這9本書,或許可以減輕你的工作焦慮

對于大多數(shù)人來說,不管人生的路最終會走向何方,在這個過程中,總會遇到那么幾次迷茫期,并且絕大部分都與職業(yè)生涯有關(guān)。

從決定找什么樣的工作到如何把工作做好,這個過程并不會很順利甚至屢次碰壁。

失敗的次數(shù)多了,難免會自我懷疑,變得更加焦慮,從而選擇海投簡歷,陷入新一輪的迷茫與焦慮中。

而即便找到工作了,也可能因?yàn)橥玛P(guān)系不和睦、工作壓力大加量不加價(jià)、成長前景渺茫等問題變得痛苦不堪。

導(dǎo)致每天都在煎熬中度過,隨時打算辭職又遲遲不敢行動。

其實(shí),這并不全是自己的問題,而是這個社會太復(fù)雜,從擇業(yè)、就業(yè)到轉(zhuǎn)行,需要付出的成本太高,而偶然性又太強(qiáng)。

因此,我們在做職業(yè)選擇的時候,就更應(yīng)該有清晰的目標(biāo)和規(guī)劃,做好充分的準(zhǔn)備。

今天這份書單就是來幫助我們更好地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃與選擇的。

這9本書不一定每本都要看,為了方便大家選擇,本次書單推薦的書整理了相應(yīng)的電子版,領(lǐng)取方式在文末。


1《無往不勝:成功簡歷一本通》作者:[英] 阿莫斯

在如今這個時代,簡歷是求職必不可少的東西,不管是應(yīng)屆小白還是資深大咖,都希望通過簡歷把自己最優(yōu)秀的一面給展示出來。

然而,不同的人在做簡歷的時候都有著相同的難題,比如:

工作經(jīng)歷十分豐富的人,要如何控制簡歷篇幅?

沒有什么經(jīng)驗(yàn)的人,要如何才能吸引雇主的目光?

打算轉(zhuǎn)行的人做簡歷的時候,如何才能讓別人覺得自己適合?

這樣的問題還有很多很多,有時候,為了盡可能多的展現(xiàn)自己,很多人在做簡歷的時候都會事無巨細(xì)地寫上去。

但其實(shí),并不是內(nèi)容越多簡歷效果就越好,寫得太多太雜只會讓人覺得不夠?qū)I(yè),學(xué)會針對需求進(jìn)行表達(dá)才是最重要的。

這本《無往不勝:成功簡歷一本通》就是一本專業(yè)的簡歷指導(dǎo)書籍。

不僅介紹了很多制作簡歷的技巧,還并針對經(jīng)驗(yàn)、學(xué)歷等問題提供了一些建議和解決方式。

雖然這本書的內(nèi)容不能保證百分之百有效,但確實(shí)有很大的借鑒意義,對于想提升簡歷制作技巧的人來說,絕對適合一看。


2《你的降落傘是什么顏色》作者:[美] 理查德·尼爾森·鮑利斯

從學(xué)生時代,我們就逐漸開始面對一些問題,比如要不要上大學(xué);上大學(xué)應(yīng)該選什么專業(yè);畢業(yè)后打算做什么;工作之后的生活會是怎樣的……

這些問題總是一個接一個,但最終都可以歸結(jié)為兩個問題:

① 你是一個什么樣的人?

② 你適合做什么?

也就是這本書所說的,你的降落傘是什么顏色?

從內(nèi)容上看,這本書偏向于人生規(guī)劃,更多的是針對大學(xué)生,指導(dǎo)他們?nèi)绾卧诋厴I(yè)之前就做好職業(yè)選擇的準(zhǔn)備,從而找到自己真正的興趣。

