且越是在意，往往越事與愿違。

所以再美好的事情在你手上，如果努力了沒有結(jié)果，那就放棄吧，別再為難自己，因為它不屬于你；另外再舍不得的人，有緣相遇無緣相守，也要立刻放手釋懷，不要給自己徒增傷悲。

多年來一直很喜歡這句話：

“既然是生活，就免不了酸甜苦辣；既然是人生，就免不了愛恨情仇，我們總要學(xué)會淡然接受所有?！?/p>

所謂盡人力聽天命，應(yīng)該就是這樣子吧。對生命中的種種，都應(yīng)該活得從容一些，看淡一些；得不到的不強(qiáng)求，失去了的不強(qiáng)留；對我來說，只要努力過不留遺憾的人生就足夠了，其它的不必奢望。

人生，順其自然最美；生活，隨遇而安最好。有些事，該看開就看開，有些人，該放下就放下；一生不易，順其自然，方能云淡風(fēng)輕。

世界對于我們每個人都只是一個輪回，完全沒必要讓自己活得太累，對任何人與事，能握在手里的就珍惜，不屬于自己的就釋懷，已經(jīng)失去的就當(dāng)作回憶，這樣甚好。

愿我們都能隨緣而行，做到不糾纏不抱怨，也不糾結(jié)于得失與成敗，開心自在的去做自己想做的事，保持順其自然的心態(tài)去走好屬于自己的人生路。

如此，歲月靜好。