但它的內(nèi)容不僅只是人生規(guī)劃,還有很多非常實(shí)用的關(guān)于找工作的建議和策略。

因此,對于成年人來說,這本書同樣也有很多值得閱讀的地方。

不過,由于文化背景的差異,其中有些內(nèi)容并不符合國內(nèi)的情形,所以還是要學(xué)會適當(dāng)變通。


3《就業(yè)寶典:根據(jù)性格選擇職業(yè)》作者:[美] 保羅·D. 蒂戈?duì)?巴巴拉·巴倫-蒂戈?duì)?/b>

在求職過程中,影響我們最終選擇的,除了技能和興趣,還有一個很重要的因素就是性格。

通常情況下,技能和興趣可以培養(yǎng),但性格卻很難在短時間內(nèi)改變,因此,在對自己性格把握不準(zhǔn)的情況下進(jìn)行職業(yè)選擇,可能最終的結(jié)果并不是自己滿意的。

所以,關(guān)注自己的性格特征對職業(yè)選擇來說也是無比重要的,這本《就業(yè)寶典:根據(jù)性格選擇職業(yè)》就是致力于幫助讀者發(fā)現(xiàn)自己的性格類型。

書中用了很多事實(shí)和案例來分析不同性格類型的人,還有一些獲得滿意工作必須具有的最關(guān)鍵要素。

通過運(yùn)用書中的練習(xí)以及闡述具體的求職策略,可以簡要地了解在工作中的長處和缺陷。


4《把握你的職業(yè)發(fā)展方向》?作者:[美] 洛克

本書從心理科學(xué)的角度,系統(tǒng)地介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的理論以及一整套職業(yè)決策的技能,致力于幫助讀者一步步地設(shè)立職業(yè)目標(biāo)。

書中全面介紹了近年來廣泛使用的十幾種職業(yè)心理指導(dǎo)的測評手段和工具。

這些理論從精神分析到行為主義,從認(rèn)知主義到人本主義無所不包,基本囊括了職業(yè)心理學(xué)中主要流派的研究成果。

此外,全書每一章都附有練習(xí),這些練習(xí)不是簡單的思考題,而是將該章介紹的理論知識運(yùn)用于實(shí)際操作的材料,有時甚至直接以練習(xí)的形式來闡明理論知識。

不過,這本書比較偏向理論型,其中很多內(nèi)容對于實(shí)際操作來說并沒有太大的指導(dǎo)意義。


5《程序員的職業(yè)素養(yǎng)》作者:[美] Robert C·Martin

一直都以為程序員的職業(yè)素養(yǎng)真的只是職業(yè)素養(yǎng),結(jié)果沒想到還有人特地寫了一本書。

在外行看來,一個具備職業(yè)素養(yǎng)的程序員,一定不能缺失的東西可能就是加班和敲鍵盤了,但事實(shí)上,這一無比枯燥的職業(yè),同樣也是頗具坎坷與無奈的。

在通往“專業(yè)”的路上,總有各種各樣的攔路虎,面對壓力的時候,工作完不成的時候,技能不熟練的時候……

本書就是編程大師 Robert C·Martin數(shù)十年編程生涯的心得體會。

講解成為真正專業(yè)的程序員需要什么樣的態(tài)度、原則,需要采取什么樣的行動。

作者以自己以及身邊的同事走過的彎路、犯過的錯誤為例,意在為后來人引路,助其職業(yè)生涯邁上更高臺階,對于程序員來說,這或許是真正需要的士氣。


6《過去預(yù)測未來:行為面試法》作者:[中] 田效勛/柯學(xué)民/張登印

對于求職者來說,投了簡歷并且獲得面試邀請之后,最關(guān)心的莫過于面試的時候會問些什么問題以及以怎樣的標(biāo)準(zhǔn)來評判回答是否滿意。

但其實(shí),這同樣也是面試官會在意的問題,而這本書所提到的行為面試法就是結(jié)構(gòu)化面試法中的一種。

一個人的行為模式是相對穩(wěn)定的,不會在較短的時間內(nèi)發(fā)生大的變化,特別是遇到類似的情景時,人的行為反應(yīng)傾向于重復(fù)過去的方式。

這剛好為眾多面試者提供了方法指南,成了一把淘汰選手的利器。

不過,有句話說得好,所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。

雖然這是一本指導(dǎo)面試者如何面試的書,但對于求職者來說,同樣也是了解面試者心理的一種途徑。


7《轉(zhuǎn)行:發(fā)現(xiàn)一個未知的自己》?作者:[美] 埃米尼亞·伊瓦拉

對于絕大多數(shù)人來說,從出生到死亡,一生基本有一半的時間都在和工作打交道,而在這么長的時間內(nèi),難免會出現(xiàn)跳槽和轉(zhuǎn)行的情況。

但轉(zhuǎn)行并非換個工作那么簡單,而是意味著自我的重塑。

離開一個自己比較熟悉的行業(yè),投身一個相對陌生的行業(yè),不僅選擇更加艱難,面對的風(fēng)險(xiǎn)也在成倍增加。

那么要如何才能盡可能地作出合適而正確的選擇呢?這正是作者寫這本書的目的。

作者通過對來自各行各業(yè)的39位成功轉(zhuǎn)行者進(jìn)行深度訪談,提煉出了一系列職業(yè)轉(zhuǎn)型的普適策略,來幫助讀者形成更加清晰的職業(yè)追求。


8《遠(yuǎn)見:如何規(guī)劃職業(yè)生涯三大階段》?作者:[美] 布賴恩·費(fèi)瑟斯通豪

人這一生會出現(xiàn)很多危機(jī)感,大多數(shù)都是和工作相關(guān),比如:

同齡人已經(jīng)買房買車,而自己工作幾年依舊沒有存款;

社會上的年輕人越來越多,自己年齡也越來越大,卻找不到過硬的競爭力;

每天都在不停地加班,沒有休息也不漲工資,想辭職又沒有把握;

……

這些問題的出現(xiàn),令人無助而迷茫。那么應(yīng)該怎么辦呢?或許這本《遠(yuǎn)見:如何規(guī)劃職業(yè)生涯三大階段》能給出答案。

本書作者布賴恩·費(fèi)瑟斯通豪在書中提到了一些關(guān)于職業(yè)長久性的一些建議,同時又將人的職業(yè)生涯劃分三個階段,不同階段有不同的側(cè)重點(diǎn)。

在作者看來,成功的職業(yè)生涯不在于找到熱愛的工作,而在于建立熱愛的生活。

世界在不斷變化,而且越來越快,我們需要做的就是不斷用新方法尋找工作,建立可持續(xù)的職業(yè)生涯。


9《這些道理沒有人告訴你》?作者:[中] 楊萃先/張有明 等

當(dāng)我們在職場陰影中苦不堪言的時候,難免會希望有人能幫自己指出一條明路,但職場之道有很多,關(guān)鍵就看我們是不是真正地掌握和明了。

《這些道理沒有人告訴過你》或許可以助我們一臂之力,向職場煩惱說再見。

本書的作者不僅自己都是職場過來人,也咨詢過上萬學(xué)生及職場案例,所以經(jīng)驗(yàn)頗豐。

因此這本書也更像是以絕對強(qiáng)勢的力度,甚有自信的氣場帶給我們眾多職場闖蕩者們頗有見地的職場之道講演。

不僅提供了N種擇業(yè)方法,幫讀者學(xué)會避開“頻繁跳槽”的彎路,也剖析了HR審核簡歷的法則,讓讀者懂得避開“海投簡歷”的曲折。

從內(nèi)容上來看,這本書對于求職者來說有相當(dāng)大的借鑒意義。不過在真正運(yùn)用的時候還是要結(jié)合實(shí)際情況,死板套用反而會適得其反。

好了,今天的書單就介紹到這里,雖然有時候書里的東西并不能幫我們解決問題,但看書本身本就是一個平復(fù)內(nèi)心的過程。

在這個過程中,大多數(shù)的迷茫、浮躁與焦慮都會被驅(qū)散,這才是看書的真實(shí)意義。至于這基本書能為你帶來多少幫助,還是要你自己看了才能知道。

最后,在后臺回復(fù)關(guān)鍵詞“001”,就可以領(lǐng)本次書單書籍的電子版了。

建議大家先看電子版,再決定是否需要購買。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容